Надо похудеть за два месяца, где то на 15 кг, как можно похудеть, посоветуйте.

Надо похудеть за два месяца, где то на 15 кг, как можно похудеть, посоветуйте пожалуйста.
>>> Надо похудеть за два месяца, где то на 15 кг, как можно похудеть, посоветуйте.

Какая диета лучше эффективная или здоровая?

Может помочь мне со статьями и аргументами к каждому виду диеты(для эссе по английскому, но можно просто аргументы по русски написать)
>>> Какая диета лучше эффективная или здоровая?

Можно ли похудеть с помощью кукурузных хлопьев?

Можно ли похудеть с помощью кукурузных хлопьев?
>>> Можно ли похудеть с помощью кукурузных хлопьев?

О спортивном питании и спортивной диете, ответьте пожалуйста, очень интересует

Здравствуйте!
Я решил начать питаться правильно. Выбрал спортивную диету. Так же потребляю протеиновый напиток Formula 80.

Вот что интересно. Первый и второй дни диеты вот такие:

Завтрак: вареные куриные яйца – 5 белков и 3 желтка, салат из помидоров, огурцов, капусты, болгарского перца с десертной ложкой растительного масла.

Второй завтрак: белковый коктейль на обезжиренном молоке.

Обед: 1 грейпфрут, белое мясо курицы.

Полдник: нежирная говядина, тарелка фасоли.

Ужин: 2 куска морской рыбы, салат из помидоров, огурцов, капусты, болгарского перца с десертной ложкой растительного масла.

Дни считаются низкоуглеводными. Скажите пожалуйста, а если же мы почти не употребляем углеводы, имеет ли смысл употреблять белковые коктейли?(протеин) Будет ли он должным образом усвоен организмом.
Спасибо.
>>> О спортивном питании и спортивной диете, ответьте пожалуйста, очень интересует

Помогает ли секс похудеть женщине?

Помогает ли секс похудеть женщине?
>>> Помогает ли секс похудеть женщине?

Что эффективнее белковая диета или углеводная?

Что эффективнее белковая диета или углеводная?
>>> Что эффективнее белковая диета или углеводная?

Мучает совесть. Сорвала диету. Утешьте словом добрым.

..мучает совесть. Сорвала диету. Утешьте словом добрым… )
Дополнено (1). Спасибо вам всем..)))
>>> Мучает совесть. Сорвала диету. Утешьте словом добрым.

Морковная диета! Вашы отзывы

Морковная диета! Вашы отзывы
>>> Морковная диета! Вашы отзывы

Морковная диета! Кто пробывал?

Морковная диета! Кто пробывал?
>>> Морковная диета! Кто пробывал?

На какой диете можна посидеть чтобы похудеть на 3 кг без возврата? - 1

На какой диете можна посидеть чтобы похудеть на 3 кг без возврата?
>>> На какой диете можна посидеть чтобы похудеть на 3 кг без возврата? - 1

Если я буду качать пресс 9мес, я накачаю его? Без всяких диет и так далее.

Если я буду качать пресс 9мес, я накачаю его? Без всяких диет и так далее…
>>> Если я буду качать пресс 9мес, я накачаю его? Без всяких диет и так далее.

Как похудеть за неделю - 1

Как похудеть за неделю
>>> Как похудеть за неделю - 1

Диета! На какой диете можно похудеть на 20 кг за месяц?

Диета! На какой диете можно похудеть на 20 кг за месяц?
>>> Диета! На какой диете можно похудеть на 20 кг за месяц?

Как похудеть на 10 см в талии?

Рост 165, талия 70 см. Выглядит ужасно. Пыталась крутить обруч, не помогает.
Помогите, пожалуйста!
Заранее спасибо.
>>> Как похудеть на 10 см в талии?

Как похудеть за полгода на 30 кг

Как похудеть за полгода на 30 кг
>>> Как похудеть за полгода на 30 кг

Какая диета подходит кормящим мамам?

Какая диета подходит кормящим мамам?
>>> Какая диета подходит кормящим мамам?

Как еще себе помочь похудеть? Комментнем? ++фото ++

>>> Как еще себе помочь похудеть? Комментнем? ++фото ++

Как похудеть на 5 кг без диет и не есть после шести вечера

Как похудеть на 5 кг без диет и не есть после шести вечера
>>> Как похудеть на 5 кг без диет и не есть после шести вечера

Похудела на 6 кг, надо еще 4 кг, а вес остановился и все. Что можете посоветовать?

Похудела на 6 кг, надо еще 4 кг, а вес остановился и все..Что можете посоветовать??
>>> Похудела на 6 кг, надо еще 4 кг, а вес остановился и все. Что можете посоветовать?

Какой самый лучший способ быстро и без проблем похудеть?

Какой самый лучший способ быстро и без проблем похудеть?
>>> Какой самый лучший способ быстро и без проблем похудеть?