Какой фон поставить на рабочий стол, чтобы похудеть ?=)
См. статью: Какой фон поставить на рабочий стол, чтобы похудеть?
четверг, 23 мая 2013 г.
Можно ли на диете горячий шоколад? Можно ли на диете горячий шоколад?
Можно ли на диете горячий шоколад? Можно ли на диете горячий шоколад?
Дополнено (1). qwertyytrewq ytrewqqwerty - я плакал :'DDDD
Дополнено (2). Спасибо большое ^_^
См. статью: Можно ли на диете горячий шоколад? Можно ли на диете горячий шоколад?
Дополнено (1). qwertyytrewq ytrewqqwerty - я плакал :'DDDD
Дополнено (2). Спасибо большое ^_^
См. статью: Можно ли на диете горячий шоколад? Можно ли на диете горячий шоколад?
Девочки подскажите действенную диету. У меня 2 недели и хочу скинуть 7 кг
Девочки подскажите действенную диету. У меня 2 недели и хочу скинуть 7 кг
См. статью: Девочки подскажите действенную диету. У меня 2 недели и хочу скинуть 7 кг
См. статью: Девочки подскажите действенную диету. У меня 2 недели и хочу скинуть 7 кг
Как сделать так, чтобы похудело лицо?
Сама - худая - при росте 170 - вешу 50 кг. Но выгляжу не так страшно, как казалось бы - не худая и не толстая ))
А лицо - полное… Понимаю, что строение и т.п. - но неужели ничего нельзя сделать? Может есть специальные продукты?
К тому же - когда собираю волосы - гладкую прическу, то вроде нормально… Но так хочется - просто распустить волосы… -но тут лиуо становится - колобок…
См. статью: Как сделать так, чтобы похудело лицо?
А лицо - полное… Понимаю, что строение и т.п. - но неужели ничего нельзя сделать? Может есть специальные продукты?
К тому же - когда собираю волосы - гладкую прическу, то вроде нормально… Но так хочется - просто распустить волосы… -но тут лиуо становится - колобок…
См. статью: Как сделать так, чтобы похудело лицо?
Кто применял каскадное голодание для похудения? Можно ли похудеть реально?
Изюминка каскадного голодания заключается в полном отказе от воды в период «голодных дней». Воду нельзя не только пить, но и запрещается даже просто контактировать с ней: принимать ванны (душ), мыть руки (посуду), попадать под дождь и т.п.
Существуют несколько видов каскадного голодания: стандартный, упрощённый и свободный.
График стандартного «каскада»: день — голодание, день — приём пищи; два дня — голодание, два дня — приём пищи и по такой схеме доходим до пяти дней. Затем постепенный выход.
Упрощенная схема: день — голодание, два дня — приём пищи; два дня — голодание, три дня — приём пищи и так далее. Так же доходим до пяти дней, а после выход из «каскада».
Свободный график каскадного голодания Вы можете задать себе сами, в зависимости от возможностей Вашего организма. Спланируйте собственный график на месяц вперёд и чётко его придерживаетесь. Главное не отступать от основной идеи первых двух графиков. И важное правило: нельзя менять последовательность дней, иначе всё пойдёт насмарку!
Каскадное голодание — наиболее действенное из всех методов, направленных на избавление от надоевшего лишнего веса, так как процесс глубокого очищения в организме (так называемый ацидотический криз) начинается уже на третьи сутки (впоследствии, после длительного соблюдения процедуры — уже на первые сутки).
После каждой «каскадной» ступени с осторожностью приступайте к приему пищи и жидкости. Начать рекомендуется с кипяченой прохладной воды и принятии ванной с травяными настоями ( череда трёхраздельная, ромашка, месила, душица и хвощ полевой). И только через два часа можно приступить к приёму пищи (обязательно белковой!). Лучше всего для «разгона» подойдут бульоны (рыбный, мясной) и кефир. Далее на протяжении двух дней питаться исключительно кисломолочными продуктами.
Следует помнить, что на протяжении всего курса нельзя принимать ни витамины, ни лекарства, а так же ни в коем случаи делать очистительные клизмы (как при других методах похудания).
Использовать каскадное голодание можно три — четыре раза в год.
См. статью: Кто применял каскадное голодание для похудения? Можно ли похудеть реально?
Существуют несколько видов каскадного голодания: стандартный, упрощённый и свободный.
График стандартного «каскада»: день — голодание, день — приём пищи; два дня — голодание, два дня — приём пищи и по такой схеме доходим до пяти дней. Затем постепенный выход.
Упрощенная схема: день — голодание, два дня — приём пищи; два дня — голодание, три дня — приём пищи и так далее. Так же доходим до пяти дней, а после выход из «каскада».
Свободный график каскадного голодания Вы можете задать себе сами, в зависимости от возможностей Вашего организма. Спланируйте собственный график на месяц вперёд и чётко его придерживаетесь. Главное не отступать от основной идеи первых двух графиков. И важное правило: нельзя менять последовательность дней, иначе всё пойдёт насмарку!
Каскадное голодание — наиболее действенное из всех методов, направленных на избавление от надоевшего лишнего веса, так как процесс глубокого очищения в организме (так называемый ацидотический криз) начинается уже на третьи сутки (впоследствии, после длительного соблюдения процедуры — уже на первые сутки).
После каждой «каскадной» ступени с осторожностью приступайте к приему пищи и жидкости. Начать рекомендуется с кипяченой прохладной воды и принятии ванной с травяными настоями ( череда трёхраздельная, ромашка, месила, душица и хвощ полевой). И только через два часа можно приступить к приёму пищи (обязательно белковой!). Лучше всего для «разгона» подойдут бульоны (рыбный, мясной) и кефир. Далее на протяжении двух дней питаться исключительно кисломолочными продуктами.
Следует помнить, что на протяжении всего курса нельзя принимать ни витамины, ни лекарства, а так же ни в коем случаи делать очистительные клизмы (как при других методах похудания).
Использовать каскадное голодание можно три — четыре раза в год.
См. статью: Кто применял каскадное голодание для похудения? Можно ли похудеть реально?
На сколько можно похудеть за месяц, если каждый день бегать по часу?
На сколько можно похудеть за месяц, если каждый день бегать по часу?
См. статью: На сколько можно похудеть за месяц, если каждый день бегать по часу?
См. статью: На сколько можно похудеть за месяц, если каждый день бегать по часу?
Подскажите диету с которой можно бысто и эффективно похудеть
Подскажите диету с которой можно бысто и эффективно похудеть
См. статью: Подскажите диету с которой можно бысто и эффективно похудеть
См. статью: Подскажите диету с которой можно бысто и эффективно похудеть
Верно ли что жир упражнениями не убирается? А только диетой.
Верно ли что жир упражнениями не убирается? А только диетой.
См. статью: Верно ли что жир упражнениями не убирается? А только диетой.
См. статью: Верно ли что жир упражнениями не убирается? А только диетой.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)