Как подтянуть кожу, после похудения? А и второй вопрос поможет ли вода для стягивания кожи?

Как подтянуть кожу, после похудения? А и второй вопрос поможет ли вода для стягивания кожи?

Читать далее: Как подтянуть кожу, после похудения? А и второй вопрос поможет ли вода для стягивания кожи?

Хочу сесть на диету и заняться спортом. Стоит ли делать блог или дневник, чтобы делиться своими результатами с другими

Было бы это кому-то интересно? Где лучше всего вести данную рубрику? Или не стоит этим заниматься?

Читать далее: Хочу сесть на диету и заняться спортом. Стоит ли делать блог или дневник, чтобы делиться своими результатами с другими

Похудение на 18 кг кардинально изменит внешность? (С 89 до 71 кг, парень рост 174см)

Похудение на 18 кг кардинально изменит внешность? (С 89 до 71 кг, парень рост 174см)

Читать далее: Похудение на 18 кг кардинально изменит внешность? (С 89 до 71 кг, парень рост 174см)

Как похудеть рост 166 вес 50

Как похудеть рост 166 вес 50

Читать далее: Как похудеть рост 166 вес 50

Чёрный молотый перец поможет похудеть? И как быстро?

Сиду на ПП, если добавлять в еду персик, то модно похудеть больше. Я читала, что это очень эффектно, но хочется убедится. Есть тут любите перца?
Рост 157, вес50, форма "груша"
Дополнено (1). *Сижу, перчик, можно

Читать далее: Чёрный молотый перец поможет похудеть? И как быстро?

Нужна ли диета при простатите? М?

Нужна ли диета при простатите? М?

Читать далее: Нужна ли диета при простатите? М?

Хочу похудеть но заставляют есть

Мой рост 162 и вешу я 50 килограмм
Для меня это очень много. Хочу сесть либо на голодовку либо на питьевую диету но мне нельзя! Меня заставляют есть а если откажусь то начнут кричать. Я не знаю что делать

Читать далее: Хочу похудеть но заставляют есть

Похудение на 18 кг кардинально изменит внешность? (С 89 до 71 кг, парень рост 174)

Похудение на 18 кг кардинально изменит внешность? (С 89 до 71 кг, парень рост 174)

Читать далее: Похудение на 18 кг кардинально изменит внешность? (С 89 до 71 кг, парень рост 174)

Нужна ли диета при простатите? Или можно просто отказаться от острого и копчёного?

Нужна ли диета при простатите? Или можно просто отказаться от острого и копчёного?

Читать далее: Нужна ли диета при простатите? Или можно просто отказаться от острого и копчёного?

Ребята, хочу похудеть, но не знаю с чего начать

В общем так получилось, что с детства был полным. Не то, чтобы слишком жирный, но полный. И решил взяться за себя наконец то и исправить это, а вот с чего начать не знаю. В зал уже хожу, но занимаюсь без тренера, перестал есть мучное. Что еще нужно сделать, чтобы похудеть и быстро, и хорошо? Посоветуйте пожалуйста, у кого опыт есть.

Читать далее: Ребята, хочу похудеть, но не знаю с чего начать

Пропали месячные во время похудения

16 лет, рост 158, вес 56,6. За месяц похудела на 5кг, отказавшись от фастфуда и прочего и сократив потребление калорий. Норма 1500, ем 1000-1100, в рационе мясо, рыба, супы всякие, овощи, фрукты, бывает съем утром сладкого (молочный шоколад, ирис), три раза в день зеленый чай. БЖУ стараюсь соблюдать. Никаких болей в животе не испытываю, чувствую себя нормально. Вопрос: опасна ли такая задержка (неделя) или это вполне естественно и волноваться пока не стоит? Дело точно не в беременности, никогда не вела и не веду половую жизнь.

Читать далее: Пропали месячные во время похудения

Немного похудел, но на боках все равно жир болтается. У вас также? Жир с боков уходит последним?

Немного похудел, но на боках все равно жир болтается. У вас также? Жир с боков уходит последним?

Читать далее: Немного похудел, но на боках все равно жир болтается. У вас также? Жир с боков уходит последним?

Кто худел с 74 кг а то и больше? Делитесь историями

Привет всем! Я уже зажралась скажем так окончательно, за год из 53 в 74, а всему виной сидячая работа и постоянно что-то приносящие клиенты, что не день то шоколадки, конфетки тортики, да и готовлю вкусно уж не буду скромничать и в этом вся беда, мужу готовлю разную вмячину и сама ем блин, пробовала себе готовить отдельно, но руки сами лезут к борщу и так далее, а моя грудка варёная с салатом так и идёт в мусорку. Но уже я слава богу дошла до того когда мерзко даже к зеркалу подходить и видеть этот жирный шар в отражении, хочется уже увидеть девушку, ведь мне всего 22 года то, так что взяла себя в руки и начинаю худеть, хотелось бы услышать ваши истории и как получилось у вас все задуманное или же опустили руки?

Читать далее: Кто худел с 74 кг а то и больше? Делитесь историями

Месяц нп диете. Еще и тренажерный зал каждый день

Похудела визуально, но на весах не большая разница. Как я могла вообще похудеть если из них у меня 7 дней тип читов было. Свадьбы были… Сватовство и всякое такое

Читать далее: Месяц нп диете. Еще и тренажерный зал каждый день

Такой вопрос макароны на диете

Можно ли кушать макароны парню при похудении? Очень важный для меня вопрос, так как макароны только и остались, я исключил все мучное, все сладкое)

Читать далее: Такой вопрос макароны на диете

Я вешу 40 кг, стоит ли дальше худеть? Мне нравяться тощие модели

Я вешу 40 кг, стоит ли дальше худеть? Мне нравяться тощие модели.

Читать далее: Я вешу 40 кг, стоит ли дальше худеть? Мне нравяться тощие модели

Поменялся жировой слой на переносице (она стала из-за этого тоньше) при этом я не худел

Как вернуть переносицу в прежнее состояние? Или она сама восстановится?
Дополнено (1). Из-за чего это случилось?
Дополнено (2). Это изменение произошло за 2 недел

Читать далее: Поменялся жировой слой на переносице (она стала из-за этого тоньше) при этом я не худел

Как изменилась ваша жизнь после значительного похудения? Значительное - не 2, не 5 кг, а больше

Как изменилась ваша жизнь после значительного похудения? Значительное - не 2, не 5 кг, а больше.

Читать далее: Как изменилась ваша жизнь после значительного похудения? Значительное - не 2, не 5 кг, а больше

Как похудеть? Если не есть после 6, возможно ли похудеть?

Как похудеть? Если не есть после 6, возможно ли похудеть?

Читать далее: Как похудеть? Если не есть после 6, возможно ли похудеть?

Как правильно построить график питания в 13 лет, так чтобы за месяц похудеть на 10-15 кг?

Мне 13 лет рост 175 вес 76, хочу сбросить вес который накопился за все годы которые я питался не правильно!

Читать далее: Как правильно построить график питания в 13 лет, так чтобы за месяц похудеть на 10-15 кг?