16 лет, рост 158, вес 56,6. За месяц похудела на 5кг, отказавшись от фастфуда и прочего и сократив потребление калорий. Норма 1500, ем 1000-1100, в рационе мясо, рыба, супы всякие, овощи, фрукты, бывает съем утром сладкого (молочный шоколад, ирис), три раза в день зеленый чай. БЖУ стараюсь соблюдать. Никаких болей в животе не испытываю, чувствую себя нормально. Вопрос: опасна ли такая задержка (неделя) или это вполне естественно и волноваться пока не стоит? Дело точно не в беременности, никогда не вела и не веду половую жизнь.
Читать далее: Пропали месячные во время похудения
