Почему худеющим разрешается немного именно черного шоколада, а не молочного?

Калорийность и углеводы практически одинаковые, а молочный вкуснее…

Читать далее: Почему худеющим разрешается немного именно черного шоколада, а не молочного?

Что делать чтобы похудели ноги?

Я приседала каждый день по 60 раз и прыгала 500 раз. Ноги не похудели а накачались. ЧТО ДЕЛАТЬ?
Дополнено (1). ну я и сама худею, вроде пока успешно. Делаю упражнения какие только знаю, ем поменьше. Но ноги - это проблема! Мне нужны стройные а не накаченые. Может какие упражнения есть?

Читать далее: Что делать чтобы похудели ноги?