Интересно, пара конфет "Наташка" один раз убьет всю диету?)
Пара конфет Наташка один раз убьет всю диету?)
вторник, 29 мая 2012 г.
Фитнес (нагрузки на все части тела) 5 раз в неделю. Жесткая диета. Через сколько месяцев будут видны результаты?
Фитнес(нагрузки на все части тела) 5 раз в неделю. Жесткая диета. Через сколько месяцев будут видны результаты?
Дополнено (1). С учетом того что обмен веществ в хлам убит.
Фитнес (нагрузки на все части тела) 5 раз в неделю. Жесткая диета. Через сколько месяцев будут видны результаты?
Дополнено (1). С учетом того что обмен веществ в хлам убит.
Фитнес (нагрузки на все части тела) 5 раз в неделю. Жесткая диета. Через сколько месяцев будут видны результаты?
Вытащенный с утра кошель с деньгами... Хороший стимул для диеты?)
Вытащенный с утра кошель с деньгами… Хороший стимул для диеты ?))
Дополнено (1). ну я имела ввиду … Кошелёк когда сопрут)))
Вытащенный с утра кошель с деньгами... Хороший стимул для диеты?)
Дополнено (1). ну я имела ввиду … Кошелёк когда сопрут)))
Вытащенный с утра кошель с деньгами... Хороший стимул для диеты?)
Сидели на этой диете? Как результат?
Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Сидели на этой диете? Как результат?
За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Сидели на этой диете? Как результат?
Сильно ли угробит здоровье такая диета?
Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм.
1ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ:
овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением
капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон
(можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин:
салатик (заправка: растительное масло и соль)
Сильно ли угробит здоровье такая диета?
1ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ:
овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением
капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон
(можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин:
салатик (заправка: растительное масло и соль)
Сильно ли угробит здоровье такая диета?
Очень хочется похудеть. Сбросить надо килограмм 8-10.Девочки посоветуйте)
Только не надо тупых комментариев типа"Меньше жрать" и так далее.Сладкого практически не ем. Да и мучное стараюсь избегать.
Очень хочется похудеть. Сбросить надо килограмм 8-10.Девочки посоветуйте)
Очень хочется похудеть. Сбросить надо килограмм 8-10.Девочки посоветуйте)
Чувствую голод, даже если покушаю, чувство голода остаётся, почему?
Последние 2-3 дня постоянно чувствую голод, даже если покушаю прилично, чувствую еду в желудке, но чувство голода остаётся, при чём сильно. Даже покушав на ночь 200 грамм творога с кофе с молоком, на утро остро хочу есть, но не лезет. Такого никогда не было. На диетах не сижу, ем всё подряд, но только здоровую пищу. Что с моим организмом? Что-то очень не приятно.
Чувствую голод, даже если покушаю, чувство голода остаётся, почему?
Чувствую голод, даже если покушаю, чувство голода остаётся, почему?
Женская половина, помогите! (
Мне 17 лет.
Я не живу половой жизнью.
Не сижжу на диетах, не курю и так далее.
Но у меня задержка уже 3 день… При этом очень болит низ живота или вообще весь живот
меня также ужасно тянет на сладкое.
Недавно была у гинеколога, он сказала, что у меня всё норме
но я не могу прекратить паниковать… Почему они не приходят?
Я НЕ БЕРЕМЕННА И ЕЩЁ НЕ ЖИВУ ПОЛОВОЙ ЖИЗНЬЮ
заранее спасибо вам большое
Женская половина, помогите! (
Я не живу половой жизнью.
Не сижжу на диетах, не курю и так далее.
Но у меня задержка уже 3 день… При этом очень болит низ живота или вообще весь живот
меня также ужасно тянет на сладкое.
Недавно была у гинеколога, он сказала, что у меня всё норме
но я не могу прекратить паниковать… Почему они не приходят?
Я НЕ БЕРЕМЕННА И ЕЩЁ НЕ ЖИВУ ПОЛОВОЙ ЖИЗНЬЮ
заранее спасибо вам большое
Женская половина, помогите! (
У отца часто озноб, потеря аппетита, сильно похудел, ночью потливость. Ему 83-й год, но внутри ничего не болит. Чем помочь?
У отца часто озноб, потеря аппетита, сильно похудел, ночью потливость. Ему 83-й год, но внутри ничего не болит. Чем помочь?
У отца часто озноб, потеря аппетита, сильно похудел, ночью потливость. Ему 83-й год, но внутри ничего не болит. Чем помочь?
У отца часто озноб, потеря аппетита, сильно похудел, ночью потливость. Ему 83-й год, но внутри ничего не болит. Чем помочь?
Похудеем к лету вместе! Кто со мной на 5 кг за 2 недели?
Мне надо скинуть наетые за зиму 5 кг за 2 недели. Или хотя бы 3кг за 10 дней. Похудеть к лету.
С завтрашнего дня начинаю "здоровый образ жизни"
Пробежки по утрам, фитнес, питание по системе -60 и тд.
Кому интересна и актуальна тема похудения предлагаю свою моральную поддержку,
ну и надеюсь на взаимную тоже, чтобы делиться успехами, кто что съел и сколько приседаний в день сделал))
и прочие вещи малопонятные обычному человеку через мейл или смс.
Еду на море 10 июня, настроена решительно, сама чего-то достигну полюбому, но в компании веселее.
Дополнено (1). Мне б очень помогло например каждый день обмениваться мейлами типа "я сегодня молодей, съела овсянку, побегала, на работе 1 яблоко минус полкило" - и ответ типа "круто, ты молодец! А я минус 200 г вчера кусок торта съела, но на вечер тока кефир"
))) как то так.
Похудеем к лету вместе! Кто со мной на 5 кг за 2 недели?
С завтрашнего дня начинаю "здоровый образ жизни"
Пробежки по утрам, фитнес, питание по системе -60 и тд.
Кому интересна и актуальна тема похудения предлагаю свою моральную поддержку,
ну и надеюсь на взаимную тоже, чтобы делиться успехами, кто что съел и сколько приседаний в день сделал))
и прочие вещи малопонятные обычному человеку через мейл или смс.
Еду на море 10 июня, настроена решительно, сама чего-то достигну полюбому, но в компании веселее.
Дополнено (1). Мне б очень помогло например каждый день обмениваться мейлами типа "я сегодня молодей, съела овсянку, побегала, на работе 1 яблоко минус полкило" - и ответ типа "круто, ты молодец! А я минус 200 г вчера кусок торта съела, но на вечер тока кефир"
))) как то так.
Похудеем к лету вместе! Кто со мной на 5 кг за 2 недели?
Дамы, вы помните, что во время диеты, сало надо есть без хлеба?
Дамы, вы помните, что во время диеты, сало надо есть без хлеба ??
Дамы, вы помните, что во время диеты, сало надо есть без хлеба?
Дамы, вы помните, что во время диеты, сало надо есть без хлеба?
Посоветуйте мне хорошую диету чтобы чтобы за 2 месяце сбросить 15-25 кг?
Посоветуйте мне хорошую диету чтобы чтобы за 2 месяце сбросить 15-25 кг?
Посоветуйте мне хорошую диету чтобы чтобы за 2 месяце сбросить 15-25 кг?
Посоветуйте мне хорошую диету чтобы чтобы за 2 месяце сбросить 15-25 кг?
В диете написано *есть мясо и отруби*.где взять эти отруби? В каком виде он продается и где? Спасибо!
В 'диете' написано *есть мясо и отруби*.где взять эти отруби? В каком виде он продается и где? Спасибо!
В диете написано *есть мясо и отруби*.где взять эти отруби? В каком виде он продается и где? Спасибо!
В диете написано *есть мясо и отруби*.где взять эти отруби? В каком виде он продается и где? Спасибо!
Женская грудь у мужчин. Как бороться?
Мне 18 лет, рост 168 вес 70 кг. У меня женская грудь примерно 1-го размера, она конусо-видная.Раньше я не комплексовал поэтому поводу, но в последнее время меня это волнует всё сильнее и сильнее. Когда я её напрягаю-она твёрдая и слегка подтягивается, а когда расслаблена, то как у женщин. Алкоголь не употребляю с нового года, а до нового года пил летом. Что делать? Если похудеть чуть уменьшится?
Женская грудь у мужчин. Как бороться?
Женская грудь у мужчин. Как бороться?
Что можно подкорректировать в моем дневном рационе? (пытаюсь маленько похудеть)
Завтрак-глазированный сырок
Обед-тарелка щей со средним кусочком курочки
Полдник-груша, 2 хлебца, пол стакана маложирного кефира
Ужин-2 больших яблока.
Что можно подкорректировать в моем дневном рационе? (пытаюсь маленько похудеть)
Обед-тарелка щей со средним кусочком курочки
Полдник-груша, 2 хлебца, пол стакана маложирного кефира
Ужин-2 больших яблока.
Что можно подкорректировать в моем дневном рационе? (пытаюсь маленько похудеть)
Подписаться на:
Сообщения (Atom)