Уважаемые, женщины! у меня вопрос к тем, кто разбирается в физиологических процессах женского организма: прибавка веса

31 декабря: днем голодала, кушала с 21 до 24 с перерывами, не до отвалу, минимум вредного, алкоголя немного, употребила ферменты для переваривания.
1 января: в 6.00 утра перекусила, далее позавтракала в 13.00, и периодически перекусывала до 19.00.
2 января: очистилась, голодала на чае и воде.

мне 22, с сегодняшнего дня жду начала менструального цикла.

а с утра прибавка в весе = 1.9кг!

очень расстроена: неужели успела набрать жир и получается, что до голодания вес был еще больше?
помогите разобраться, дайте пожалуйста совет по восстановлению. стереотипные пинки для похудения меня обижают.

заранее спасибо!
Дополнено (1). про пинки для похудения:
имелись ввиду слова типа " нечего было жрать! надо было раньше думать. теперь сиди с зашитым ртом, иначе останешься одна, ты себя не уважаешь" и т.д.

перед тем как задать вопрос, я просматривала веб-странички, где встречались такие высказывания. меня это не взбадривает, а угнетает и "опускает руки".
Уважаемые, женщины! у меня вопрос к тем, кто разбирается в физиологических процессах женского организма: прибавка веса

Как теперь до 8 марта похудеть?

Как теперь до 8 марта похудеть?
Как теперь до 8 марта похудеть?

Кто нить знает хорошие диеты?

Кто нить знает хорошие диеты ???
Кто нить знает хорошие диеты?

Вы что-нибудь слышали о диете на овощных соках? как она проводится? какие-нибудь советы?

Вы что-нибудь слышали о диете на овощных соках? как она проводится? какие-нибудь советы?
Дополнено (1). мы об одной и той же диете говорим? когда пьют много свежевыжатых овощных соках?
Вы что-нибудь слышали о диете на овощных соках? как она проводится? какие-нибудь советы?

Зачем девушки решают похудеть, если в холодильнике столько вкусной еды?

Зачем девушки решают похудеть, если в холодильнике столько вкусной еды?
Зачем девушки решают похудеть, если в холодильнике столько вкусной еды?

Зачем девушки реают похудеть, если в холодильнике столько вкусной еды?

Зачем девушки реают похудеть, если в холодильнике столько вкусной еды?
Зачем девушки реают похудеть, если в холодильнике столько вкусной еды?

Как похудеть в талии за неделю?

как похудеть в талии за неделю?
Как похудеть в талии за неделю?

Подскажите диету - 6

подскажите диету что бы сбросить 15-20 кг за 6 месяцев))
( хлеб вообще не ем, пресс качаю, все эти газировки, чипсы и.т.п не употребляю)

если можно какую нибудь не очень жесткую диету)))
спасибо))
Подскажите диету - 6

Что бы такое сожрать, что бы похудеть?

Что бы такое сожрать,что бы похудеть?
Что бы такое сожрать, что бы похудеть?

Хочу красивую фигуру, лишнего веса у меня нет. для того что бы быть красивой с хорошей фигурой обязательно

сидеть на диетах и заниматься спортом ? может я как и многие девушки стремлюсь к идеальным формам...( мне 18 лет))) и конечно же моя фигура меня не устраивает. вечно на диете сидеть я не могу, фитнес- центра у нас в поселке нет. Или забить на фигуру и полюбить себя такой какая есть? Что скажете?
Хочу красивую фигуру, лишнего веса у меня нет. для того что бы быть красивой с хорошей фигурой обязательно

Как похудеть можна быстро и эффективно? 10кг-15кг сбросить

Как похудеть можна быстро и эффективно? 10кг-15кг сбросить
Как похудеть можна быстро и эффективно? 10кг-15кг сбросить

Что реально лучше? Похудение с диетами, голодовкой или все таки спорт... какие еще варианты?

все плюсы и минусы каждого способа.
Что реально лучше? Похудение с диетами, голодовкой или все таки спорт... какие еще варианты?

Хахахах) она не верит что вам я подарю VIP СТАТУС)

Всем привет ребят. Скажите вешу 122 килограмм. Куда лучше пойти если похудеть?
Борьбой или тренажёркой и у каго какие преймущества
Хахахах) она не верит что вам я подарю VIP СТАТУС)

Это не праздники, а сплошное объедение, спортзалы закрыты, на какую диету сесть?

Это не праздники, а сплошное объедение, спортзалы закрыты, на какую диету сесть?
Это не праздники, а сплошное объедение, спортзалы закрыты, на какую диету сесть?

Хочу похудеть.какими способами этого можно добиться?

хочу похудеть.какими способами этого можно добиться?
Хочу похудеть.какими способами этого можно добиться?

Девочки посоветуйте пожалуйста очень хороший крем для похудения.

мжет кто пользуется таким. Бока и живот очень выросли, упражнения делаю, думаю с кремом эффективней будет!
Девочки посоветуйте пожалуйста очень хороший крем для похудения.

Как сесть на диету, что б она не треснула?)

Как сесть на диету, что б она не треснула?))))))))
Как сесть на диету, что б она не треснула?)

Похудеть а то насмешки надоели, в школе с друг говорит точнее подкалывает меня сиськи отрастил попу, фото внутри

Похудеть а то насмешки надоели,в школе с друг говорит точнее подкалывает меня сиськи отрастил попу,а мне самому не удобно в таком весе
рост-160
вес-70 кг
Дополнено (1). Николай Горелов ,хлеба и правда много ем,на ночи поесть я люблю,смотрю фотки с детства был худой пока компьютер не купили)
Похудеть а то насмешки надоели, в школе с друг говорит точнее подкалывает меня сиськи отрастил попу, фото внутри

Чай для похудения Сибирская ласточка . Есть ли от него польза?

Чай для похудения Сибирская ласточка . Есть ли от него польза ???
Чай для похудения Сибирская ласточка . Есть ли от него польза?

Чай для похудения Сибирская ласточка . Как результат? Стоит ли пробовать?

Чай для похудения Сибирская ласточка . Как результат ???Стоит ли пробовать ???
Чай для похудения Сибирская ласточка . Как результат? Стоит ли пробовать?