Что делать, чтобы похудеть? И вообще это нормально, что я вешу 54 кг при росте 155 см. В 12 лет?

Мне 12 лет и я вешу 54 кг, а рост 155 см, все называют толстой, это нормальный вес или нетт? Если нет то как похудеть?
Дополнено (1). я вроде не лежу на диване, уже и баскетболом заниматься начала и все равно ничего!
Дополнено (2). У меня толстые "ляхи" как их убрать?

Читать далее: Что делать, чтобы похудеть? И вообще это нормально, что я вешу 54 кг при росте 155 см. В 12 лет?

Вы смотрели - Авиакатастрофа в Андах? Смогли-бы кушать своих погибших Товарищей?

Авиакатастрофа в Андах 13 октября 1972 года, также известная как Чудо в Андах (El Milagro de los Andes) - это крушение чартерного рейса номер 571 уругвайских ВВС с 5 членами экипажа и 40 пассажирами-уругвайцамина борту (члены регбийной команды, их родственники, экипаж, спонсоры) . Катастрофа произошла над Андами13 октября 1972 года. Более четверти пассажиров погибло при падении и столкновении со скалой, ещё несколько умерли позже от ран и холода. Затем из оставшихся 27 уцелевших погибли ещё 8 при сходе лавины, которая накрыла их «жилище» из фюзеляжа самолёта,! а позже ещё трое умерли от ран. У выживших был минимальный запас пищи, кроме того, у них отсутствовали источники тепла, необходимые для выживания в суровом холодном климате на высоте 3600 метров. Отчаявшись от голода и сообщения по радио о том, что «все мероприятия по поиску пропавшего самолёта прекращаются» , люди стали есть замороженные тела своих погибших товарищей. Спасатели узнали о выживших лишь спустя 72 дня, когда двое пассажировНандо Паррадо и Роберто Канесса после десятидневного похода через горы обнаружили чилийского фермер�! �, который дал им еды и сообщил вла�! �тям об остальных пассажирах рейса.

Читать далее: Вы смотрели - Авиакатастрофа в Андах? Смогли-бы кушать своих погибших Товарищей?