После приема гормональных противозачаточных набрала 10 кг: (Диеты не помогают (что делать?

После приема гормональных противозачаточных набрала 10 кг:(( Диеты не помогают( что делать?

После приема гормональных противозачаточных набрала 10 кг: (Диеты не помогают (что делать?

Опухает нога!

Добрый день! Уже почти месяц каждый день отекает нога. Было такое что дня 3 было всё более менее нормально, а теперь каждый день отекает. Нижняя часть до пальцев. И пальцы немного опухают.
Мне 21 год. Рост 180, вес 155 кг.
Я тяжело-атлет. Только последний год не занимаюсь.
У меня проблемы с детства с левым желудочком сердца. За последние 2-3 месяца набрал 10 кг. Это нормально как для зимы.

Раньше никогда такого не было. В том году вес был 166 кг. За год похудел на 25 кг. И вот зимой набрал. Сейчас опять буду худеть.

Когда сижу до поздна за компьютером нога очень сильно опухает.
Ложусь спать, просыпаюсь утром. Нога спухла, но не до конца. Через 30 минут или 1 час опять опухает.

Уже каждый день по 2-3 раза мажу троксевазином, живокостой.

Прикладывал капустный лист и заматывал ногу эластичным бинтом. Всё тоже самое, 30 минут или 1 час и нога чуть напухает.
Что это может быть??? Подскажите?

Опухает нога!

Помогите, не могу Понять (

Мне 14-ый год через 8 месяцов, но у меня размер головы 56.5см, это мало? Я явно не пропорционален, щеки как у бурундука … Мне надо похудеть? Или это генетические особенности?

Помогите, не могу Понять (

Как похудеть, если я все время болею...

Как ни сажусь на диету, все время заболеваю. Причем диеты выбираю щадящие… Не голодаю, просто исключаю сладкое и жирное, все вредное, спортом занимаюсь, танцами… И опять приходит простуда, болезнь. Или уж лучше тогда остаться здоровой, но толстой… Я уже не знаю что делать…
Дополнено (1). да… Наверное это от недостатка калорий в организме…

Как похудеть, если я все время болею...

Мой рост 178-180, вес 60 кг, как бы мне похудеть до 53-55, а?

Мой рост 178-180, вес 60 кг, как бы мне похудеть до 53-55, а?

Мой рост 178-180, вес 60 кг, как бы мне похудеть до 53-55, а?

Девочки, какие разгрузочные диеты вы использовали во время беременности?

Мне врач говорила, что денек на яблочках хорошо помогает. И что целый день только яблоки? К тому же сейчас в них не так много витаминов(

Девочки, какие разгрузочные диеты вы использовали во время беременности?

Насколько я смогу похудеть с такой диетой за месяц?

Завтрак: огуречно-помидорный салат без заправки, с солью + 2 ломтика ржаного хлеба с кусочками сыра
обед: огуречно-помидорный салат без заправки, с солью + 3 ломтика ржаного хлеба с кусочками сыра
это до 17:00, потом голодовка
+ ежедневный бег по часу
+ 4 раза в неделю плавание по полтора часа
рост 171 Вес 80, рассчитываю эту диету на 2-3 мес, сколько примерно в месяц будет уходит кг?

Насколько я смогу похудеть с такой диетой за месяц?

Какой комплекс упражнений для похудения посоветуете?

Какие упражнения для плоского живота помимо пресса?
Также интересуют упражнения для бёдер.

Какой комплекс упражнений для похудения посоветуете?

Как похудеть на 10 кг? Посоветуйте диету) и упражнения) :*. :**

Как похудеть на 10 кг? Посоветуйте диету) и упражнения)):*. :**

Как похудеть на 10 кг? Посоветуйте диету) и упражнения) :*. :**

Что вреднее: Белки, Жиры или Углеводы?

ААААА… Я совсем запуталась… Что вреднее для фигуры: Белки, Жиры или Углеводы? Чего надо меньше, а чего больше?

Что вреднее: Белки, Жиры или Углеводы?

Кто занимался боди флексом какие результаты? Если вы похудели то на сколько? И за какой срок?

Кто занимался боди флексом какие результаты? Если вы похудели то на сколько? И за какой срок?

Кто занимался боди флексом какие результаты? Если вы похудели то на сколько? И за какой срок?

Помогите очень надо. Как быстро похудеть.

Помогите очень надо. Как быстро похудеть.

Помогите очень надо. Как быстро похудеть.

Подскажите легкий способ похудеть)

Подскажите легкий способ похудеть)

Подскажите легкий способ похудеть)

Помогите! (см. Ниже)

Мне 15 лет. Моё рост составляет 1.70 а вес 65 кг., мне очень хочется похудеть… У меня комплексы ужасные по этому поводу. Мало того что высокая, да ещё и толстая… Да ещё и такой возраст когда уже хочется нравится мальчикам… А они на меня даже не смотрят… Помогите мне пожалуйста!!! Подскажите упражнения для талии, пятой точки и бёдер… И как убрать бока!!! Всем буду благодарна!!! Напишите рацион питания!!! Заранее всем спасибо!

Помогите! (см. Ниже)

Как улучшить мышечную структуру без анаэробных нагрузок?

Где б не прочитал, от кого бы не услышал: чтобы оформились мышцы, нужно сначала несколько месяцев набирать массу, расти в объеме и разгонять тело (анаэробные нагрузки), а потом сушиться какое-то время (аэробные нагрузки плюс диета). Дело в том, что я не хочу увеличиваться в массе, у меня и так широкие плечи, да и вообще нормальный вес и телосложение, живота нет, жир нигде не висит, только рельефа не хватает… Можно ли обойти стадию анаэробных нагрузок, пусть и больше времени потрачу, я согласен. Пусть медленно, но чтоб не разносило меня сраз! у. Или это нереально? Ограничиться, например, только длительными аэробными нагрузками. Дайте совет.

Как улучшить мышечную структуру без анаэробных нагрузок?

Что делать чтобы похудеть? Нужно срочно похудеть девушке очень ленивая, бегать на улице не хочет, ест после 11:00

Что делать чтобы похудеть? Нужно срочно похудеть девушке очень ленивая, бегать на улице не хочет, ест после 11:00

Что делать чтобы похудеть? Нужно срочно похудеть девушке очень ленивая, бегать на улице не хочет, ест после 11:00

У меня рост 166 см, вес 57 кг, надо похудеть до 50 кг, какую диету посоветуете?

У меня рост 166 см, вес 57 кг, надо похудеть до 50 кг, какую диету посоветуете?

У меня рост 166 см, вес 57 кг, надо похудеть до 50 кг, какую диету посоветуете?

Подскажите пожалуйста диету, что бы можно было за две недели похудеть на 6 кг. Во мне 50, рост 155. Очень нужно!

Подскажите пожалуйста диету, что бы можно было за две недели похудеть на 6 кг. Во мне 50, рост 155. Очень нужно!!!

Подскажите пожалуйста диету, что бы можно было за две недели похудеть на 6 кг. Во мне 50, рост 155. Очень нужно!

Похудение! 11. Как за 3 недели сбросить 10кг?

Похудение!!!11. Как за 3 недели сбросить 10кг?

Похудение! 11. Как за 3 недели сбросить 10кг?

Скажите реально ли похудеть если не есть после 18, 00

Скажите реально ли похудеть если не есть после 18, 00

Скажите реально ли похудеть если не есть после 18, 00