Подскажите КАЧЕСТВЕННЫЕ ДИЕТЫ

Подскажите КАЧЕСТВЕННЫЕ ДИЕТЫ
Дополнено (1). Вешу при росте 160 59 кг

Читать далее: https://dietami.ru/faq/подскажите-качественные-диеты.html

Оцените фигуру, надо ли худеть?

Читать далее: Оцените фигуру, надо ли худеть?

Можно ли есть рис при похудание? И калориен ли он?

Можно ли есть рис при похудание? И калориен ли он?

Читать далее: Можно ли есть рис при похудание? И калориен ли он?

Заметно что эта фитоняшка выглядит значительно моложе своего возраста благодаря спорту и диетам?

Читать далее: Заметно что эта фитоняшка выглядит значительно моложе своего возраста благодаря спорту и диетам?

Если вы сидель на моно диете рисовой на 7 дней то сколько вы потеряли?

Если вы сидель на моно диете рисовой на 7 дней то сколько вы потеряли?

Читать далее: Если вы сидель на моно диете рисовой на 7 дней то сколько вы потеряли?

Рост 160, а вес 51 кг, 15 лет. Это нормально? Или лучше будет похудеть?

Рост 160, а вес 51 кг, 15 лет. Это нормально? Или лучше будет похудеть?

Читать далее: Рост 160, а вес 51 кг, 15 лет. Это нормально? Или лучше будет похудеть?

На сколько килограмм можно похудеть если есть 1 неделю только овощи?

На сколько килограмм можно похудеть если есть 1 неделю только овощи?
Дополнено (1). ЕСЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ЕЩЕ И СПОРТОМ

Читать далее: На сколько килограмм можно похудеть если есть 1 неделю только овощи?

Хочу до школы похудеть килограмчиков на 6 7 подскажите способы я при росте 161 вешу 59

Хочу до школы похудеть килограмчиков на 6 7 подскажите способы я при росте 161 вешу 59

Читать далее: Хочу до школы похудеть килограмчиков на 6 7 подскажите способы я при росте 161 вешу 59

Как похудеть? Скажите самый работующий способ похудеть очень надо, скоро в школу а я очень толстая

Как похудеть? Скажите самый работующий способ похудеть очень надо, скоро в школу а я очень толстая!

Читать далее: Как похудеть? Скажите самый работующий способ похудеть очень надо, скоро в школу а я очень толстая

Как можно похудеть на 10 кг за месяц? Пишите все способы, которые реально дают результат

Как можно похудеть на 10 кг за месяц? Пишите все способы, которые реально дают результат.

Читать далее: Как можно похудеть на 10 кг за месяц? Пишите все способы, которые реально дают результат

Похудение, сколько сброшу?

Сколько смогу сбросить за месяц если не буду есть сладкого, мучного, не есть после 6, пить много воды, по возможности спорт

Читать далее: Похудение, сколько сброшу?

Можно ли похудеть на 10кг за месяц?

Если сидеть на составленном меню (пп) и заниматься спортом каждый день? Мой вес 75 кг при росте 164см

Читать далее: Можно ли похудеть на 10кг за месяц?

Заметно что эта девушка выглядит значительно моложе своих лет благодаря диетам и спорту?

Читать далее: Заметно что эта девушка выглядит значительно моложе своих лет благодаря диетам и спорту?

Как за мотивировать себя на похудение?

Бешеный аппетит и вес набираю очень быстро. На рост 160 вешу 66. Это много. Но когда я голодная, я забываюсь и кушаю хорошенько так. Не настолько, чтоб обожраться, но все равно чувство тяжести. И как поем начинаю упрекать себя. И упразднения не могу себя заставить делать. Недовольна внешним видом, живот висит после родов.
Дополнено (1). Упражнения *

Читать далее: Как за мотивировать себя на похудение?

Можно ли пить 1% кефир при похудении?

Можно ли пить 1% кефир при похудении?

Читать далее: Можно ли пить 1% кефир при похудении?

Можно ли есть всякие соусы на похудении?

Можно ли есть всякие соусы типа кетчупа, сальсы, чили, сырного и так далее
Вроде бы и калорий в них мало типа 30-50 ккал на 100 г. Учитывая что в еду их грамм по 10 добавляешь

Читать далее: Можно ли есть всякие соусы на похудении?

На сколько я похудею, если буду делать 1000 прыжков со скакалкой в день?

На сколько я похудею, если буду делать 1000 прыжков со скакалкой в день?

Читать далее: На сколько я похудею, если буду делать 1000 прыжков со скакалкой в день?

Смеялись бы вы над толстой девушкой, которая решила заняться спортом, не для похудения а просто для себя?

Смеялись бы вы над толстой девушкой, которая решила заняться спортом, не для похудения а просто для себя?

Читать далее: Смеялись бы вы над толстой девушкой, которая решила заняться спортом, не для похудения а просто для себя?

Уже вторую неделю утром натощак пью стакан мочи и правильно питаюсь. Похудел на 2.5 кг. Чувствую себя отлично

Плюс начал заниматься спортом. Больше двигаться, делать пешие прогулки. Раньше бухал, сейчас завязал с выпивкой.

Читать далее: Уже вторую неделю утром натощак пью стакан мочи и правильно питаюсь. Похудел на 2.5 кг. Чувствую себя отлично

Как замедлить процесс похудения, не прибегая к вредной пищи?

Сейчас сижу на ПП, сильно себя не ограничиваю. Сладкое я и раньше не ела (кроме меда и сейчас добавляю в кашу 1 ст. Л), а вот от жаренного и соленого отказалась. Занимаюсь аэробикой и йогой. Питаюсь разнообразно и 6 раз в день и много воды.
Примерно так:
7.00 - завтрак
10.00 - перекус
13.00 - обед
16.00 - перекус
19.00 - ужин
21.00 - кефир на ночь

За 2 недели похудела на 8кг. Читала, что это вредно. Но контролировать похудение не получается. Хочу отметить, что не голодаю и порции нормальные.

Читать далее: Как замедлить процесс похудения, не прибегая к вредной пищи?

Начала худеть. И два года переодически вызваю рвоту

Булимии у меня нет, частая боль в животе, которую еще можно терпеть. Родные, друзья не знают. Сейчас еще начала пить бисак (бисакодил) тоже в плане коррекции веса. Могу получить какие-либо болезни?

Читать далее: Начала худеть. И два года переодически вызваю рвоту

Можно ли есть цукаты на диете?

Можно ли есть цукаты на диете?

Читать далее: Можно ли есть цукаты на диете?

Таблетки для похудения - 2

Добрый вечер. Подскажите может кто пил таблетки микрокристаллическая целлюлоза, для похудения, помогло вам? Или может другой препарат с минимум побочке посоветуете. P.S. Про спорт и пп можете не писать, всем итак занимаюсь. Многие говорят, что вес не меняется из-за того, что надо почистить кишечник, так как на его стенках собирается огромное количество шлаков

Читать далее: Таблетки для похудения - 2