ДИЕТА: Овсянка с утра. Днём небольшой салат, на ужин рыба с овощами. Это диета нормальная или голодная?

ДИЕТА: Овсянка с утра. Днём небольшой салат, на ужин рыба с овощами. Это диета нормальная или голодная?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/диета-овсянка-с-утра-днем-небольшой-салат-на-ужин-рыба.html

От дюфалака худеют или толстеют?

От дюфалака худеют или толстеют?

Читать далее: От дюфалака худеют или толстеют?

16 лет, у меня ожирение 3 степени, врачи говорят худеть, а я не хочу. Что делать?

Мне 16 лет, у меня ожирение 3 степени, врачи говорят худеть, а я не хочу. Что делать?

Читать далее: 16 лет, у меня ожирение 3 степени, врачи говорят худеть, а я не хочу. Что делать?

Посоветуйте таблетки при булимии что бы похудеть

Посоветуйте таблетки при булимии что бы похудеть

Читать далее: Посоветуйте таблетки при булимии что бы похудеть

Смогу ли я похудеть в ногах, если намажу крем, сделаю обертывание пленки, и одену бриджи для похудения?

Сама уже 2 неделю сижу на диете, ни сладкого, ни мучного ни жирного не ем! Сижу на ПП. В ногах очень сильно полная, получиться ли похудеть в ногах если так сделаю?

Читать далее: Смогу ли я похудеть в ногах, если намажу крем, сделаю обертывание пленки, и одену бриджи для похудения?

Как наотрез отказаться от сладкого и мучного? Мне надо похудеть но я люблю сладкое и мучное и будет очень тяжело

Отказываться. Как выработать силу воли и отказаться?

Читать далее: Как наотрез отказаться от сладкого и мучного? Мне надо похудеть но я люблю сладкое и мучное и будет очень тяжело

Все лето дома сидела, и поправилась чуток, как думаете, когда школа начнется похудею?

Все лето дома сидела, и поправилась чуток, как думаете, когда школа начнется похудею?

Читать далее: Все лето дома сидела, и поправилась чуток, как думаете, когда школа начнется похудею?

Как избавиться от морщинок на лице после похудения? За 50

Как избавиться от морщинок на лице после похудения? ( за 50.

Читать далее: Как избавиться от морщинок на лице после похудения? За 50

Очень быстро худею, похудел с 70 кг до 64 кг, ем много, до этого ел 2000 калорий, а сейчас 2500 калорий

Очень быстро худею, похудел с 70 кг до 64 кг, ем много, до этого ел 2000 калорий, а сейчас 2500 калорий

Читать далее: Очень быстро худею, похудел с 70 кг до 64 кг, ем много, до этого ел 2000 калорий, а сейчас 2500 калорий

Помогает ли вода сасси для похудения?

Помогает ли "вода сасси" для похудения? Спасибо за ответы

Читать далее: Помогает ли вода сасси для похудения?

Диета, сушка нужна практика

Сидел на безуглеводке и каждый раз примерно на 3 день начинаю срываться на всякое Г тип шоколадок и так далее, это и понятно организму без углей тяжко и так далее, питаюсь в день около 900 грамм грудки вес уходит хорошо, калораж состоявляет около 1000 ккал в день, что если оставлять питание так же, но чередовать допустим 2 дня на безуглеводке чисто так же грудку, а на третий грузится гречкой 400-500 грамм в день, гречки и больше нечего, Тоись 2 дня безуглеводки= 1000 ккал, и на третий 500 грамм гречки= 1700 ккал, сработает ли? И не зальёт ли водой от углеводов? Может у кого был подобный опыт

Читать далее: Диета, сушка нужна практика

Очень сильно хочу похудеть, но не могу, потому что

Я очень сильно хочу похудеть, потому что многие гнобят.
Я пыталась похудеть по видео, и тому подобное но всё в безтолку, даже правильное питание было
Но из-за того что я живу с бабушкой, я постоянно ем не правильно, и набираю вес.
В тренажёрный зал не могу записаться, потому что у меня нет денег, да и родители не разрешают. Не могу заниматься одна, мне нужен помощник (

Читать далее: Очень сильно хочу похудеть, но не могу, потому что

Что для вас является самым главным мотивом похудеть? Назовите основные причины, по которым начинаете худеть?

Девчонки, что для вас является самым главным мотивом похудеть? Назовите основные причины, по которым начинаете худеть?

Читать далее: Что для вас является самым главным мотивом похудеть? Назовите основные причины, по которым начинаете худеть?

Ходьба помогает похудеть и сжечь калории? Или бред?

Ходьба помогает похудеть и сжечь калории? Или бред?

Читать далее: Ходьба помогает похудеть и сжечь калории? Или бред?

Толстые у меня бедра или красивые? Худеть или не парится? Фото

Муж говорит: мол больше ходи пешком, а то только на машине ездить и поэтому бедра толстеют. Я с ним не согласна, считаю, что для привлекательности бедра должны быть объемные и своими довольна. А Вы как считаете?
Дополнено (1).

Читать далее: Толстые у меня бедра или красивые? Худеть или не парится? Фото

Если чувствуешь голод, значит диета неправильноя? Правда ли что когда чувствуешь голод, то толстеешь наобо

Правда ли что если чувствуешь голод, значит диета неправильноя? Правда ли что когда чувствуешь голод, то толстеешь наобо

Читать далее: Если чувствуешь голод, значит диета неправильноя? Правда ли что когда чувствуешь голод, то толстеешь наобо

Нужна дейсвующая (эффективная) диета, чтобы похудеть на 20-25 кг

Нужна дейсвующая (эффективная) диета, чтобы похудеть на 20-25 кг.
Дополнено (1). P.s. Водочку или ещё что-то просьба не предлогать так как мне 16

Читать далее: Нужна дейсвующая (эффективная) диета, чтобы похудеть на 20-25 кг

Если пить воду постоянно, то можно подавить голод и худеть, так как меньше жрать придется?

Если пить воду постоянно, то можно подавить голод и худеть, так как меньше жрать придется?

Читать далее: Если пить воду постоянно, то можно подавить голод и худеть, так как меньше жрать придется?

Чем вызваны схватки живота и после резкое похудение

Чем вызваны схватки живота и после резкое похудение

Читать далее: Чем вызваны схватки живота и после резкое похудение

Похудеть парню в 16 лет

Я хочу похудеть, то есть ощущаю себя массивным и так далее
Параметры:
Пол: М
Возраст: 16
Рост: 170-172
Вес: 62
Обхват запястья: 15.2
На диету садится не собираюсь, просто ПП и есть меньше
Тренировки по дням: (понедельник - пятница)
Кардио: 30 минут
Силовые: пресс, отжимания, приседания, подтягивания
Кардио 30 минут
Силовые: пресс, отжимания, приседания, подтягивания
Кардио: 30 минут
Отдых
Отдых
Планируемый результат: 53-55кг
Получится ли? Можно ли добиться результатов? Можете внести свои корректировки.
И не пишите, что это нормальныц вес для меня и кости торчат. Жира много, живот есть, груди, жир на ягодицах и бедрах, да и на руках есть

Читать далее: Похудеть парню в 16 лет

Мой рост 165, а вес 56 кг, но мне не нравится мой вес, как похудеть?

Мой рост 165, а вес 56 кг, но мне не нравится мой вес, как похудеть?

Читать далее: Мой рост 165, а вес 56 кг, но мне не нравится мой вес, как похудеть?

Если срочно похудеть. Надо есть фрукты. Немытые?

Если срочно похудеть. Надо есть фрукты. Немытые?

Читать далее: Если срочно похудеть. Надо есть фрукты. Немытые?

Что будет если на похудении с дефицитом каллорий вдруг съесть пиццу или шаурму с пивом?

Что будет если на похудении с дефицитом каллорий вдруг съесть пиццу или шаурму с пивом?
Дополнено (1). На сколько гпримерно жир вернется, если раз в две недели где-то съедать пиццу или шаурму с пивасом? (это примерно 1000калорий за один прием пищи выходит) а диета у меня 1200-1400 калорий в день

Читать далее: Что будет если на похудении с дефицитом каллорий вдруг съесть пиццу или шаурму с пивом?

Как худеть дальше, если от похудения я падаю в обморок и теряю сознание неоднократно?

Как мне худеть дальше, если от похудения я падаю в обморок и теряю сознание неоднократно?

Читать далее: Как худеть дальше, если от похудения я падаю в обморок и теряю сознание неоднократно?