Примадонна похудела, а в инете невозможно найти достоверную инфу, как же на самом деле это произошло.
См. статью: Как на самом деле похудела Пугачёва? Без всякой этой лабуды типа слендера и 25 кадра!
четверг, 16 мая 2013 г.
Какую вкусную и не жирную еду можно есть если ты на ДИЕТЕ.
Какую вкусную и не жирную еду можно есть если ты на ДИЕТЕ.
См. статью: Какую вкусную и не жирную еду можно есть если ты на ДИЕТЕ.
См. статью: Какую вкусную и не жирную еду можно есть если ты на ДИЕТЕ.
Хочу с сегодняшнего дня сесть на яичную диету (4 недели). Есть желающие в компанию?)
Хочу с сегодняшнего дня сесть на яичную диету (4 недели). Есть желающие в компанию?)
См. статью: Хочу с сегодняшнего дня сесть на яичную диету (4 недели). Есть желающие в компанию?)
См. статью: Хочу с сегодняшнего дня сесть на яичную диету (4 недели). Есть желающие в компанию?)
Проблемы с похудением, нужен совет.
Не понимаю в чем дело… Я достаточно хорошо информирован о строении и особенностях организма своего и в целом, как заниматься и сколько заниматься, всё знаю. Весил когда то 107 кг, всегда был толстый. Скинул вес до 83 кг, потом набирал опять до 87 и снова скинулся, сейчас снова 83 кг. Ниже 83 не идёт ну не как, тренировки постоянно улучшаю и питание у меня строгое.
Я просто отчаялся уже…
Ем я до 6 вечера. Утро 2 ложки каши + стакан кефира. Обед 150г куриной грудки + салат овощной + кефир. Вечер фрукт + кефир. И так каждый день, на данный момент 2 месяца уже так ем.
Тренировка у меня поздно в 10 начинаю и до 11.30
800 метров + разминка
1000 метров +10 минут отдыха
1000 метров + 10 минут отдыха
1000метров + 10 минут отдыха
Брусья + прес
800 метров
КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Меньше есть я не могу, просто это не возможно… Куда меньше то.
Что делать!!!
См. статью: Проблемы с похудением, нужен совет.
Я просто отчаялся уже…
Ем я до 6 вечера. Утро 2 ложки каши + стакан кефира. Обед 150г куриной грудки + салат овощной + кефир. Вечер фрукт + кефир. И так каждый день, на данный момент 2 месяца уже так ем.
Тренировка у меня поздно в 10 начинаю и до 11.30
800 метров + разминка
1000 метров +10 минут отдыха
1000 метров + 10 минут отдыха
1000метров + 10 минут отдыха
Брусья + прес
800 метров
КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Меньше есть я не могу, просто это не возможно… Куда меньше то.
Что делать!!!
См. статью: Проблемы с похудением, нужен совет.
Через сколько дней человек падает в обморок при голодании?
Моя подруга часто ничего не ест, сегодня например она уже целых два дня одними салатиками питается, и ещё на танцы ходит..и как она так выдерживает я не понимаю..
См. статью: Через сколько дней человек падает в обморок при голодании?
См. статью: Через сколько дней человек падает в обморок при голодании?
Женский пол подскажите диету мужскую!
Нужна диета. Нужно сбросить 7-9 кг. Физические нагрузки запрещены к сожалению.(Проблемы с позвонком) Живот вырос щеки тоже. Пиво не пью. Спасибо!!!
См. статью: Женский пол подскажите диету мужскую!
См. статью: Женский пол подскажите диету мужскую!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)