Помогите похудеть за неделю на 5-6 кг?

Помогите пожалуйста похудеть на 5-6 кг за недел, ну даже за две недели. Мой вес сейчас 55 кг, рост 170 см. Только не надо говорить, что у меня нормальный вес, просто помогите тот кто худел. Я читала про кефир и гречу. Но не знаю, как на этом похудеть. Подскажите пожалуйста, как похудеть, именно 5 и больше кг?
Спасибо друзья)

Читать далее: Помогите похудеть за неделю на 5-6 кг?

Чем отличается похудение после родов и без беременности? Жир он и есть жир.

Жир он и есть жир. После родов физ. Нагрузок еще поболее чем до беременности. Так почему говорят что похудеть сложнее?

Читать далее: Чем отличается похудение после родов и без беременности? Жир он и есть жир.