Слышал, что с утра на пустой желудок бегать нужно для похудения, НО утром тяжело проснуться да и к тому же с утра я много не могу пробежать, вечером на беговой дорожке пробегаю 6-8 км. Так что лучше с утра но мало или вечером, но много?
Читать далее: Когда нужно бегать для похудения?
понедельник, 24 апреля 2017 г.
В каком порядке худеет человек.
У меня худеет все -10см но руки почти так же остались. Ушло см 1, 5 или 2. Упражнения делаю. Прошу ответить только тех, кто имеет опыт в худении. Меня интересует как у них было.
Читать далее: В каком порядке худеет человек.
Читать далее: В каком порядке худеет человек.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)