Похудение на талии происходит от того, что Вы массируете жир вращая обруч?

Похудение на талии происходит от того, что Вы массируете жир вращая обруч?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудение-на-талии-происходит-от-того-что-вы-массируете.html

Посоветуйте диету на которой уйдет именно жир, а не вода

Посоветуйте пожалуйста диету на которой уйдет именно жир, а не вода

Читать далее: Посоветуйте диету на которой уйдет именно жир, а не вода

У меня по диете перекусы апельсином и сельдереем, Можно делать перекусы только сельдереем, без апельсина или это помешает?

У меня по диете перекусы апельсином и сельдереем, Можно делать перекусы только сельдереем, без апельсина или это помешает?

Читать далее: У меня по диете перекусы апельсином и сельдереем, Можно делать перекусы только сельдереем, без апельсина или это помешает?

Надо ли мне худеть? Мне 14 лет мой рост 163 и вес 60 ?

Обхват груди 85, обхват талии 64, обхват бедер 97. Очень комплексую по поводу веса .Некоторые подруги называют меня толстой и это очень обидно…

Читать далее: Надо ли мне худеть? Мне 14 лет мой рост 163 и вес 60 ?

Как вернуть месячные девочки 14 лет после похудения? Вес 39 кг при росте 163, набирать не хочу, максимум до 45

Как вернуть месячные девочки 14 лет после похудения? Вес 39 кг при росте 163, набирать не хочу, максимум до 45

Читать далее: Как вернуть месячные девочки 14 лет после похудения? Вес 39 кг при росте 163, набирать не хочу, максимум до 45

12 лет. Вот в мае исполнилось. Рост 152 где-то, а вес 38. Это очень много? Если да, как можно похудеть?

Просто в таблице я узнала, что рост у меня ниже среднего, а вес средний. Я понимаю, что это неправильно: с Как похудеть? Не хотелось бы прям строгие диеты…


Читать далее: 12 лет. Вот в мае исполнилось. Рост 152 где-то, а вес 38. Это очень много? Если да, как можно похудеть?

Как при депрессии и неврозе перестать худеть?

Как при депрессии и неврозе перестать худеть?

Читать далее: Как при депрессии и неврозе перестать худеть?

Друг занимался с 3 лет гимнастикой и всегда имел животик, потом решил похудеть и оказалось что у него был пресс

Друг занимался с 3 лет гимнастикой и всегда имел животик, потом решил похудеть и оказалось что у него был пресс.
Дополнено (1). Возможно ли так у всех спортсменов жиробасов

Читать далее: Друг занимался с 3 лет гимнастикой и всегда имел животик, потом решил похудеть и оказалось что у него был пресс

Как ласково намекнуть девушке, чтобы она похудела

Хочется сказать девушке что она полновата и хотел бы чтобы она сбросила в талии, но не знаю как.
Не пишите пожалуйста что я да парень такой… Я ее люблю такой какая она есть, но вот хочется и думаю поймёте

Читать далее: Как ласково намекнуть девушке, чтобы она похудела

Это просто пОХУдЕТЬ, я жирный, прям как твой дед

14 лет, вес 70. Решил сидеть на гречке и бегать. Сколько мне надо есть гречки в день? Или по-другому задам вопрос: много ли надо пить воды, есть гречки и бегать? Я в сентябре планирую ещё пойти в спортзал, если примут. Но только похудеть, качать пресс и мышцы - для петушков.

Читать далее: Это просто пОХУдЕТЬ, я жирный, прям как твой дед

После ринопластики худеют? Скоро операция и хочется уточнить худеют ли после неё

Интересно, после ринопластики худеют? Скоро операция и хочется уточнить худеют ли после неё

Читать далее: После ринопластики худеют? Скоро операция и хочется уточнить худеют ли после неё

Можно ли пить сладкое кофе при похудении?

Всем привет, мой рост сейчас составляет 152 см. А вес 49кг, весят живот и бока, в интернете нашёл кардио тренировку на каждое утро, почитал отзывы, говорят за неделю можно сбросить 3кг если каждый день делать, хочу хотя-бы до 40-43 кг сбросить, и вот такой вопрос, можно ли пить сладкое кофе при таких тренировках и ДИЕТЕ? Забыл сказать, да я сел ещё и на диету, а без кофе жить не могу (кофе пью с одной ложкой сахара)

Читать далее: Можно ли пить сладкое кофе при похудении?

Можно ли похудеть голодая и занимаясь спортом?

Можно ли похудеть голодая и занимаясь спортом?

Читать далее: Можно ли похудеть голодая и занимаясь спортом?

Как похудеть за неделю на 5 кг - 4

Я очень много двигаюсь мало кушаю а вес 34 кг
причем пузо очень торчит пресс качаю по 50 раз
Дополнено (1). Мне 9 лет рост 130 см вес 34 кг

Читать далее: Как похудеть за неделю на 5 кг - 4

Почему я не худею? Что я не правильно делаю?

Рост 156, вес 61 кг
20 лет.

На завтрак ем 5-6 столовых ложек овсяной каши на воде с добавлением молока.

На обед кушаю варёную курицу ( порция с кулак) + тарелка овощей: огурцы и помидоры.
На ужин ем или пачку второго ( 200 грамм) 5 процентного или выпиваю стакан кефира.

Вопрос: почему я не худею, ? Продел месяц с такого питания, ни разу не сорвалась, в итоге за месяц только набрала 200 грамм.
Ходжу 2 раза в неделю в бассейн.
Единственное, что меня ещё напрягает, это чувство хронической усталости. Даже если буду весь день лежать, потом встану, все равно будет усталость.

Скажите, может я что-то не так делаю, или почему вес не уходит?
Дополнено (1). Извините за ошибки, я торопясь писала

Читать далее: Почему я не худею? Что я не правильно делаю?

Можно ли сидеть на питьевой диете при занятии спортом? Сколько кг можно сбросить за месяц?

Можно ли сидеть на питьевой диете при занятии спортом? Сколько кг можно сбросить за месяц?

Читать далее: Можно ли сидеть на питьевой диете при занятии спортом? Сколько кг можно сбросить за месяц?

Нужно ли похудеть в лице девушке?

Читать далее: Нужно ли похудеть в лице девушке?

Вопрос нашим прошаренным атлетам про диету

Пацаны, нужно ваше мнение с комментариями. Сижу на сушке, вес уходит плохо. Сделал вывод, что с питанием не все гладко. Поменял немного и на данный момент имею:
Греча 200 гр с молоком 1.8%(200 гр) 9.00
Протик с молоком (200 гр) 10.30
Яйцо 2 шт 12.30
Орехи (смесь) 50 гр 14.00
220 гр творога 2-5% 16.30
Куриная грудка 150 гр с овощами 150 гр. 19.30-20.00
Протик с водой в 22.30-23.00
Ну и знамо дело 2-3 литра воды в день.
как питание, надо что-то убрать или добавить?

Читать далее: Вопрос нашим прошаренным атлетам про диету

Спасайте! Мальчик 14 лет. При росте 153 вешу 57! Подскажите как мне похудеть. Я воду пью бегаю. Жир не сходит

Спасайте! Мальчик 14 лет. При росте 153 вешу 57! Подскажите как мне похудеть. Я воду пью бегаю. Жир не сходит…
Дополнено (1). Похудеть надо очень

Читать далее: Спасайте! Мальчик 14 лет. При росте 153 вешу 57! Подскажите как мне похудеть. Я воду пью бегаю. Жир не сходит

На сколько нужно худеть. За лето поднабрала. Фото вн

Читать далее: На сколько нужно худеть. За лето поднабрала. Фото вн

Можно ли похудеть за неделю кушая одни помидоры?

Можно ли сбросить пару кг кушая 3 помидора в день, пить воду и зелёный чай при этом делая физическую нагрузку? Если кто-то так худел, поделитесь опытом

Читать далее: Можно ли похудеть за неделю кушая одни помидоры?

Завтрак овсянка, обед овощной салат, на ужин рыба с овощами. Это жесткая диета или нет?

Завтрак овсянка, обед овощной салат, на ужин рыба с овощами. Это жесткая диета или нет?

Читать далее: Завтрак овсянка, обед овощной салат, на ужин рыба с овощами. Это жесткая диета или нет?

Девочки, я профессиональный тренер и диетолог, кто хочет похудеть вкусно и без вреда здоровью?

Девочки, я профессиональный тренер и диетолог, кто хочет похудеть вкусно и без вреда здоровью?

Читать далее: Девочки, я профессиональный тренер и диетолог, кто хочет похудеть вкусно и без вреда здоровью?

Диеты Всем привет, мне 14 лет. Рост 180+ , вес 70. Можно ли сесть на сушку? Или на другую диету

Диеты Всем привет, мне 14 лет. Рост 180+ , вес 70. Можно ли сесть на сушку? Или на другую диету.

Читать далее: Диеты Всем привет, мне 14 лет. Рост 180+ , вес 70. Можно ли сесть на сушку? Или на другую диету