Как похудеть на 3 кг до сентября? В дом. Услових

Без диет. С помощью ПП это однозначно. Но как похудеть с помощью спорта? Какие делать упражнения? Что бы похудел живот (немного есть живот) и ноги (внутренняя сторона ног) вешу 48 при росте 158 а хочу весить 45

Читать далее: Как похудеть на 3 кг до сентября? В дом. Услових

Самый вкусный рецепт для похудания, предложите?!

Я люблю просто и вкусно поесть. Вот хочу спросить у Вас: какой на Ваш взгляд самый вкусный и простой рецепт, но при этим не калорийный.

Читать далее: Самый вкусный рецепт для похудания, предложите?!