Подруга рассказывала, что за неделю-две похудела с 80 до 73.6( не занималась спортом, не ограничивала себя в еде)
просто много было задано по учебе, иногда ела 1 раз в сутки, иногда вовсе пропускала ( планировала правильно питаться, но из-за того, что не успевала время находить, иногда так себя наказывала)
и решила как то раз встать на весы
и минус 6 кг без усилий
решила поесть вредного, но кг не прибавлялись
внешне не было похоже, что скинула
за счет чего идет сброс веса в моменты стресса?
Читать далее: За счет чего мы худеем в стрессовых ситуациях?