Как быстро похудеть? Я вешу 48 килограмм при росте 165 и очень хочу похудеть килограмм на 8 - 9. Как это можно сделать?

Как быстро похудеть? Я вешу 48 килограмм при росте 165 и очень хочу похудеть килограмм на 8 - 9. Как это можно сделать?

Читать далее: Как быстро похудеть? Я вешу 48 килограмм при росте 165 и очень хочу похудеть килограмм на 8 - 9. Как это можно сделать?

Можно ли перестать худеть от стрессов и депрессии? Если избавиться от этого нельзя

Можно ли перестать худеть от стрессов и депрессии? Если избавиться от этого нельзя

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-перестать-худеть-от-стрессов-и-депрессии-если.html

Я проглотила жир с тела человека - это повлияет на мое похудение?

Я проглотила жир с тела человека - это повлияет на мое похудение?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/я-проглотила-жир-с-тела-человека-это-повлияет-на-мое.html

Посоветовали есть арахис и пить соки для похудения. Почему мне посоветовали такой бред?

Арахис очень калорийный. В нем 500 ккал на 100 грамм. От него толстеют
соки тоже калорийные, на сахаре делаются
и посоветовали воду Не пить.
я подросток

Читать далее: https://dietami.ru/faq/посоветовали-есть-арахис-и-пить-соки-для-похудения.html

Девушка говори, что слишком раз'елся, заставляет худеть. Надо ли?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/девушка-говори-что-слишком-раз-елся-заставляет-худеть.html

Как похудеть не голодая и не исключая определённые продукты?

Как похудеть не голодая и не исключая определённые продукты?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-не-голодая-и-не-исключая-определенные.html

Вешу 90 кг при росте 167 см. До скольких кг худеть?

Вешу 90 кг при росте 167 см. До скольких кг худеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/вешу-90-кг-при-росте-167-см-до-скольких-кг-худеть.html

Очень хочу похудеть, но без обвисшей кожи, выпадающих волос и прочих ужасов. Посоветуйте грамотную диету?

Очень хочу похудеть, но без обвисшей кожи, выпадающих волос и прочих ужасов. Посоветуйте грамотную диету?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/очень-хочу-похудеть-но-без-обвисшей-кожи-выпадающих.html

Диета при кишечной инфекции можно ли есть лапшу быстрого приготовления при кишечной инфекции

Диета при кишечной инфекции можно ли есть лапшу быстрого приготовления при кишечной инфекции

Читать далее: https://dietami.ru/faq/диета-при-кишечной-инфекции-можно-ли-есть-лапшу.html

Что делать если хочется похудеть, на диетах сидеть не могу, но

Что делать если хочется похудеть, на диетах сидеть не могу, но могу вот просто пить кефиры и есть одни бананы легко. Можно так всегда кушать? А то когда начинаю помимо кефира и бананов что-то есть (грудку вареную даже) то срываюсь и уже иду есть неправильное питание.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-делать-если-хочется-похудеть-на-диетах-сидеть-не.html

Как похудеть после родов? - 2

После родов я поправилась на 15 кг при кормлении. Теперь никакие диеты не помагают, а физические упражнения из-за проблемы с позвоночником слишком болезненны. Я так сильно поверила этой рекламе, что у меня только одна надежда была на это лекарство.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-после-родов-4.html

Можно ли всегда находиться в периодическом голодании?

16:8 Типо всегда так сказать жить с ним, то есть только 2 раза в день, или это можно делать только на какой-то определённый срок?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-всегда-находиться-в-периодическом-голодании.html

Как похудеть не ограничивая себя в продуктах?

Как похудеть не ограничивая себя в продуктах?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-не-ограничивая-себя-в-продуктах.html

Похудела на 8 кг, но ничего не изменилось

В ноябре у меня ноги стали полнее. Летом были стройные ноги, а осенью стали полными.
я весила 61. Рост 170. Мне 17
решила похудеть, поменяла питание, начала ограниченно питаться (до сих пор считаю калории, пытаюсь есть не больше 1100 ккал в день) и жирную пищу стараюсь не есть, сахар не потребляю вообще. 2 месяца занималась спортом, потом забросила. Сейчас просто слежу за питанием
я скинула 8 кг. Теперь вешу 53. Показатели по ленте тоже изменились. Объемы бедер, талии и груди уменьшились, судя по ленте. А визуально нет, визуально ноги такие же полные и упитанные. Почему?
вы скажете что 10 кг это типа мало. Тогда мне до 40 кг что ли надо худеть, чтобы появилась разница и чтоб не быть полной внизу? Какой внизу полной была, такая же и сейчас. Несмотря на то, что вес в норме

Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудела-на-8-кг-но-ничего-не-изменилось.html

Опять о похудении, посоветуйте

Из-за нарушения гормонов и проблем со спиной никак не могу похудеть. Диеты и спорт не помогают. Очень хочу похудеть, может кто-нибудь что-нибудь реально помогающие посоветует? Буду очень благодарна. Из-за лишнего веса уже реальние проблемы со здоровьем начались.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/опять-о-похудении-посоветуйте.html

Вопрос поо поводу похудения, см ниже

Здравствуйте мне 17 лет, мой рост 185, а вес 110 кг. Могу ли я похудеть проходя в день 10.000 шагов и питаясь правильно?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/вопрос-поо-поводу-похудения-см-ниже.html

Сижу на диете. Сорвалась

Стараюсь есть понемногу здоровую пищу, но сегодня спорола бургер и хот-дог, ещё и винишко сижу пью. Думаю не сильно потолстею из-за одного срыва?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сижу-на-диете-сорвалась.html

Кого лучше смотреть из спортсменов, ВОРКАУТА, чтобы похудеть и стать сильнее

Как думаете кого мне лучше смотреть из спортсменов, ВОРКАУТА, чтобы похудеть и стать сильнее.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/кого-лучше-смотреть-из-спортсменов-воркаута-чтобы.html

Можно ли похудеть, если ежедневно делать планку?

Можно ли похудеть, если ежедневно делать планку?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-если-ежедневно-делать-планку.html

Похудеть в 15 лет за 3 месяца

Учебный год закончился. Началось лето. Итак, у меня избыточный вес - 80 кг ровно. Нет, это вовсе не малый вес, ибо ходить и дышать очень сложно, испортилась походка. За лето хочу сбросить вес, ибо в сентябре новая школа, а у меня коплекс, что будет мешать завести друзей. Можно ли похудеть, катаясь на велосипеде с обеда до вечера, без всяких правил? Ем я мало в последнее время - только обед и ужин. Подскажите, такой способ поможет сбросить 25 кг? Посоветуйте, что можно есть таким образом - 2 раза в день.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудеть-в-15-лет-за-3-месяца.html

На сколько можно похудеть за месяц кушая 600-800ккал. Не занимаясь спортом

На сколько можно похудеть за месяц кушая 600-800ккал. Не занимаясь спортом

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-сколько-можно-похудеть-за-месяц-кушая-600-800ккал-не.html

Многие знакомые женщины резко растолстели за последний год все сидели на диетах и были тростинками

Диета повлияла на накопление жира? Получается лучше не сидеть на ней.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/многие-знакомые-женщины-резко-растолстели-за-последний.html

Можно ли устраивать загрузочные дни на строгой диете, если я без спорта?

Я сижу на достаточно строгой диете: 500 кк в день. Питаюсь таким калоражем уже вторую неделю. Спортом не занимаюсь, но долго и много хожу (минимум 10-15 км ежедневно). Можно ли мне использовать читмил (день, когда ешь, что захочешь) при таком раскладе дел? За это время ушло 2,5 кг.


Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-устраивать-загрузочные-дни-на-строгой-диете.html

Можно ли кушать горький шоколад и пломбир при похудении?

Можно ли кушать горький шоколад и пломбир при похудении?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-кушать-горький-шоколад-и-пломбир-при-похудении.html