Можно ли всегда находиться в периодическом голодании?

16:8 Типо всегда так сказать жить с ним, то есть только 2 раза в день, или это можно делать только на какой-то определённый срок?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-всегда-находиться-в-периодическом-голодании.html