У меня талия 64 см а попа 92(бедра 89)нормальные параметры или похудеть надо?

Фото не приложу-интернет тупит, фото не загрузит

Читать далее: https://dietami.ru/faq/у-меня-талия-64-см-а-попа-92-бедра-89-нормальные.html

Почему при ацетоне нужно соблюдать диету. Причем здесь еда к недостатку глюкозы в организме?

Почему при ацетоне нужно соблюдать диету. Причем здесь еда к недостатку глюкозы в организме?

Читать далее: Почему при ацетоне нужно соблюдать диету. Причем здесь еда к недостатку глюкозы в организме?

Похудеть на 40 кг, на водном голодании, возможно?

Похудеть на 40 кг, на водном голодании, возможно?

Читать далее: Похудеть на 40 кг, на водном голодании, возможно?

От взгляда на что вы можете похудеть?

От взгляда на что вы можете похудеть?

Читать далее: От взгляда на что вы можете похудеть?

Можно ли похудеть только завтракая?

Здравствуйте. Мне 18 лет, начала худеть неделю назад с веса 73.8
В последний раз активно занималась своим весом только меньше года назад. ( с максимального-81 худела до 62-63, за 1,5 месяца, только на ежедневном кардио в зале и резко ограничившись в еде)
Первые несколько дней сидела на пп. Сбалансированные основные приемы пищи и, разумеется, перекусы, с активным потреблением воды до 2,5 л в день.
Сейчас занимаюсь в зале, каждый день.
Один день только кардио, второй силовые + кардио ( упражнения на пресс, грудь, ноги, ягодицы и так далее)
Вопрос касаемо питания.
Для меня сложно сидеть на пп. Организм не голоден, но привычка заставляет чаще смотреть в сторону холодильника и вредной еды. А когда я только завтракаю ( каша), то чувствую себя лучше и не даю себе спуску. (Головокружений нет, ибо перед тренировкой пью сладкий чай, либо банан)
После тренировки, спустя час позволяю себе фрукт, а под вечер, если захочется - творог.

Читать далее: Можно ли похудеть только завтракая?

На сколько можно сбросить кг за месяц голодания?

На сколько можно сбросить кг за месяц голодания?

Читать далее: На сколько можно сбросить кг за месяц голодания?

Нужно ли ей худеть? На Ваш взгляд

Читать далее: Нужно ли ей худеть? На Ваш взгляд

Первое фото - после диеты. Второе - до

Похудела или нет?

Дополнено (1). Как мне больше идёт?

Читать далее: Первое фото - после диеты. Второе - до

На сколько уменьшится грудь после похудения?

Мой рост 162 см, а вес год назад был 68, стремлюсь к 50-53. Худею нормально, физические упражнения и правильное питание, ничего не делаю резко, даю организму привыкнуть к новому ритму жизни. Сейчас вешу 58 кг, до похудения (при 68) грудь была примерно 1,5 размера (может немного меньше), сейчас первый размер. Боюсь, что буду совсем плоская, а с жиром на боках и ляжках ходить не хочу. Подскажите, грудь худеет только сначала диеты или на всём её протяжении? Может, есть каких-то продуктов нужно больше, чтобы сохранить свою единичку

Читать далее: На сколько уменьшится грудь после похудения?

Апельсин калориен? Сижу на диете. Можно ли кушать апельсин на диете в первой половине дня в качестве перекуса?

Мой фитнес-тренер сказала исключить апельсины

Читать далее: Апельсин калориен? Сижу на диете. Можно ли кушать апельсин на диете в первой половине дня в качестве перекуса?

Как худеть взаправду?

С таблетками этими возможно? Или там порошками какими? Или бред всё это и надо не жрать и фитнес фитнить. Но допустим есть же люди легко худеющие. Как они это делают?

Читать далее: Как худеть взаправду?

Питьевая диета, 7 дней?

Сколько см уйдет с груди/талии/бедер, если просидеть семидневную диету такого рода (питьевая).

P.s. Вот давайте без этого: «это же вред для организма » и так далее я задал вопрос, а не просилА поучать.

Читать далее: Питьевая диета, 7 дней?

На чем лучше (быстрее) худеть: на гречке или на рисе (2 недели)

На чем лучше (быстрее) худеть: на гречке или на рисе (2 недели)

Читать далее: На чем лучше (быстрее) худеть: на гречке или на рисе (2 недели)

Посоветуйте дополнительные способы похудения. Плюсом к диете и физнагрузка, СПА и БАДам

Посоветуйте дополнительные способы похудения. Плюсом к диете и физнагрузка, СПА и БАДам

Читать далее: Посоветуйте дополнительные способы похудения. Плюсом к диете и физнагрузка, СПА и БАДам

Действенный способ похудеть

16 лет. 110 кг. Бронхиальная астма. Слабый имунитет. Посоветуйте правильный рацион и набор физических упражнений. Есть гантели (2.5 кг) и штанга (25 вроде). Ну и в целом советы по ведению ЗОЖ.

Читать далее: Действенный способ похудеть

Как похудеть в области живота?

Делать упражнения для пресса я не хочу ибо они укрепляют мышцы живота, и делают животик спортивным. Как уббрать жир с живота и при этом не делая его спортивным?

Читать далее: Как похудеть в области живота?

Какие средства для похудения вы пробовали? Был ли результат? От гарцинии худеют?

Какие средства для похудения вы пробовали? Был ли результат? От гарцинии худеют?

Читать далее: Какие средства для похудения вы пробовали? Был ли результат? От гарцинии худеют?

Сколько стоит абонемент в тренажерный зал? И есть ли там кто подскажет бесплатно как похудеть в объеме пуза

Ну там, какие делать упражнения, питаться и так далее… Слышал такую штуку, что подходят (типо тренера) и говорят мол: -Оплачиваешь мне абонемент как и себе, а я тебя тренирую! -
Дополнено (1). Зал самый обычной, без гламурятины

Читать далее: Сколько стоит абонемент в тренажерный зал? И есть ли там кто подскажет бесплатно как похудеть в объеме пуза

Как по быстренькому похудеть к лету килограмм на 15-20?

Как по быстренькому похудеть к лету килограмм на 15-20?=)

Читать далее: Как по быстренькому похудеть к лету килограмм на 15-20?

Уважающая себя женщина должна сидеть. НА ДИЕТЕ, или?

Уважающая себя женщина должна сидеть… НА ДИЕТЕ, или?

Читать далее: Уважающая себя женщина должна сидеть. НА ДИЕТЕ, или?

Пшённая каша калорийная на диете?

Пшённая каша калорийная на диете?

Читать далее: Пшённая каша калорийная на диете?

13 лет и я вешу 100 кг подскажите что делать? Пробовал худеть но бросал так как не выдерживал

Мне 13 лет и я вешу 100 кг подскажите пожалуйста что делать? Пробовал худеть но бросал так как не выдерживал.

Читать далее: 13 лет и я вешу 100 кг подскажите что делать? Пробовал худеть но бросал так как не выдерживал

Диета на черном хлебе и воде считается жесткой?

Диета на черном хлебе и воде считается жесткой?

Читать далее: Диета на черном хлебе и воде считается жесткой?

На сколько я похудею? - 1

Я решила подготовить к отдыху на море и похудеть. Вот мой примерный план:
1.) Пить больше воды
2.) Меньше вредной еды
3.) Не есть за 4 часа до сна
4.) Не вставать слишком поздно
5.) Меньше перекусов
6.) Делать физ.упражнения хотя бы 5-10 минут
На сколько ПРИМЕРНО килограмм я похудею за 2 недели?
Дополнено (1). К пункту 4.): естественно и засыпать раньше
А пункту 6.): это каждый день, и лучше 15 минут, а не 10
+ 7.) Находить я больше на свежем воздухе

Читать далее: На сколько я похудею? - 1