Если для похудения делать физические упражнения, а потом перестать их делать вес вернётся?

Если для похудения делать физические упражнения, а потом перестать их делать вес вернётся?

См. статью: Если для похудения делать физические упражнения, а потом перестать их делать вес вернётся?

Главное в диете - это сон. Вовремя не уснула - все. Обожралась!

Главное в диете - это сон… Вовремя не уснула - все… Обожралась!!!

См. статью: Главное в диете - это сон. Вовремя не уснула - все. Обожралась!

Рост-155, вес-57, хочу похудеть на 12 кг.

Рост-155, вес-57, хочу похудеть на 12 кг.
Дополнено (1). Какая диета лучше? И какие силовые нагрузки нужны?

См. статью: Рост-155, вес-57, хочу похудеть на 12 кг.

Нашла диету. Супер! Нужно есть раз в день. Кефир. Вилкой.

Нашла диету. Супер! Нужно есть раз в день. Кефир. Вилкой…

См. статью: Нашла диету. Супер! Нужно есть раз в день. Кефир. Вилкой.

Сажусь на диету- болит желудок!

Как быть? Как только начинаю ограничивать себя в еде (то есть испытываю голод, но держусь), буквально через час начинает болеть желудок, причем все сильнее и сильнее. Чем дольше терплю, тем дольше потом восстанавливаю здоровье. Но стоит хоть чуть перекусить и желудок перестает тянуть. Перекуса как известно хватает не надолго и через час история повторяется.
Нигде не встречала советов как сохранить баланс *диета- здоровый желудок*. Может у кого-то есть свои секреты… Скажите- лечи желудок, отвечу- пробовала, эффект кратковременный (хватает на месяц). А с таким питанием -слишком частым- вес стремится вверх! Буду рада любому разумному совету, тем более проверенному!

См. статью: Сажусь на диету- болит желудок!

Диета - это хорошо? +++

См. статью: Диета - это хорошо? +++

Когда сидишь на диете, козявки есть можно?

Когда сидишь на диете, козявки есть можно ???

См. статью: Когда сидишь на диете, козявки есть можно?

От какого спорта быстро худеешь? И сколько им заниматься в неделю чтобы похудеть?

От какого спорта быстро худеешь? И сколько им заниматься в неделю чтобы похудеть?

См. статью: От какого спорта быстро худеешь? И сколько им заниматься в неделю чтобы похудеть?

Как похудеть на 6 кг? - 2

Как похудеть на 6 кг? ??
Дополнено (1). Отжиматься не умею
Дополнено (2). Желательно за 2-3 дня!

См. статью: Как похудеть на 6 кг? - 2

Какая самая эффективная диета, которую вы пробовали и действительно похудели?

Какая самая эффективная диета, которую вы пробовали и действительно похудели ?

См. статью: Какая самая эффективная диета, которую вы пробовали и действительно похудели?

Как похудела Алла Борисовна?

Захожу в Интернет. Первой грузится вездесущая реклама. Цитирую: "наконец-то Пугачева открыла тайну о своем похудении: я просто ела имбирь… "захожу на другой сайт. Та же картинка, но "наконец-то Пугачева открыла тайну о своем похудении: я не просто ела имбирь… ". Вопрос для знатоков: так как же похудела Пугачева?

См. статью: Как похудела Алла Борисовна?

Как по-максимуму похудеть за неделю без вреда для здоровья? Рост 165 вес 60 (15 лет)

Как по-максимуму похудеть за неделю без вреда для здоровья? Рост 165 вес 60 (15 лет)

См. статью: Как по-максимуму похудеть за неделю без вреда для здоровья? Рост 165 вес 60 (15 лет)

Помогает ли диск для похудения Slender+ основа 25 кадр купленный через интернет

Помогает ли диск для похудения Slender+ основа 25 кадр купленный через интернет

См. статью: Помогает ли диск для похудения Slender+ основа 25 кадр купленный через интернет

Как можно похудеть корящей маме, ребенку 1.1 находиться на ГВ.

Как можно похудеть корящей маме, ребенку 1.1 находиться на ГВ. Заранее спасибо

См. статью: Как можно похудеть корящей маме, ребенку 1.1 находиться на ГВ.

Как можно похудеть быстро без диет

Как можно похудеть быстро без диет

См. статью: Как можно похудеть быстро без диет

Похудели Вы, а дальше Чё?

Ну похудели Вы, а дальше Чё?

См. статью: Похудели Вы, а дальше Чё?