Зачем все хотят худеть, что это за поветрие такое?

А зачем все хотят худеть, что это за поветрие такое?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/зачем-все-хотят-худеть-что-это-за-поветрие-такое.html

Садиться ли на питьевую диету?

Рост 157,5 см, вешу 55 кг. Очень хочу скинуть до 50, думаю неделю-две сесть на питьевую, стоит ли?

Читать далее: Садиться ли на питьевую диету?

Можно ли на таком питание похудеть на 2-3 кг за месяц?

Ну и конечно же спорт. Силовые и кардио тренировки
Питание примерное.

Дополнено (1). Вот только на ужин будет 2 яйца

Читать далее: Можно ли на таком питание похудеть на 2-3 кг за месяц?

Как похудеть в ногах и животе? Напишите упражнения которые знаете (я просто ничего не нашла) и диеты

Как похудеть в ногах и животе? Напишите упражнения которые знаете (я просто ничего не нашла) и диеты

Читать далее: Как похудеть в ногах и животе? Напишите упражнения которые знаете (я просто ничего не нашла) и диеты

Как похудеть на 20 кг за 3 месяца без возврата? Если буду так питаться уйдут мышцы?

Читать далее: Как похудеть на 20 кг за 3 месяца без возврата? Если буду так питаться уйдут мышцы?

Пища для ума. Какая она у вас. И нужна ли в ней диета?

Пища для ума. Какая она у вас… И нужна ли в ней диета?

Читать далее: Пища для ума. Какая она у вас. И нужна ли в ней диета?

Если 3 дня есть йогурт, то на сколько похудею?

Я хочу съедать 2 йогурта без добавок в день, то есть в день буду есть на 200 калорий. И вот если 3 дня так питаться, то все уйдёт с нормального? Просто вес стоит на месте, и надо как-то его сдвинуть!

Читать далее: Если 3 дня есть йогурт, то на сколько похудею?

Насколько можно похудеть за месяц если правильно питаться и бегать по 2 часа в день?

Насколько можно похудеть за месяц если правильно питаться и бегать по 2 часа в день?

Читать далее: Насколько можно похудеть за месяц если правильно питаться и бегать по 2 часа в день?

Сильная разница? После похудения и до

Читать далее: Сильная разница? После похудения и до

На сколько можно похудеть за месяц? - 6

Если бегать по 2-3 км в день и питаться:
Завтрак - овощи+белок+чай
Второй завтрак - кофе
Обед - суп/овощи/молочный коктейль
Полдник - мюсли с чаем
Ужин - овощи/кефир/молоко/фрукты

Подскажите пожалуйста)

Читать далее: На сколько можно похудеть за месяц? - 6

Как быстрее человек худеет и сжигает жир? Кардио или силовыми тренировками

Как быстрее человек худеет и сжигает жир? Кардио или силовыми тренировками

Читать далее: Как быстрее человек худеет и сжигает жир? Кардио или силовыми тренировками

Сейчас я в хорошей форме, где-то 7-8 месяцев худел

Сейчас я в хорошей форме, уже как бы лето, жира нет просто тело ну прям вообще сухое такое. Сейчас планирую не соблюдать рацион, есть на свой взгляд, но в тоже время активно вести образ жизни. То есть не заниматься с железом, всячиские физические упражнения делать, просто активно себя вести. Вот в бассеин ходить, по гулять часа 2-3. Я не подрастеряю форму? Или может хоть какие-нибудь отжимания поделать ну или вообще что-нибудь такое? И если я даже может заплыву, за сколько по времени я могу вернуть форму?

Читать далее: Сейчас я в хорошей форме, где-то 7-8 месяцев худел

Нормальный ли рацион для похудения? - 1

Завтрак: 7:20 овсянка на молоке с клубникой и джемом+апельсиновый сок
Ужин: 17:00 салат овощной

Читать далее: Нормальный ли рацион для похудения? - 1

Возможно ли такое, что если тренироваться почти весь день очень интенсивно, то можно похудеть сразу?

Или все-таки даже полного дня не хватит, чтобы сбросить лишние килограммы?
Дополнено (1). И сколько понадобится таких тренировок на целый день, чтобы хорошо так похудеть?

Читать далее: Возможно ли такое, что если тренироваться почти весь день очень интенсивно, то можно похудеть сразу?

Какая мотивация нужна для похудение? Какая мотивация нужна для похудение?

Какая мотивация нужна для похудение? Какая мотивация нужна для похудение?

Читать далее: Какая мотивация нужна для похудение? Какая мотивация нужна для похудение?

Можно спросить. Нормальный ли вес 46,8 в 13 лет при росте 153 Не знаю. Худеть ли

Можно спросить. Нормальный ли вес 46,8 в 13 лет при росте 153 Не знаю. Худеть ли.

Читать далее: Можно спросить. Нормальный ли вес 46,8 в 13 лет при росте 153 Не знаю. Худеть ли

Возможно ли похудеть и стать сильнее за месяц? При тренировках средней сложности. Возможно ли?

Возможно ли похудеть и стать сильнее за месяц? При тренировках средней сложности. Возможно ли?

Читать далее: Возможно ли похудеть и стать сильнее за месяц? При тренировках средней сложности. Возможно ли?

Есть смысл качать пресс чтоб похудеть? Есть смысл качать пресс чтоб похудеть?

Есть смысл качать пресс чтоб похудеть? Есть смысл качать пресс чтоб похудеть?

Читать далее: Есть смысл качать пресс чтоб похудеть? Есть смысл качать пресс чтоб похудеть?

Можно ли на питьевой диете кушать манную кашу?

Можно ли на питьевой диете кушать манную кашу?
Дополнено (1). Она же типа не твердая, а жидкая…

Читать далее: Можно ли на питьевой диете кушать манную кашу?

Можно ли нюхать сладости во время диеты?

Я на данный момент худею. Стараюсь не есть сладкое, жаренное и мучное. Но будучи сладкоежкой, не могу полностью отказаться от сладкого - в день могу съесть 1-2 чайных ложки мёда. Заметил, что, когда я просто нюхаю мёд, вафли, конфеты, шоколад, пирожные, мне как-будто легче становится. Не вредно ли вдыхать этот прекрасный аромат сладостей во время диеты?

Читать далее: Можно ли нюхать сладости во время диеты?

Можно ли похудеть от шафла? (вид танца)

Я пытаюсь научиться танцевать шафл, вроде получается, ну и я не только хочу научиться танцевать, но и похудеть. Вот и думаю) 0

Читать далее: Можно ли похудеть от шафла? (вид танца)

Как похудеть за 1 месяц для 57 летних женщин?

Как похудеть за 1 месяц для 57 летних женщин?

Читать далее: Как похудеть за 1 месяц для 57 летних женщин?

Почему после бега мои ноги не похудели, а накачались?

Почему после бега мои ноги не похудели, а накачались?

Читать далее: Почему после бега мои ноги не похудели, а накачались?

Когда женщин бросают мужчин. То брошенки набирают вес или худеют?

А когда женщин бросают мужчин… То брошенки набирают вес или худеют?

Читать далее: Когда женщин бросают мужчин. То брошенки набирают вес или худеют?