13 вешу 87кг рост 182см до скольки мне худеть и что есть и не есть и упражнения

Мне 13 вешу 87кг рост 182см до скольки мне худеть и что есть и не есть и упражнения

Читать далее: 13 вешу 87кг рост 182см до скольки мне худеть и что есть и не есть и упражнения

Как похудеть в 13 лет при весе 71 кг и росте 163см

Как похудеть в 13 лет при весе 71 кг и росте 163см

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-в-13-лет-при-весе-71-кг-и-росте-163см.html

Я не могу заставить себя худеть, вернее перестать жрать, каждый день говорю завтра начну, уже 2 года так

Посоветуйте что делать, как начать?

один раз у меня получилось, в этом году я перестал обжираться, исключил мучное и сладкое, всё вредное, стал считать калории, и так держался больше месяца, но потом был серьезный нервный срыв (совсем по другим причинам), и я начал жрать по прежнему.

сейчас я хочу перестать, каждый день говорю себе, всё завтра перестану. И каждый день думаю ну вот сегодня мне очень плохо, сегодня ещё поем мучного и сладкого.

несколько лет до этого у меня вообще нервная булемия, я заедал свои нерарешимые проблемы в жизни (у меня серьезные проблемы со здоровьем, и я боюсь что они усугубились от переедания годами)
Дополнено (1). Мне надо похудеть всего на 10 кг чтобы дойти до идеального веса, но я не могу начать худеть!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/я-не-могу-заставить-себя-худеть-вернее-перестать-жрать.html

Как СРОЧНО похудеть на 10 кг. За одну неделю? Липосакцию не предлагать. В общем думаю бегать по 4 часа в день и ничего

Не жрать. В итоге я буду худеть на 1.4 кг жира в день.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-срочно-похудеть-на-10-кг-за-одну-неделю-липосакцию.html

На сколько похудел? Фото до 1 год назад слева

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-сколько-похудел-фото-до-1-год-назад-слева.html

Можно ли похудеть при помощи соды? Говорят сода расщепляет весь жир. За день можно на 5 кг похудеть легко

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-при-помощи-соды-говорят-сода.html

Нужно сначала похудеть или начать кочаться?

Мой рост 177 см и все 75 кг. Нужно сначала похудеть или сразу начать качаться. Объём живота 88 см, пресса не видно. И очень большие ляжки.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нужно-сначала-похудеть-или-начать-кочаться.html

Пробовали сблёвывать после еды чтобы похудеть?

Пробовали сблёвывать после еды чтобы похудеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/пробовали-сблевывать-после-еды-чтобы-похудеть.html

Нужно быстро похудеть! У меня впереди важное событие, килограмм на 4-5! Подскажите какое-нибудь не дорогое средство?

Нужно быстро похудеть! У меня впереди важное событие, килограмм на 4-5! Подскажите какое-нибудь не дорогое средство?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нужно-быстро-похудеть-у-меня-впереди-важное-событие.html

Я сижу на диете любимая

1 день-питьевой (можно пить всё что изначально пьётся)
2 день-овощной (можно только овощи)
3 день-питьевой
4 день-фруктовый
5 день-белковый
6 день-питьевой
7 день-выход
У меня 1 день (питьевой) и я выпила активиа его же можно пить или нет?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/я-сижу-на-диете-любимая.html

Можно ли употреблять ту же колу, типа зеро, и жвачку без сахара при похудении?

У колы калорий о, 5 а у дирола она тоже минимальная, около 16 ккал на пачку. Да и углеводов в коле и пепси нет. А ГИ и ГН я не нашел

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-употреблять-ту-же-колу-типа-зеро-и-жвачку-без.html

Как стать легче в весе? Худеть уже не могу, итак тощий. Но я все еще хочу красивую цифру на весах

Как стать легче в весе? Худеть уже не могу, итак тощий. Но я все еще хочу красивую цифру на весах.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-стать-легче-в-весе-худеть-уже-не-могу-итак-тощий-но.html

Боюсь худеть из-за будущего роста

13 лет, рост 173, вес 68 с лишним. Если я сброшу в весе и буду голодать, скажется ли это на будущий рост? Так как в этом возрасте, человек начинает полноценно расти.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/боюсь-худеть-из-за-будущего-роста.html

Я хочу похудеть, как стимулировать себя?

Я вижу шоколадку, хочу её съесть. Я не могу не есть сладенькое… Не пить лимонады, соки. НУ НЕТ СИЛЫ ВОЛИ НАВЕРНОЕ. Мне главное что бы ляшки похудели… КАК мне себя стимулировать?!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/я-хочу-похудеть-как-стимулировать-себя.html

Постарайтесь воспринять информацию серьёзно. Мы не худеем так как нас могут насильно кормить во время сна. Это реально

Банально в квартиру во время сна можно запустить усыпляющий газ. А после спящему человеку они просто введут зонд в горло и пустят еду. Разумеется утром человек ничего не вспомнит, но зато увидит цифры на весах.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/постарайтесь-воспринять-информацию-серьезно-мы-не.html

За день хочу похудеть на 5 кг

За день хочу похудеть на 5 кг. Спасибо.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/за-день-хочу-похудеть-на-5-кг.html

Как похудеть подростку? Рост около 170-171, вес 64, 16 лет

Как похудеть подростку? Рост около 170-171, вес 64, 16 лет

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-подростку-рост-около-170-171-вес-64-16-лет.html

Фитнес. Как похудеть

Записалась на фитнес. Сразу после работы бегу туда, не успевая что-либо перекусить… Перерыв у меня в 13.00… Работа заканчивается в 18.00.пока доезжаю до зала 19.30… ВОПРОС можно ли после фитнес (заканчивается в 21.10) сесть что-то или так я не похудею… Заранее благодарю

Читать далее: https://dietami.ru/faq/фитнес-как-похудеть.html

Как мужчине после 50 подтянуть обвисшую кожу после похудения в домашних условиях?

В Интернете только женщины худеют… Мужчин словно вообще не существует! Нет ни одного сайта где бы освещался вопрос для мужчин, поразительно!
Дополнено (1). За 6 месяцев я похудел на 19 кг
Дополнено (2). У меня собственный метод и питание (диета)
Дополнено (3). Граждане, если у кого-то чешется язык от безделья - почешите его об забор! За хамство вечный БАН без предупреждения!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-мужчине-после-50-подтянуть-обвисшую-кожу-после.html

После похудания два года назад могу жрать и не толстеть (и даже худать неосознанно) - это норма?

Ведь раньше у меня буквально всё откладывалось, приходилось контролировать, а сейчас могу спокойно пожрать в Макдаке, питаться батончиками, ну и так далее и я не набираю жир (только воду), и больше того, даже продолжаю терять вес.
Конечно, образ жизни малех поменялся, но нельзя сказать что я прям изматываюсь.
Могло ли похудание когда-то поменять обмен веществ?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/после-похудания-два-года-назад-могу-жрать-и-не-толстеть.html

Возможно ли похудеть, если в день есть только одну шаурму и ничего более?

Возможно ли похудеть, если в день есть только одну шаурму и ничего более?)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/возможно-ли-похудеть-если-в-день-есть-только-одну.html

Как похудеть только в талии?

Пожалуйста не кидайте глупых ответов, типо: никак, и так далее Есть какие-то реальные способы, только в талии

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-только-в-талии.html

Как Похудеть до 47 кг? При росте 156 вешу 61

Только пожалуйста, не надо говорить, что мне худеть не надо, что я итак худая. Нет! С виду я выгляжу очень жирной, так как кости у меня очень легкие и не широкие.
156/61
Мечтаю 156/47
Дополнено (1). Мне 21 год. Вырасти я уже не вырасту по-любому.
Не росту с 16 лет.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-до-47-кг-при-росте-156-вешу-61.html

Задержка месячных на несколько дней, но мне нужно срочно на недельное голодание, но боюсь начав

Задержка месячных на несколько дней, но мне нужно срочно на недельное голодание, но боюсь начав, они не пойдут ещё не делю, а мне потом на море?! What me do?!
Дополнено (1). Мне бы наоборот какой-нибудь метод чтобы их вызвать сейчас (так как задержка не большая), а когда они начнутся уже попытаюсь сесть на недельное голодание (всегда так делаю перед морем)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/задержка-месячных-на-несколько-дней-но-мне-нужно-срочно.html