Записалась на фитнес. Сразу после работы бегу туда, не успевая что-либо перекусить… Перерыв у меня в 13.00… Работа заканчивается в 18.00.пока доезжаю до зала 19.30… ВОПРОС можно ли после фитнес (заканчивается в 21.10) сесть что-то или так я не похудею… Заранее благодарю
Читать далее: https://dietami.ru/faq/фитнес-как-похудеть.html
