Как похудеть на 20кг за 2 недели?

как похудеть на 20кг за 2 недели?
Как похудеть на 20кг за 2 недели?

А вот и я хочу хорошую фигуру) как и все... губа не дура) диетам - нет... бег - да... не много... что еще?

а вот и я хочу хорошую фигуру)))как и все...губа не дура)))диетам - нет...бег - да...не много....что еще?
А вот и я хочу хорошую фигуру) как и все... губа не дура) диетам - нет... бег - да... не много... что еще?

Как сделать красивый пресс кубиками качаю я его уже очень давно но кубики ели видны может нужна специальная диета

может например сушка или другая какая? мой рост176 вес60 подскажите пожалуйста
Как сделать красивый пресс кубиками качаю я его уже очень давно но кубики ели видны может нужна специальная диета

Овсяная диета. кто сидел -какие результаты, особенно интересует сосотояние кожи)

овсяная диета. кто сидел -какие результаты, особенно интересует сосотояние кожи)
Овсяная диета. кто сидел -какие результаты, особенно интересует сосотояние кожи)

Самые на ваш взгляд эффективные диеты? Нужна хорошаяно не тяжелая диета

Самые на ваш взгляд эффективные диеты? Нужна хорошаяно не тяжелая диета
Самые на ваш взгляд эффективные диеты? Нужна хорошаяно не тяжелая диета

Почему не уходит вес (не худею)

вопрос знающим. Девушка 21 год. Рост 154, вес 53-54 (скачет), 86-70-92. Тренировки в спортзале 2 раза в неделю по 2 часа, из которых больше часа кардио (степ 8-12 скорость, эллипс, беговая дорожка), не ем за 2 и через 2 часа после тренировки. В остальные дни не ем за 4-5 часов до сна, питаюсь в основном: творог, мясо/рыба (вареное, тушеное), овощи, фрукты, каши, хлеб. Чай/кофе без сахара. Вроде не ем сдобу, сладости, мороженое - но никак не могу похудеть (цель - 49 кг). Что скорректировать?
Почему не уходит вес (не худею)

Как похудеть за неделю на 7 кг?

Как похудеть за неделю на 7 кг?
Как похудеть за неделю на 7 кг?

Пригласил девушку отужинать вместе, а она"Я на диете", к чему бы это? А?

Пригласил девушку отужинать вместе, а она"Я на диете", к чему бы это?А?
Пригласил девушку отужинать вместе, а она"Я на диете", к чему бы это? А?

Купила чай для похудения. Ничего так с тортом идёт?) ..

Купила чай для похудения. Ничего так с тортом идёт?))..
Купила чай для похудения. Ничего так с тортом идёт?) ..

На сколько похудею?

Я сижу на диете. Не ем хлеб, картошку, колбасу, пельмени ну и прочее.. Кушаю рис, индейку (постное мясо), фасоль стручковую, чай зеленый, фрукты и т. п.. Недавно начала пресс качать.
За сколько и на сколько смогу похудеть при таком раскладе?)
На сколько похудею?