Как похудеть за 3-4 дня на 5 кг

Как похудеть за 3-4 дня на 5 кг
Дополнено (1). Я практически не ем завтрак и после пью кефир

См. статью: Как похудеть за 3-4 дня на 5 кг

Села на диету подруга

Вес 77 при росте 166
не ест после 5 часов…
Ну можно только кефир…
Как вы думаете за месяц сколько она сможет скинуть кг?

См. статью: Села на диету подруга

Посоветуйте диету чтобы уменьшить бедра

Посоветуйте диету чтобы уменьшить бедра

См. статью: Посоветуйте диету чтобы уменьшить бедра

Помогите похудеть! Приму любые советы.

Рост 170, вес 75. Талия 80, бедра 110 (еще и с галифе).год назад была 64 кг… ((( Сама виновата, знаю… Спрашиваю совета у тех, кто уже похудел - как вы этого добились, подскажите. Диеты, упражнения и так далее.

См. статью: Помогите похудеть! Приму любые советы.

Мой рост 172 см, вес 53 кг. Не могу похудеть, потребляю не более 500—800 ккал в день. Что делать?

Мой рост 172 см, вес 53 кг… Не могу похудеть, потребляю не более 500—800 ккал в день. Что делать?!
Дополнено (1). Все, спасибо, худеть не буду…

См. статью: Мой рост 172 см, вес 53 кг. Не могу похудеть, потребляю не более 500—800 ккал в день. Что делать?

Как похудеть моей сестре

Как похудеть моей сестре
Дополнено (1). ей 12 лет
Дополнено (2). или ей нужно толстеть

См. статью: Как похудеть моей сестре

Похудение для подростка

Мне 15 лет, вес 81 кг, рост 179 см. Если в неделю по 4 часа заниматься физ. Нагрузками(штанга, гантели) и правильно питаться(1800-2000 ккал в день ), можно ли скинуть 3-4 кг в месяц. Всего хочу похудеть на 20 кг.

См. статью: Похудение для подростка

У вас в шкафу есть отдел, А вдруг я похудею?

А у вас в шкафу есть отдел "А вдруг я похудею"?

См. статью: У вас в шкафу есть отдел, А вдруг я похудею?

Я на диете. Могу ли я пить зеленый чай в любое время дня или ночи?

Я на диете. Могу ли я пить зеленый чай в любое время дня или ночи?
Дополнено (1). Сахар НЕ употребляю, ночью не спать не проблема)

См. статью: Я на диете. Могу ли я пить зеленый чай в любое время дня или ночи?

Как убрать небольшой слой жирка на животе БЕЗ ДИЕТ? Бег поможет?

Я через день качаю прес по 150 раз, но его изза слоя жира (1-2см) не видно, как его убрать, но без диет? Плиз не пишите "качай прес" или "нужна диета" вот эти ответы сразу в лес.

См. статью: Как убрать небольшой слой жирка на животе БЕЗ ДИЕТ? Бег поможет?