При условии, что работа сидячая. Вес прибавляется по нескольку кг в год, но не уходит. Вставать на путь диет или постоянного фитнеса не очень хочется, но и лишний вес не устраивает.
Что можно реально сделать?
Вопрос серьезный. Юмор мимо, ответы типа "меньше жрать" - тоже.
Может ли большая прибавка в весе быть признаком проблем с щитовидкой?
воскресенье, 19 февраля 2012 г.
Девушки посоветуйте эффективную диету пожалуйста. Может диета протасова или белково-углеводное чередование?
Девушки посоветуйте эффективную диету пожалуйста. Может диета протасова или белково-углеводное чередование?
Девушки посоветуйте эффективную диету пожалуйста. Может диета протасова или белково-углеводное чередование?
Девушки посоветуйте эффективную диету пожалуйста. Может диета протасова или белково-углеводное чередование?
Нужен ваш совет! - 2
Мой рост составляет 174 см, а вешу я 91 кг это не нормальна! Подскажите как мне похудеть? Я даже купила себе беговою дорожку! Умоляю подскажите! Я начала набирать все после того как попала в больницу с пневмонией мне там делать всякие уколы! И когда я вышла из больницы я набрала 10 кг, но мне сказали что все уйдет! Но вот уже полгода я не могу похудеть я хочу вернуть свою фигуру обратно
Нужен ваш совет! - 2
Нужен ваш совет! - 2
Девушки кто пил таблетки для похудения Дикаросы бабочка? Как вам эфект? Я почиму то не худею (так же кушаю
Девушки кто пил таблетки для похудения Дикаросы бабочка? Как вам эфект? Я почиму то не худею((так же кушаю
Девушки кто пил таблетки для похудения Дикаросы бабочка? Как вам эфект? Я почиму то не худею (так же кушаю
Девушки кто пил таблетки для похудения Дикаросы бабочка? Как вам эфект? Я почиму то не худею (так же кушаю
Почему любой мужчина прям чукотский наивняк?) вн
---
как понапишут что ржу) мужики наивно верят что существуют на земле женщины, именно женщины (а не школьницы целки, восьмого класса), которые без ухода за собой будут естественны и красивы. Дураки, мужики) дура-А-а-ки. Неужели не ясно чтоб выглядеть ествественно женщине ей нужно заниматься спортом постоянно, сидеть на диете, пользоваться кремами, делать маски для волос, красить волосы(ну вот тут кто как), эпилироваться, красится качественной косметикой, разбираться в этих припарках и вонялках чтоб не облезть, маникюры, педикюры, скрабы, стри! жки, одежда. И вот только тогда женщина естественная красотка) Вот поэтому девушкам пофиг то что вы на нее глаз положили, она над этим работала. А вы так (многие из вас зеваки), неужели не ясно?))
Почему любой мужчина прям чукотский наивняк?) вн
как понапишут что ржу) мужики наивно верят что существуют на земле женщины, именно женщины (а не школьницы целки, восьмого класса), которые без ухода за собой будут естественны и красивы. Дураки, мужики) дура-А-а-ки. Неужели не ясно чтоб выглядеть ествественно женщине ей нужно заниматься спортом постоянно, сидеть на диете, пользоваться кремами, делать маски для волос, красить волосы(ну вот тут кто как), эпилироваться, красится качественной косметикой, разбираться в этих припарках и вонялках чтоб не облезть, маникюры, педикюры, скрабы, стри! жки, одежда. И вот только тогда женщина естественная красотка) Вот поэтому девушкам пофиг то что вы на нее глаз положили, она над этим работала. А вы так (многие из вас зеваки), неужели не ясно?))
Почему любой мужчина прям чукотский наивняк?) вн
Личный опыт
Поделитесь пожалуйста личным опытом, как можно быстро похудеть, без изнуряющих нагрузок и без вреда для здоровья и не применяя никакие добавки
Личный опыт
Личный опыт
Творог, кефир, яблоки
Если в день (до 18.00) съедать примерно 200г творога 0%, пол литра-литр 1% кефира и 4-5 яблок, можно ли похудеть?
Творог, кефир, яблоки
Творог, кефир, яблоки
Девушки на жестких диетах! .. Купите себе весы-анализатор. Вы о таких знаете?
Вы увидите, что теряете на своих диетах не жир, а мышечную массу.
Поэтому пока вы на диете тело кажется стройным (мышцы сдулись), а как только вы начинаете давать белок мышцам, они сразу накачиваются, и вы становитесь такими же.
Всем советую анализатор-весы!!!Они показывают процент жира, процент белка, процент воды и уровень метаболизма в организме. Реально видишь, когда худеешь мышцами, а когда жиром.
Не реклама!!! Просто ОБОЖАЮ СВОИ ВЕСЫ!!!)))
Девушки на жестких диетах! .. Купите себе весы-анализатор. Вы о таких знаете?
Поэтому пока вы на диете тело кажется стройным (мышцы сдулись), а как только вы начинаете давать белок мышцам, они сразу накачиваются, и вы становитесь такими же.
Всем советую анализатор-весы!!!Они показывают процент жира, процент белка, процент воды и уровень метаболизма в организме. Реально видишь, когда худеешь мышцами, а когда жиром.
Не реклама!!! Просто ОБОЖАЮ СВОИ ВЕСЫ!!!)))
Девушки на жестких диетах! .. Купите себе весы-анализатор. Вы о таких знаете?
Нормальное ли это меню? Ответьте пожалуйста!
Я на диете после родов набрала лишнии 10 кг. Нормальное ли это меню. Завтрак 1 яйцо, кофе, Обед суп на воде овощной, чай зеленый, 2 яблока. Ужин гречка с соленой капустой, чай зеленый, 1 яблоко и 1 апельсин. Можно ли похудеть на 10 кг до лето если так питаться?
Дополнено (1). Ребенка грудью не кормлю-дочи 2 годика))
Дополнено (2). Ребенка грудью не кормлю-дочи 2 годика))
Нормальное ли это меню? Ответьте пожалуйста!
Дополнено (1). Ребенка грудью не кормлю-дочи 2 годика))
Дополнено (2). Ребенка грудью не кормлю-дочи 2 годика))
Нормальное ли это меню? Ответьте пожалуйста!
Помогите пожалуйста! Как похудеть?!
У меня с Моим весом комплексы, при моем росте 1.79 я весю 80кг,
Как похудеть? Приблизительно за Пол года на 10-15 кг(((
Я буду очень благодарен.
Помогите пожалуйста! Как похудеть?!
Как похудеть? Приблизительно за Пол года на 10-15 кг(((
Я буду очень благодарен.
Помогите пожалуйста! Как похудеть?!
Дробное питание+ физ. Упражнения очень помогают похудеть, на себе испытываю!)
Про дробное питание прочитайте в интернете! Для тех, кто хочет похудеть-лучший способ, рекомендую! Достаточно быстро и без ущерба для здоровья уходят лишние кг! Плюс упражнения! Любые, какие больше нравятся!
Дробное питание+ физ. Упражнения очень помогают похудеть, на себе испытываю!)
Дробное питание+ физ. Упражнения очень помогают похудеть, на себе испытываю!)
Кто сидел на кремлевской диете? Как результаты? А может что другое посоветуете?
Надо сбросить 15-20 кг. За 3-4 месяца. Надо избежать операции. Получила травму ноги. Нога плохо срастается. Нужно сбросить вес. Ю Помогите!
Кто сидел на кремлевской диете? Как результаты? А может что другое посоветуете?
Кто сидел на кремлевской диете? Как результаты? А может что другое посоветуете?
Подскажите диету! - 2
Подскажите диету!
Дополнено (1). Подскажите, пожалуйста диету!
Мне нужна такая диета, что бы за месяц(меньше месяца) лишний вес ушёл хотя бы визуально. Главное что бы целлюлит ушёл с определённых зон: живота, бёдер, икор ног, ляшек.
Ещё есть проблема с областью рёбер. На ребрах(особенно последних) есть целлюлит.
Подскажите как избавится от ЭТОГО ВСЕГО???
Очень нужно, заранее благодарю Вас!!!
Подскажите диету! - 2
Дополнено (1). Подскажите, пожалуйста диету!
Мне нужна такая диета, что бы за месяц(меньше месяца) лишний вес ушёл хотя бы визуально. Главное что бы целлюлит ушёл с определённых зон: живота, бёдер, икор ног, ляшек.
Ещё есть проблема с областью рёбер. На ребрах(особенно последних) есть целлюлит.
Подскажите как избавится от ЭТОГО ВСЕГО???
Очень нужно, заранее благодарю Вас!!!
Подскажите диету! - 2
Похудть..срочно.
Помогите, срочно нужно похудеть на 10кг..что делать? Посоветуйне..не могу от сладкого отказаться, силы не хватает..помогите.
Похудть..срочно.
Похудть..срочно.
Может ли желудок болеть от кoфе?
Села на диету, где на завтрак только кофе… Желудок бурлит и болит-рези. Терпимо, но не хорошо. И еще вчера не оч хорошо со стулом было…
Может ли желудок болеть от кoфе?
Может ли желудок болеть от кoфе?
Подписаться на:
Сообщения (Atom)