Сломала левую руку. Каким спортом можно заняться, если хочу похудеть?

Я при 168 вешу 60 кг. Решила начать неделю со спорта и диеты. Вышла на улицу, хотела пропустить чувака с собакой, она гавкнула и я сделав шаг назад, перецепилась через оградку и сломала руку теперь вот думаю, гипс на весь месяц и как похудеть за это время? Чем заняться?
Дополнено (1). Бег не катит, руку трясти нельзя, а то кость не срастется

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сломала-левую-руку-каким-спортом-можно-заняться-если.html

Какой самый лучший способ диеты?

Какой самый лучший способ диеты?

Читать далее: Какой самый лучший способ диеты?

Как лучше худеть На шоко-питьевой или на гречке с мясом и овощами. Какая неделя будет эффективнее?

Как лучше худеть На шоко-питьевой или на гречке с мясом и овощами. Какая неделя будет эффективнее?

Читать далее: Как лучше худеть На шоко-питьевой или на гречке с мясом и овощами. Какая неделя будет эффективнее?

Сколько мне нужно употреблять калл в день чтобы не поправиться и не худеть, при росте 170 52 кг?

Сколько мне нужно употреблять калл в день чтобы не поправиться и не худеть, при росте 170 52 кг?

Читать далее: Сколько мне нужно употреблять калл в день чтобы не поправиться и не худеть, при росте 170 52 кг?

Можно ли похудеть, если есть один раз в день

Можно ли похудеть, если есть один раз в день

Читать далее: Можно ли похудеть, если есть один раз в день

Почему говорят, что после диет вес возвращается больше?

Многие пишут, что после питьевой, например, вес вернётся в два-три раза больше, чем был сброшен? Из-за чего это происходит?

Читать далее: Почему говорят, что после диет вес возвращается больше?

Как перестать худеть при депрессии и стрессах?

Как перестать худеть при депрессии и стрессах?

Читать далее: Как перестать худеть при депрессии и стрессах?

Рост 170, вес 56, параметры 86-64-93 стоит ли худеть? - 2

Рост 170, вес 56, параметры 86-64-93 стоит ли худеть?

Читать далее: Рост 170, вес 56, параметры 86-64-93 стоит ли худеть? - 2

Будет ли человек худеть отдавая тепло через кожу в окружаюбщую среду

Если на улице теплее температура чем на поверхности кожи

Читать далее: Будет ли человек худеть отдавая тепло через кожу в окружаюбщую среду

Можно ли похудеть, если ходить по ступенькам?

Живу на 17 этаже, езжу на лифте.
Хотелось бы узнать, это кардио вроде бы называется.
Можно ли похудеть от такого занятия? Я на диете сейчас.

Читать далее: Можно ли похудеть, если ходить по ступенькам?

Рост 170, вес 56, параметры 86-64-93 стоит ли худеть? - 1

Рост 170, вес 56, параметры 86-64-93 стоит ли худеть?

Читать далее: Рост 170, вес 56, параметры 86-64-93 стоит ли худеть? - 1

Можно ли похудеть от слабительного?

Если переедаю, принимаю Бисакодил, действие через час…
Всё устраивает, лицо уменьшилось и бока с животом, но кажется всё равно то что от него не худеют

Читать далее: Можно ли похудеть от слабительного?

Что даёт бег по утрам помимо усталости? Допустим каждый день по 1-2 часа 30 дней. В похудение как-то не верится

Что даёт бег по утрам помимо усталости? Допустим каждый день по 1-2 часа 30 дней. В похудение как-то не верится.

Читать далее: Что даёт бег по утрам помимо усталости? Допустим каждый день по 1-2 часа 30 дней. В похудение как-то не верится

Можно ли за 10 дней похудеть на 5 кг? (Мне 15, если кто важно )

Можно ли за 10 дней похудеть на 5 кг? (Мне 15, если кто важно )
Дополнено (1). Сейчас вешу 60 кг, но мечтаю похудеть до 50 .

Читать далее: Можно ли за 10 дней похудеть на 5 кг? (Мне 15, если кто важно )

Почему худею, а вес держится? Муж. 31

Все брюки и джинсы стали спадать, ремни уже не помогают. Рубашки стали большие, особенно в руках. Ощущение, что худеют только руки и ноги. Мне страшно. Муж. 31.
Открыт 22 часа назад
Никаких физ нагрузок, сидяче-лежачий образ жизни и много еды. Но мышцы с утра побаливают будто бегал всю ночь.

Читать далее: Почему худею, а вес держится? Муж. 31

Рост 170, вес 56, параметры 86-64-93 стоит ли худеть?

Рост 170, вес 56, параметры 86-64-93 стоит ли худеть?

Читать далее: Рост 170, вес 56, параметры 86-64-93 стоит ли худеть?

Стоит ли садиться на переодич голодание (16 / 8)? Поможет ли? И можно ли оттуда соскочить и питаться во сколько хочешь

Стоит ли садиться на переодич голодание (16 / 8)? Поможет ли? И можно ли оттуда соскочить и питаться во сколько хочешь

Читать далее: Стоит ли садиться на переодич голодание (16 / 8)? Поможет ли? И можно ли оттуда соскочить и питаться во сколько хочешь

Чистапсихологически. Должна ли плотная от природы женщина худеть? И почему?

Если она не толстая, не болезненная, а просто полного телосложения от природы. А то сейчас все кому не лень, увидев женщину с немодной фигурой либо фыркают, либо сочувствуют. А почему? Что плохого?

Читать далее: Чистапсихологически. Должна ли плотная от природы женщина худеть? И почему?

Что делать чтобы руки похудели?

Я делаю упражнения для рук каждый день, много не жру и все равно они не худеют. Может кто знает почему так? У кого такое было и как от этого избавится?

Читать далее: Что делать чтобы руки похудели?

Эффективна ли кефирная диета на 7 дней, как о ней пишут? Кто худел на кефире, интересуют ваши отзывы и результаты

Кто худел на кефире, интересуют ваши отзывы и результаты

Читать далее: Эффективна ли кефирная диета на 7 дней, как о ней пишут? Кто худел на кефире, интересуют ваши отзывы и результаты

Стоит ли худеть? Рост 156-158см Вес 46кг Грудь 82см, талия 58см, попа 90см

Стоит ли худеть? Рост 156-158см Вес 46кг Грудь 82см, талия 58см, попа 90см

Читать далее: Стоит ли худеть? Рост 156-158см Вес 46кг Грудь 82см, талия 58см, попа 90см

Почему люди постоянно хотят: меняться, худеть, начинать новую жизнь?

Скажите, почему люди постоянно хотят: меняться, худеть, начинать новую жизнь?

Читать далее: Почему люди постоянно хотят: меняться, худеть, начинать новую жизнь?

Как похудеть? Как перестать лениться?

Здравствуйте.
Мне 18 лет и я уже имею большие ляхи, растяжки и целлюлит.
Всё началось что я стала пропускать учебу, а там и кушать хорошо (вредную еду)
Я изначально не была худой, но не жирной.
При росте 160-161 я вешу 74 кг (а если поем 75-76)
Раньше весила 60 кг и то хотела похудеть.
Я мечтаю об этом, но не делаю.
Я настолько ленивая: (
Я вдохновляюсь теми, кто смог уйти с этого ужаса, но вот сама я не могу начать этого.
Расскажите как вы похудели, как начали?!

Читать далее: Как похудеть? Как перестать лениться?

Похудеть за 2 недели - 1

Через 2 недели уезжаю отдыхать и очень срочно надо похудеть! Вешу 62кг. Можно ли похудеть на 4кг? Будет ли это возможно если исключить мучное и сладкое и при этом заниматься каждый день на велотренажере

Читать далее: Похудеть за 2 недели - 1