Можно ли майонез и другие соуса? Какие можно? Можно ли макароны. Препарат для подготовки мовипреп.
Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-употреблять-майонез-при-диете-для-колоноскопии.html
вторник, 1 мая 2018 г.
Реально ли потреблять в день 50-60 углеводов (для похудения)?
Перешла на более-менее нормальное питание, отказалась от сладкого, чипсы и фастфуд тоже идёт стороной, но ЧЕРТ ВОЗЬМИ 50-60 углеводов я получу если буду весь день жрать по 100 грамм капустки. А так, при полноценном завтраке, обеде и ужине выходит по меньшей мере 200 углеводов. Надоело быть жирной, а садится на капустку не хочется:/
Читать далее: Реально ли потреблять в день 50-60 углеводов (для похудения)?
Читать далее: Реально ли потреблять в день 50-60 углеводов (для похудения)?
Сильно ли заметно будет внешне, если девушка похудела с 68 до 54 кг? При росте 164 На сколько размеров она уменьшилась?
Сильно ли заметно будет внешне, если девушка похудела с 68 до 54 кг? При росте 164 На сколько размеров она уменьшилась?
Читать далее: Сильно ли заметно будет внешне, если девушка похудела с 68 до 54 кг? При росте 164 На сколько размеров она уменьшилась?
Читать далее: Сильно ли заметно будет внешне, если девушка похудела с 68 до 54 кг? При росте 164 На сколько размеров она уменьшилась?
Какую диету для быстрого похудения вы считаете самой лучшей?
Какую диету для быстрого похудения вы считаете самой лучшей?
Читать далее: Какую диету для быстрого похудения вы считаете самой лучшей?
Читать далее: Какую диету для быстрого похудения вы считаете самой лучшей?
Если 5 дней худеть, а на 6 день несколько жаренных сырников с утра поесть вес будет уходить?
Если 5 дней худеть, а на 6 день несколько жаренных сырников с утра поесть вес будет уходить?
Читать далее: Если 5 дней худеть, а на 6 день несколько жаренных сырников с утра поесть вес будет уходить?
Читать далее: Если 5 дней худеть, а на 6 день несколько жаренных сырников с утра поесть вес будет уходить?
Я парень, похудел с 87 кг до 71 кг, стоит ли дальше худеть, скажем, до 65кг? Или хватит? Мой рост 172см
Я парень, похудел с 87 кг до 71 кг, стоит ли дальше худеть, скажем, до 65кг? Или хватит? Мой рост 172см
Читать далее: Я парень, похудел с 87 кг до 71 кг, стоит ли дальше худеть, скажем, до 65кг? Или хватит? Мой рост 172см
Читать далее: Я парень, похудел с 87 кг до 71 кг, стоит ли дальше худеть, скажем, до 65кг? Или хватит? Мой рост 172см
Нормальный рацион при ПП для похудения?
Завтрак: чай с молоком и ложечкой мёда+200 грамм творога 9,5% с горсткой изюма и ложкой мёда
Обед: 2 вареных яйца, 1 огурец и 2 хлебца
Ужин: салат и отварное мясо
Дополнено (1). Я каждый день буду разное есть, это просто пример
Читать далее: Нормальный рацион при ПП для похудения?
Обед: 2 вареных яйца, 1 огурец и 2 хлебца
Ужин: салат и отварное мясо
Дополнено (1). Я каждый день буду разное есть, это просто пример
Читать далее: Нормальный рацион при ПП для похудения?
Можно ли похудеть при таком питании и не потерять мышцы?
Завтрак
овсянка и 3 белка
Полдник
Белый йогурт Простоквашино (не жирный)
обед
Грудка или индейка + овощной салат
Ужин куриная грудка с брокколи
Перед сном
Кефир (1стакан)
Завтрак
Овсянка на воде с изюмом
Полдник
Творог и яблоко
Обед куриная грудка или индейка и гречка
Ужин
куриная грудка и овощи
Перед сном
Творог с белыми йогуртом
Ещё хожу на групповые занятия
Читать далее: Можно ли похудеть при таком питании и не потерять мышцы?
овсянка и 3 белка
Полдник
Белый йогурт Простоквашино (не жирный)
обед
Грудка или индейка + овощной салат
Ужин куриная грудка с брокколи
Перед сном
Кефир (1стакан)
Завтрак
Овсянка на воде с изюмом
Полдник
Творог и яблоко
Обед куриная грудка или индейка и гречка
Ужин
куриная грудка и овощи
Перед сном
Творог с белыми йогуртом
Ещё хожу на групповые занятия
Читать далее: Можно ли похудеть при таком питании и не потерять мышцы?
Видно, что поправилась? Завтра на диету
Первые. 2 фото до, 2 фото после


Дополнено (1).

Читать далее: Видно, что поправилась? Завтра на диету


Дополнено (1).


Читать далее: Видно, что поправилась? Завтра на диету
Сколько и какие нужно съедать в день фруктов чтобы похудеть?
Сколько и какие нужно съедать в день фруктов чтобы похудеть?))
Читать далее: Сколько и какие нужно съедать в день фруктов чтобы похудеть?
Читать далее: Сколько и какие нужно съедать в день фруктов чтобы похудеть?
Можно ли похудеть на правильном питании? - 3
Можно ли похудеть на правильном питании?
Дополнено (1). Без сладкого мучного и жирного (из сладкого фруктов, сухофрукты и мёд
Читать далее: Можно ли похудеть на правильном питании? - 3
Дополнено (1). Без сладкого мучного и жирного (из сладкого фруктов, сухофрукты и мёд
Читать далее: Можно ли похудеть на правильном питании? - 3
Можно ли есть курицу, сваренную с кожей при диете?
Можно ли есть курицу, сваренную с кожей при диете?
Читать далее: Можно ли есть курицу, сваренную с кожей при диете?
Читать далее: Можно ли есть курицу, сваренную с кожей при диете?
Реально похудеть до мая, питаясь на 700ккал и ежедневно ходить по 15км?
Я 162\48, но выгляжу полной, особенно бедра, хочу быть 42кг
Дополнено (1). Поправка: до июня.
Читать далее: Реально похудеть до мая, питаясь на 700ккал и ежедневно ходить по 15км?
Дополнено (1). Поправка: до июня.
Читать далее: Реально похудеть до мая, питаясь на 700ккал и ежедневно ходить по 15км?
Посоветуйте диету для меня
Помогите/посоветуйте диету для человека который не может питаться дробно (из-за учебы) и не может (сложно) отказаться от кофе с молоком и медом (недавно сахар заменила) но при этом что бы эффективно (3 кг за макс. Неделю) и при этом НЕ "питьевую диету". Спасибо сразу
Читать далее: Посоветуйте диету для меня
Читать далее: Посоветуйте диету для меня
Муж настаивает на похудении
Но я никогда не была худой и встречаться, а потом жить вместе мы начали и я была всегда полной. Если бы я ему изначально не нравилась, то и встречаться не начали. Хотя он и во время встречаний постоянно говорил мне об этом и сейчас говорит. Значит не любит?
Читать далее: Муж настаивает на похудении
Читать далее: Муж настаивает на похудении
Кушаю один раз в день, вредно? Кушаю один раз в день хочу похудеть, это вредно для здоровья?
Кушаю один раз в день, вредно? Кушаю один раз в день хочу похудеть, это вредно для здоровья?
Читать далее: Кушаю один раз в день, вредно? Кушаю один раз в день хочу похудеть, это вредно для здоровья?
Читать далее: Кушаю один раз в день, вредно? Кушаю один раз в день хочу похудеть, это вредно для здоровья?
На сколько килограммов вы худели и как вам это давалось физически и психологически?
На сколько килограммов вы худели и как вам это давалось физически и психологически?
Читать далее: На сколько килограммов вы худели и как вам это давалось физически и психологически?
Читать далее: На сколько килограммов вы худели и как вам это давалось физически и психологически?
Худеть или не худеть, вот в чем вопрос
Короче, мне 14(скоро 15) я вешу примерно 55-56 кг, рост мой 161
надо ли мне худеть?
по моему у меня жирные ляшки, и бока… Да еще эти щеки…
если надо, то как похудеть быстрее всего?
Читать далее: Худеть или не худеть, вот в чем вопрос
надо ли мне худеть?
по моему у меня жирные ляшки, и бока… Да еще эти щеки…
если надо, то как похудеть быстрее всего?
Читать далее: Худеть или не худеть, вот в чем вопрос
Как быстро похудеть. Через месяц отпуск, хочется быть в хорошей форме
Через месяц еду в отпуск в Тайланд, очень хотелось бы привести себя в форму перед поездкой. Набрал за зиму немного лишнего, теперь пытаюсь скинуть. Уже почти полтора месяца на диете, но вес уходит медленно, удалось скинуть всего 2 кг. Подскажите, как ускорить процесс?
Читать далее: Как быстро похудеть. Через месяц отпуск, хочется быть в хорошей форме
Читать далее: Как быстро похудеть. Через месяц отпуск, хочется быть в хорошей форме
От стенокардии задыхаешься? Давит под диафрагмой, какое-то кислородное ноющее голодание
От стенокардии задыхаешься? Давит под диафрагмой, какое-то кислородное ноющее голодание
Читать далее: От стенокардии задыхаешься? Давит под диафрагмой, какое-то кислородное ноющее голодание
Читать далее: От стенокардии задыхаешься? Давит под диафрагмой, какое-то кислородное ноющее голодание
Подписаться на:
Сообщения (Atom)