Подскажите диету на которой можно похудеть кг на 3-4 за неделю?

После 6 и так не ем, спорт средсво конечно эффективное, но сейчас нет на него времени
>>> Подскажите диету на которой можно похудеть кг на 3-4 за неделю?

Как похудеть при небольшом весе? Рост 161, вес 50, хочется 48

Как похудеть при небольшом весе? Рост 161, вес 50, хочется 48
Дополнено (1). Страюсь питаться правильно, спорт 3 раза в неделю уже на протяжении 1, 5 месяца, но вес стоит себе и стоит(
может кто-нибудь опытный подскажет диетку эффективную?)
>>> Как похудеть при небольшом весе? Рост 161, вес 50, хочется 48

Как похудеть за нед на 3-4кг? Спорт есть

Как похудеть за нед на 3-4кг?спорт есть
>>> Как похудеть за нед на 3-4кг? Спорт есть

На какой диете сидели вы и на сколько удалось похудеть?

На какой диете сидели вы и на сколько удалось похудеть?
>>> На какой диете сидели вы и на сколько удалось похудеть?

Что делать, чтобы ночью не жрать?

Здравствуйте!я хочу сбросить вес, и решила сесть на такую диету. Не есть после 18:00, и регулярно заниматься спортом. Сбросить надо 5 кг. Но есть одна проблема, перед сном умираю, хочу жрать. Что делать, чтобы не есть? И прошу, вот только не надо писать, типа:"Не надо садится на эти диеты, они вредят здоровью" и т.п.
>>> Что делать, чтобы ночью не жрать?

Сыроедение? Кто пробовал? И правильно ли это?

Чем отличается сыроедение от обычных диет ради похудения или обычный способ жизни как вегетарианство.
>>> Сыроедение? Кто пробовал? И правильно ли это?

Как похудеть в ногах? - 11

Я хочу чтобы у меня похудели только ноги, в верху меня все устраивает, но вот ноги..может есть специальные упражнения, чтобы ноги именно похудели, а не накачались?
>>> Как похудеть в ногах? - 11

Как вывести из организма многолетний алкоголь? Диеты для очищения?

Подскажите!Как вывести из организма многолетний алкоголь? Диеты для очищения?
Дополнено (1). УМНИКОВ С ОТВЕТОМ -НЕ ПИТЬ-ПРОШУ НЕ ПИСАТЬ!
>>> Как вывести из организма многолетний алкоголь? Диеты для очищения?

При ротоинфекции похудела на 2 кг за три дня... Нормаль, но ли это?

При ротоинфекции похудела на 2 кг за три дня… Нормаль, но ли это?
>>> При ротоинфекции похудела на 2 кг за три дня... Нормаль, но ли это?

Как себя заставить делать физические упражнения, чтобы похудеть?

Как себя заставить делать физические упражнения, чтобы похудеть?
>>> Как себя заставить делать физические упражнения, чтобы похудеть?

Кто сидел на геркулесовой диете, как результат? Ск кг за нед скинули?

Кто сидел на геркулесовой диете, как результат? Ск кг за нед скинули?
>>> Кто сидел на геркулесовой диете, как результат? Ск кг за нед скинули?

Похудение. С помощью каких таблеток/наркотиков можно быстро похудеть?

Похудение. С помощью каких таблеток/наркотиков можно быстро похудеть?
>>> Похудение. С помощью каких таблеток/наркотиков можно быстро похудеть?

Как правильно принимать активированный уголь чтоб похудеть?

Как правильно принимать активированный уголь чтоб похудеть?
>>> Как правильно принимать активированный уголь чтоб похудеть?

Можно ли менять рацион питания у японской диеты?

1) Если мне не хочется ужинать или обедать, можно не есть?
2) Какое растительное масло лучше выбрать в магазине? (в обед употребляется вареная капуста с растительным маслом)
3) В каких количества следует употреблять пищу?
>>> Можно ли менять рацион питания у японской диеты?

Хочется скинуть 5 кг примерно, посоветуйте диету

Хочется скинуть 5 кг примерно, посоветуйте диету
>>> Хочется скинуть 5 кг примерно, посоветуйте диету

Кто пил фуросемид, что б похудеть? Как результаты! То что это вредно, я знаю!

Кто пил фуросемид, что б похудеть? Как результаты! То что это вредно, я знаю!!!
>>> Кто пил фуросемид, что б похудеть? Как результаты! То что это вредно, я знаю!

Может хватит про похудение? +++

Девушки, может хватит про похудение… +++
Дополнено (1). Лето уже заканчивается, кушайте вволю… Приятного аппетита!!!)))
>>> Может хватит про похудение? +++

К врачам. Преимущественно гастроэнтерологам

3 июля по результатам ФЭГДС у меня обнаружили эзофагит 2 степени и эрозивный гастродуоденит. Сопутствующие диагнозы: хронический рецидивирующий панкреатит, хронический холецистит, хронический колит. Врач-терапевт назначил лечение. Лечение дало улучшение. Но 9 августа у меня умер близкий человек. Сегодня были похороны. В связи с трагическим событием со вчерашней ночи появились сильные боли в эпигастрии и тошнота. К сожалению, на ФЭГДС и к врачу могу попасть только 20 августа. К каким осложнениям это может привести? Что мне делать, чтобы з! ащитить свой желудочно-кишечный тракт до посещения врача? Соблюдаю диету, пью лекарства, но ничего не помогает.
Заранее благодарна за ответы
>>> К врачам. Преимущественно гастроэнтерологам

Почему женщины так стремятся похудеть?

Почему женщины так стремятся похудеть…
>>> Почему женщины так стремятся похудеть?

Вы проводили когда-нибудь акции протеста?

Голодовку, например.
>>> Вы проводили когда-нибудь акции протеста?