Здравствуйте!я хочу сбросить вес, и решила сесть на такую диету. Не есть после 18:00, и регулярно заниматься спортом. Сбросить надо 5 кг. Но есть одна проблема, перед сном умираю, хочу жрать. Что делать, чтобы не есть? И прошу, вот только не надо писать, типа:"Не надо садится на эти диеты, они вредят здоровью" и т.п.
>>> Что делать, чтобы ночью не жрать?
