Может ли бег быть полезным для набора массы? Или только для похудения? Где могу скачать книги об этом?

Может ли бег быть полезным для набора массы? Или только для похудения? Где могу скачать книги об этом?

Может ли бег быть полезным для набора массы? Или только для похудения? Где могу скачать книги об этом?

Есть такой кофе Леовит Кофе для похудения Худеем за неделю. Объсните, ЧТО ЗА СУНДУК МОЖНО К НЕМУ КУПИТЬ?

Есть такой кофе Леовит Кофе для похудения "Худеем за неделю". Объсните, ПОЖАЛУЙСТА, ЧТО ЗА СУНДУК МОЖНО К НЕМУ КУПИТЬ?

Есть такой кофе Леовит Кофе для похудения Худеем за неделю. Объсните, ЧТО ЗА СУНДУК МОЖНО К НЕМУ КУПИТЬ?

Можно ли похудеть катаясь на велосипеде и где лучше всего это делать?

Какая должна быть нагрузка, сколько занимать по времени, когда можно кушать до и после катания

Можно ли похудеть катаясь на велосипеде и где лучше всего это делать?

Как быстро похудеть без диет

Как быстро похудеть без диет

Как быстро похудеть без диет

Посоветуйте хорошую диету. - 1

Мой диетолог сейчас в отпуске за границей, так раньше с ним советовалась, но мне он вообще не хочет никакие рецепты давать, говорит, что я нормально выгляжу и вес у меня в порядке, но вот мои ноги и живот пздц конечно, не сильно толстые, но в ляхах похудеть надо бы… Раньше носила 23 размер джинс сейчас уже 27, мой рост 163 см вес 52 кг. Кремлёвскую не предлагать, врач сказал, что можно тогда сразу место на кладбище заказывать, он рассказывал, что за его практику 3 женщины от этой диеты копыта отбросили((
Дополнено (1). я делаю зарядку, и упражнения на ноги, на пресс итд, но не особо помогает(((

Посоветуйте хорошую диету. - 1

Как похудеть на 10 кг за неделю срочно нужно?

Как похудеть на 10 кг за неделю срочно нужно?

Как похудеть на 10 кг за неделю срочно нужно?

КУДА ДЕНЕМ ДИЕТУ? +фото

КУДА ДЕНЕМ ДИЕТУ? +фото
Дополнено (1).

КУДА ДЕНЕМ ДИЕТУ? +фото

Была на лимонно медовом голодании 5 дней. Сегодня сорвалась. Был вес утром 55... Я поправлюсь...

Была на лимонно медовом голодании 5 дней. Сегодня сорвалась. Был вес утром 55… Я поправлюсь…
Дополнено (1). я поправлюсь если дальше я буду кушать в меру и смотреть что ем… И после 6 не есть… Хотела похудеть за месяц, но за 5 дей ушло 5 кг, но обьемы не уменьшились. Но очень надо?? Что делать

Была на лимонно медовом голодании 5 дней. Сегодня сорвалась. Был вес утром 55... Я поправлюсь...

Когда похудеешь ..почему на душе так хорошо?)

Когда похудеешь ..почему на душе так хорошо?))

Когда похудеешь ..почему на душе так хорошо?)

Что Активирует, Стимулирует, Ускоряет Общем Улучшает работу мозга!

За Ранее Очень Очень Сильно Благодарен Вам За Ваши Ответы :)

Что  ИМЕННО  Активирует, Стимулирует, Ускоряет Общем Улучшает Работу Мозга?

К примеру для улучшения зрения:

Из овощей - Морковь ;
Из ягод - Красная Смородина, Черника, Голубика и Еживика и ещё Брусника
Из фруктов - ( Не помню ) … ;
Из таблеток, био-добавок и антибиотиков - Лютеин, Черника - Форте, Виртум-Vision и так далее.

А мне нужно что для улучшения памяти-(запоминаемости) и для работы мозга в целом …

БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА ОТВЕЧАТЬ СЕРЬЁЗНО - БЕЗ ШУТОК.
Дополнено (1). И да просьба не надо мне говорить про то что запоминаемость стаёт лучше от учения стишков - Это не серьёзно да и мне сейчас не до них …

Что Активирует, Стимулирует, Ускоряет Общем Улучшает работу мозга!