и закатывают истерики если ты отказываешься.. Что это как не манипуляция и просто отсутствие всякого признания?
Когда родители спаивают детей - это наказуемо, а скармливать считается заслугой.. А по-моему такие родители просто жестокие манипуляторы, которым их спесь дороже всего на свете. НЕ так что ли?
Как правильно относиться к родителям, если они зная, что ты на диете сознательно начинаю готовить пироги и всякие выпечку
суббота, 26 ноября 2011 г.
Как совместить диету и упражнения?
очень интересно узнать. в какой промежуток делать упражнения. если например диете, где нужно кушать каждые 3 часа. Нормально будет если покушать. через час позаниматься и еще через час по диете нужно кушать.Как это совместить правельно?
Как совместить диету и упражнения?
Как совместить диету и упражнения?
Я расстроена...
всегда на диете сидела и на ночь в кафе выпила горячий шоколад, а в интернете узнала, что там 569 калорий! Боже упаси! боюсь на весы вставать! как на утро сжечь эти калории?
Я расстроена...
Я расстроена...
Какие продукты употреблять на завтрак (при правильном питании для похудения?)
с чего начать ? какие продукты и блюда можно и в каких кол-вах!
1)завтрак
2)обед
3)ужин
своими словами,не нужно больших статей!
пока без занятий спортом(это временно)
Дополнено (1). я просто не знаю в каких продуктах что находится и в каких кол-вах
искать в интернете я уже запарился везед все по разному
Дополнено (2). а по мимо овсянки и как ее правельно приготовить?
Дополнено (3). овсянку на воде с сахаром или без?
Какие продукты употреблять на завтрак (при правильном питании для похудения?)
1)завтрак
2)обед
3)ужин
своими словами,не нужно больших статей!
пока без занятий спортом(это временно)
Дополнено (1). я просто не знаю в каких продуктах что находится и в каких кол-вах
искать в интернете я уже запарился везед все по разному
Дополнено (2). а по мимо овсянки и как ее правельно приготовить?
Дополнено (3). овсянку на воде с сахаром или без?
Какие продукты употреблять на завтрак (при правильном питании для похудения?)
Получается Лариска сумела похудеть на 20 кг, а я что, на 7 не могу? Назло врагам буду самой красивой.
Получается Лариска сумела похудеть на 20 кг, а я что, на 7 не могу? Назло врагам буду самой красивой.
Получается Лариска сумела похудеть на 20 кг, а я что, на 7 не могу? Назло врагам буду самой красивой.
Получается Лариска сумела похудеть на 20 кг, а я что, на 7 не могу? Назло врагам буду самой красивой.
Про фотошоп помогите!
А в фотошопе девушка толстенькая может похудеть?скажите пожалуйста,реально можна сделать чтоб АзЕРИ ДЕВУШКА похудела.?
Про фотошоп помогите!
Про фотошоп помогите!
Смотрите ниже. как лучше сделать красивый пресс, бегать и диета или просто качать. начитаным дрыщам не писать
Смотрите ниже. как лучше сделать красивый пресс, бегать и диета или просто качать. начитаным дрыщам не писать
Смотрите ниже. как лучше сделать красивый пресс, бегать и диета или просто качать. начитаным дрыщам не писать
Смотрите ниже. как лучше сделать красивый пресс, бегать и диета или просто качать. начитаным дрыщам не писать
Девочки, кто пробовал таблетки для похудения или 25 кадр, диск с инета? Что скажете, пробовать? Что скажете, пробовать?
Девочки,кто пробовал таблетки для похудения или 25 кадр,диск с инета? Что скажете,пробовать? Что скажете,пробовать?
Дополнено (1). мне сбросить всего кг 5 нужно,мой вес 62 при росте 170
Дополнено (2).
Девочки, кто пробовал таблетки для похудения или 25 кадр, диск с инета? Что скажете, пробовать? Что скажете, пробовать?
Дополнено (1). мне сбросить всего кг 5 нужно,мой вес 62 при росте 170
Дополнено (2).
Девочки, кто пробовал таблетки для похудения или 25 кадр, диск с инета? Что скажете, пробовать? Что скажете, пробовать?
Кто сидел на диете Маргориты Королевой? Какой рис именно нужно употреблять? Или любой?
Кто сидел на диете Маргориты Королевой?Какой рис именно нужно употреблять?Или любой?
Кто сидел на диете Маргориты Королевой? Какой рис именно нужно употреблять? Или любой?
Кто сидел на диете Маргориты Королевой? Какой рис именно нужно употреблять? Или любой?
Сиже на диете ограничиваююсь куриной грудкой творогом помидорами а вот сегодня сорвалась с съела 2 кг яблок, потолстею?
сиже на диете ограничиваююсь куриной грудкой творогом помидорами а вот сегодня сорвалась с съела 2 кг яблок,потолстею ?
Сиже на диете ограничиваююсь куриной грудкой творогом помидорами а вот сегодня сорвалась с съела 2 кг яблок, потолстею?
Сиже на диете ограничиваююсь куриной грудкой творогом помидорами а вот сегодня сорвалась с съела 2 кг яблок, потолстею?
Кто точно знает толстеют от яблок, я на диете и съела 2 кг, в них столько углеводов завтра прибавка?
кто точно знает толстеют от яблок, я на диете и съела 2 кг, в них столько углеводов завтра прибавка?
Кто точно знает толстеют от яблок, я на диете и съела 2 кг, в них столько углеводов завтра прибавка?
Кто точно знает толстеют от яблок, я на диете и съела 2 кг, в них столько углеводов завтра прибавка?
А кто не ест после 6-ти? только ради того, чтобы похудеть вы это делаете?
а кто не ест после 6-ти?только ради того, чтобы похудеть вы это делаете?
Дополнено (1). я,например, вечером вообще есть не могу. я плотно завтракаю, прихожу домой часов в 2-3 и обедаю. и всё. до следушего завтрака я вообще ничего не могу есть, ну кроме сладкого чая.
А кто не ест после 6-ти? только ради того, чтобы похудеть вы это делаете?
Дополнено (1). я,например, вечером вообще есть не могу. я плотно завтракаю, прихожу домой часов в 2-3 и обедаю. и всё. до следушего завтрака я вообще ничего не могу есть, ну кроме сладкого чая.
А кто не ест после 6-ти? только ради того, чтобы похудеть вы это делаете?
Оздоровительное голодание
Скажите пожалуста,кто практиковал голодание на себе, что происходит с организмом вовремя и после голодания, насколько это полезно или нет, в особенности очень интересует меня, что происходит с мозгом, правда ли что появлятся полная ясность мышления, чистота, можно медитировать легко..
Один раз попробовал както давно, но сидел на одних фруктах,апельсины и яблоки и т.д, но к вечеру прекратил,потомучто очень разболелась голова...от чего это,от недостатка витаминов или я что то не так делал?
Заранее спасибо за ответы!
Оздоровительное голодание
Один раз попробовал както давно, но сидел на одних фруктах,апельсины и яблоки и т.д, но к вечеру прекратил,потомучто очень разболелась голова...от чего это,от недостатка витаминов или я что то не так делал?
Заранее спасибо за ответы!
Оздоровительное голодание
Бодибилдинг
вообщем народ у меня проблема возникла, я начал тренировки 4 месяца назад! ( до этого не занимался 1,5 года после операции ну кто прошел тот знает) проблема такая - последнее время у меня началась усталость , сил не хватает , какая то пассивность! сегодня в зале еле еле выполнил план тренировки...хотя веса растут! и кстате началось это когда сел на диету - она состоит из яиц,овсянки, гречки,макарон, и куриных грудок! пока без салатиков! ( просто у меня животик появился за это время вот решил за одно согнать его) уже и витаминки принимаю...и сплю мин! имум 7 часов! вообщем не знаю в чем проблема??! может перетренированость ! может из-за резкой смены рациона....
помогите кто сталкивался с этим! даже не знаю на что грешить!
щас я работаю на силу! тренировки тяжелые...на протяжении 4 месяцев!
Короче выручайте...буду рад любой помощи!
Дополнено (1). ЭТО ОТНОСИТЬСЯ ТОЛЬКО К ЗНАЮЩИМ ЛЮДЯМ! К СИЛОВИКАМ , БОДИБИЛДЕРАМ ! ну и к тренерам если они здесь есть!
всех остальных просьба воздержаться с советами!
Дополнено (2). Тренинг 3 раза в неделю!
Бодибилдинг
помогите кто сталкивался с этим! даже не знаю на что грешить!
щас я работаю на силу! тренировки тяжелые...на протяжении 4 месяцев!
Короче выручайте...буду рад любой помощи!
Дополнено (1). ЭТО ОТНОСИТЬСЯ ТОЛЬКО К ЗНАЮЩИМ ЛЮДЯМ! К СИЛОВИКАМ , БОДИБИЛДЕРАМ ! ну и к тренерам если они здесь есть!
всех остальных просьба воздержаться с советами!
Дополнено (2). Тренинг 3 раза в неделю!
Бодибилдинг
Как набрать вес, массу, мне 16 лет вес мой 58 кг
Занимаюсь на турнике,брусья,гантели и т.д...как набрать мышечную массу,и вес...есть ли диеты какие нибудь?
Как набрать вес, массу, мне 16 лет вес мой 58 кг
Как набрать вес, массу, мне 16 лет вес мой 58 кг
Подписаться на:
Сообщения (Atom)