Как похудеть за неделю на 5 кг - 3

Как можно похудеть за неделю на 5 кг

Читать далее: Как похудеть за неделю на 5 кг - 3

За сколько организм привыкает к диете?

Если я сижу на монодиете, то есть каждый день определённый тип продуктов и ограничения по каллориям, то через сколько я привыкну к такому питанию?
И какая диета лучше, чтобы организм не привыкал, а всегда находился в работе. Питаться всегда на 1000 калорий или скакать между 800-1200 ккал, не давая привыкнуть, на какой похудеть эффективней.

Читать далее: За сколько организм привыкает к диете?

Что вы говорите себе, когда хотите на диете съесть что-нибудь вкусненькое, так что тяжело удержаться?

Что вы говорите себе, когда хотите на диете съесть что-нибудь вкусненькое, так что тяжело удержаться?

Читать далее: Что вы говорите себе, когда хотите на диете съесть что-нибудь вкусненькое, так что тяжело удержаться?