Подскажите нужную диету с физическими упражнениями.

Избыточным весом не страдаю, а животик свисает. В кофточке с джинсами нормально, а как оденешь платье, жирок подмышками, живот тоже выделяется. Скоро лето и я прекрасно знаю, что у меня целлюлит на попе. Облом… Мне 11. Вроде не подросток ещё, поэтому хочется знать точно, какая диета с упражнениями подойдёт. А как самое главное получить плоский животик? Какие упражнения эффективны? Помогите пожалуйста! Заранее спасибо!

Читать далее: Подскажите нужную диету с физическими упражнениями.

А дети груднички тоже должны пост соблюдать?

А дети груднички тоже должны пост соблюдать?

Читать далее: А дети груднички тоже должны пост соблюдать?

Как похудеть на максимальное кол килограмм? Есть какие то средства? Кто-нибудь пробовал?

Как похудеть на максимальное кол килограмм? Есть какие то средства? Кто-нибудь пробовал?

Читать далее: Как похудеть на максимальное кол килограмм? Есть какие то средства? Кто-нибудь пробовал?

Не могу взять себя в руки

После родов поправилась на 16 килограмм. И уже три года не могу похудеть. Максимум получается похудеть на 5-6 килограмм и потом все назад возразается, так как Я срываюсь с диеты.

Читать далее: Не могу взять себя в руки

А если не соблюдать пост в эти дни а поститься так в любое другое время по желанию?

А если не соблюдать пост в эти дни а поститься так в любое другое время по желанию?

Читать далее: А если не соблюдать пост в эти дни а поститься так в любое другое время по желанию?

Похудение и блендер:D.

Ну в общем, интересненько отличаются ли чем-то блюда взбитые, от обычных. Может кто пробовал какие-диеты, или знает варианты завтраков/ужинов. Расскажите вообще что знаете о связи похудения и приготовления блюд с помощью бледера.

п. С. В нужной категории меня проигнорилии

Читать далее: Похудение и блендер:D.

Я собрался на велосипеде в Крым, а вы что думаете?

Я собрался на велосипеде в Крым, а вы что думаете?
Дополнено (1). сижу прокладываю маршрут
Дополнено (2). из Москвы в Крым

Читать далее: Я собрался на велосипеде в Крым, а вы что думаете?

А апельсины вообще можно есть когда худеешь? Они ж сладкие Но такие вкусные

А апельсины вообще можно есть когда худеешь? Они ж сладкие Но такие вкусные.

Читать далее: А апельсины вообще можно есть когда худеешь? Они ж сладкие Но такие вкусные

Экзема на голове. Посоветуйте. Замучалась!

Мокнущая экзама на голове. Потом белая пленка по всей голове. Зуд, шелушение. Фридерм деготь не помогает уже. Нитроджина тоже не совсем устранияет. Мучаюсь давно.

Читать далее: Экзема на голове. Посоветуйте. Замучалась!

А с чем вы чаще всего едите БЛИНЫ?

А с чем вы чаще всего едите БЛИНЫ?

Читать далее: А с чем вы чаще всего едите БЛИНЫ?