Похудение, комплексы, коррекция веса

Всем привет. Похудела до 70 кг, мой рост 170 см. Другие люди дают мне 60 с лишним кг (то есть не выгляжу на свой вес), но у меня все равно комплексы, потому что пузико небольшое еще осталось, и оно мне кажется катастрофически - большим (хотя я молчу о том, что было раньше)! Также мне кажется, что из-за веса я никому не нравлюсь, никто меня не любит и не полюбит (ну, типа не все на меня смотрят, я страшная блабла), и парня у меня не было, а уже 17 лет. Что с собой делать?
P.S. Есть загоны насчет того, что я очень много жру (немного на самом деле).

Читать далее: Похудение, комплексы, коррекция веса

14 хочу похудеть Не знаю чем питаться

Мне 14 хочу похудеть Не знаю чем питаться. Помогите пожалуйста.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/14-хочу-похудеть-не-знаю-чем-питаться.html

Вопрос о питьевой диете

Какие напитки пить на питьевой диете чтобы результат был лучше?
(молочку и куриные/рыбные бульоны не пью)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/вопрос-о-питьевой-диете.html

Почему при похудении жареное не рекомендуют есть? В чем причина, как это работает?

Почему при похудении жареное не рекомендуют есть? В чем причина, как это работает?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-при-похудении-жареное-не-рекомендуют-есть-в-чем.html

Почему люди не думают, что говорят? Как перестать быть ранимой? И взять себя в руки и похудеть

Рост 173, вес утром 44.7.поехала на др друга. Зашли в макдональдс. Сидели с его друзьями, проходят пацаны. И говорят о баба поправится. Из-за этого я приехала домой, вырвала. Хотя я и без этого не поправилась бы, но так хотелось себе сделать больно… Из-за этих дураков плакала. Почему я такая ранимая?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-люди-не-думают-что-говорят-как-перестать-быть.html

14 у меня ожирение 1-0й степени Хочу похудеть. Не знаю с чего начать, как не сорваться

Мне 14 у меня ожирение 1-0й степени Хочу похудеть. Не знаю с чего начать, как не сорваться. Помогите пожалуйста.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/14-у-меня-ожирение-1-0й-степени-хочу-похудеть-не-знаю-с.html

Как мужчины относятся к женским диетам? - 1

Как мужчины относятся к женским диетам?)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-мужчины-относятся-к-женским-диетам-1.html

Как похудеть за две недели - 5-7 кг. Вегетарианке? - 1

Как похудеть за две недели - 5-7 кг. Вегетарианке?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-за-две-недели-5-7-кг-вегетарианке-1.html

На сколько можно похудеть если питаться на 200-300 калл? Не нужно писать что это неправильно, ты помрешь и тп

На сколько можно похудеть если питаться на 200-300 калл? Не нужно писать что это неправильно, ты помрешь и тп)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-сколько-можно-похудеть-если-питаться-на-200-300-калл.html

Можно ли употреблять ацидолакт на диете (то есть на сушке тела)?

Можно ли употреблять ацидолакт на диете (то есть на сушке тела)?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-употреблять-ацидолакт-на-диете-то-есть-на.html

Про подростка и похудение

Я был худым до 12 лет, потом потолстел, сейчас похудел (15 лет) стоит ли мне бояться того что я опять потолстею или это были гормоны? Я похудел при помощи ограничения в еде (голодовке), если я начну есть на 1500ккал меня разнесет? Был у врача, он что-то говорил что я перешел тот возраст когда мог быть толстым, я ему не верю… Как мне перестать считать калории и жить как обычный подросток который ест по 4 раза в день и калорийность его рациона 2300ккал? Очень боюсь потолстеть… Сейчас мой вес 56.8-57.1 при росте 174-175…

Читать далее: https://dietami.ru/faq/про-подростка-и-похудение.html

Омлет с сыром на ужин, нормальный ужин для похудения?

Омлет с сыром на ужин, нормальный ужин для похудения?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/омлет-с-сыром-на-ужин-нормальный-ужин-для-похудения.html

Какие продукты имеют отрицательную энергетическую ценность? (Ешь и худеешь)

Какие продукты имеют отрицательную энергетическую ценность? (Ешь и худеешь).

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какие-продукты-имеют-отрицательную-энергетическую.html

Если сегодня съем наггетсы 6 шт и 25 грамм кетчупа и больше ничего не буду до 15:00 не похудею? Буду двигаться много

На завтрак было: 30 грамм гречки, 1 чернослив, 1 курага, 100 мл кефира, 1 хлебец, 3 кусочка сыра 30%

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-сегодня-съем-наггетсы-6-шт-и-25-грамм-кетчупа-и.html

Реально ли похудеть за 3 недели на 2 кг?

Реально ли похудеть за 3 недели на 2 кг?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/реально-ли-похудеть-за-3-недели-на-2-кг.html

Нормальный ли рацион для похудения

Завтрак: 2 вареных яйца +зелёный чай с молоком и ложкой мёда
Обед: 200 грамм 9,5%творога с курагой и ложечкой мёда
Ужин: 2 вареных яйца
Какая калорийность?
Дополнено (1). Хочу похудеть на 2-3 кг, а потом перейти на правильное питание

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нормальный-ли-рацион-для-похудения.html

На какую диету сесть?

Села я на яичную диету, но так сложилось что по своей глупости там где написанно мясо (кроме баранины) я ела куринное филе. Я так понимаю что все дни что сидела, все зря. Надо скинуть 8кг, желательно побыстрее. Не нужно тут распиннатся про ПП и спорт. Спортом занимаюсь, правильное питания придерживаюсь. Вес стоит на месте 73 кг и не хочет уходить. Мне бы чтобы на неделю-две. Так как едим с мужем отдыхать, не хочется выглядить полной на фотографиях.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-какую-диету-сесть.html

Как за апрель похудеть к лету?

Как за апрель похудеть к лету?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-за-апрель-похудеть-к-лету.html

Как эффективно за месяц-два похудеть к лету?

Как эффективно за месяц-два похудеть к лету?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-эффективно-за-месяц-два-похудеть-к-лету.html

Сколько калорий надо есть подростку чтобы не худеть и не толстеть

Сколько калорий надо есть подростку чтобы не худеть и не толстеть.
Дополнено (1). ?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сколько-калорий-надо-есть-подростку-чтобы-не-худеть-и.html

Чувствую себя счастливее когда ем. Когда все плохо ем и все проходит, но сейчас на диете и все хреново

Чувствую себя счастливее когда ем. Когда все плохо ем и все проходит, но сейчас на диете и все хреново.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/чувствую-себя-счастливее-когда-ем-когда-все-плохо-ем-и.html

Давайте худеть вместе

Девочки, помогите!

Всем привет! Мне 11 лет, мой рост 160 см и вес 62 кг! Я очень хочу похудеть на 20 кг! Давайте худеть вместе! Кому столько же лет и весит столько, напишите здесь! И мы может свяжемся в вк или инстаграме!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/давайте-худеть-вместе.html

На сколько похудею за 2 недели если буду есть 700-1300 ккал

+ спорт который сожет 1000 ккал ( это упражнения кардио и 10000 шагов ) а потом на диету любимая +спорт
Дополнено (1). За эти 2 недели есть через день ток гречку без всего

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-сколько-похудею-за-2-недели-если-буду-есть-700-1300.html

Если я каждый день на протяжении месяца буду прыгать на скакалке около часа или 30 минут в день, то я похудею?

Я ЕЩЕ БУДУ СИДЕТЬ НА ПП

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-я-каждый-день-на-протяжении-месяца-буду-прыгать-на.html