Подскажиет пожалуйста хорошую диету при рефлюкс гастрите

Подскажиет пожалуйста хорошую диету при рефлюкс гастрите
>>> Подскажиет пожалуйста хорошую диету при рефлюкс гастрите

Возможно ли похудеть таким образом?

Пробовала считать каллории, все равно на какой то день срываюсь и начинаю есть есть есть…
Возможно ли похудеть, утром выпивая просто стакан воды, в 12 завтракать, плотно, между едой не большие физические нагрузки, в 16:00 перекус, и ужин в 20:00…
Исключить полностью хлеб и молочные продукты(частично)
За сколько я такими темпами смогу сбросить около 5 кг???
Спасибо
Дополнено (1). а как не есть после 18 если я ложусь не раньше 23 спать… Конечно я проголодаюсь…
>>> Возможно ли похудеть таким образом?

Как похудеть быстро, если тело накачено?

Как похудеть быстро, если тело накачено?
>>> Как похудеть быстро, если тело накачено?

Интервальный бег. Правда ли он хорошо для похудения?

Моя физ. Подготовка - занимаюсь фитнесом 3 месяца, в интернете пишут что интервальный бег-дело нелегкое, не для новичков, так ли это? И помогает ли он избавиться от ненавистного жира? Конечно в комплексе с ПП
>>> Интервальный бег. Правда ли он хорошо для похудения?

Как похудеть без денег

Посоветуйте как похудеть без денег
>>> Как похудеть без денег

Лето не за горами. Кто то уже готовится к лету? Диеты, спорт

Лето не за горами. Кто то уже готовится к лету? Диеты, спорт)
>>> Лето не за горами. Кто то уже готовится к лету? Диеты, спорт

Почему от лекарство от похудения я постоянно болею кашлю и в горле першит?

Почему от лекарство от похудения я постоянно болею кашлю и в горле першит?
Дополнено (1). Редуксин я пью уже 4 месяц?
Дополнено (2). Не сказала бы что я не ем ем и яблоки и многое чего имунная система не должна падать .
>>> Почему от лекарство от похудения я постоянно болею кашлю и в горле першит?

Реально ли похудеть? - 2

Реально ли похудеть по такой системе за месяц на 10 кг?
2 дня в неделю спортивный зал (что лучше брать тренера и заниматься или заниматься по какой то фитнесс программе типа этой )?
Минимум 3 раза в неделю занятие конным спортом (активная езда 45 минут)
постоянная активная ходьба
по возможности ежедневно по 20-25 минут зарядка+10 минут на велотренажёре (всё это вечером, утром не имею возможности)
и питание по диете Кима Протасова ( )
И может нужно купить какой то гель растирать кожу (типа всяких антицеллюлитных), и знакомая когда худела пила турбослим, говорит помогал, нужно или нет?
Ах да чуть не забыла, ещё при возможности буду ходить раз в неделю в сауну, вообще это надо или можно даже опустить это?
П.с. Оставьте пожалуйста свои советы что нельзя худеть больше чем на 2 кг в месяц, мои знакомые прекрасно худели и на 10 и на 15 кг за месяц, и жизнь стала проще, и мой врач сказала что это именно содержание жира в организме, так что можно худеть на 7-10 кг за месяц.
>>> Реально ли похудеть? - 2

Кто-нибудь пробовал гречневую диету?

Хочу сбросить пару кг. При помощи гречневой диеты. ( В Инете нашла ее описание - ) Вот только боюсь что-бы здоровью не повредила. Кто-нибудь пробовал? Как результат?
Дополнено (1). Уже пробовала хлеб и воду) После нескольких дней я уже не могла видеть хлеб))
>>> Кто-нибудь пробовал гречневую диету?

У кого панкреатит или холецистит? Вы диету соблюдаете ежедневно?

У кого панкреатит или холецистит? Вы диету соблюдаете ежедневно?
>>> У кого панкреатит или холецистит? Вы диету соблюдаете ежедневно?

Как похудеть сладкоешке?

Как похудеть сладкоешке?
>>> Как похудеть сладкоешке?

Нужна эффективная диета! Кто знает?

Нужна эффективная диета! !!кто знает???
>>> Нужна эффективная диета! Кто знает?

Кто нибудь хочет реально похудеть и так чтобы этот вес не возвращался?

Кто нибудь хочет реально похудеть и так чтобы этот вес не возвращался?
Дополнено (1). а я и не говорила, что купив диск вы тут же похудеете… Работать надо над собой, девочки… А на этом диске разработка многих людей, так сказать концентрат упражнений, который не только уберут весь ваш лишний вес, но и приведут мышцы в тонус… И более того эти упражнения подойдут не только только что родившей женщине, но и людям более взрослым, а так же мужчинам… Вообще дело ваше - вы можете часами сидеть в интернете и ныть, что ваша попа простите на диван не вмещается… Удачи
>>> Кто нибудь хочет реально похудеть и так чтобы этот вес не возвращался?

Видели Пугачеву? Она опять похудела? А Б. Моисеев беременный, что ли?

Видели Пугачеву? Она опять похудела? А Б. Моисеев беременный, что ли?
>>> Видели Пугачеву? Она опять похудела? А Б. Моисеев беременный, что ли?

Как быстро похудеть без таблеток и прочее.?

Как быстро похудеть без таблеток и прочее..?
>>> Как быстро похудеть без таблеток и прочее.?

Как диета отражается на вашем внутреннем мире?

Как диета отражается на вашем внутреннем мире?)
>>> Как диета отражается на вашем внутреннем мире?

Возможно ли похудеть на 12-15 кг за 3 месяца, как? Рост 158см, вес 73кг Заранее спасибо!

Возможно ли похудеть на 12-15 кг за 3 месяца, как? Рост 158см, вес 73кг Заранее спасибо!
>>> Возможно ли похудеть на 12-15 кг за 3 месяца, как? Рост 158см, вес 73кг Заранее спасибо!

Как можно посадить холодильник на диету?

Как можно посадить холодильник на диету?
>>> Как можно посадить холодильник на диету?

Как похудеть девочке 10 лет весит 40 кг или это норм?

Как похудеть девочке 10 лет весит 40 кг или это норм?
>>> Как похудеть девочке 10 лет весит 40 кг или это норм?

Похудение с помощью бега.

За какое время я смогу похудеть на 3 кг бегая каждое утро по 30-40 минут, исключу сладкое, только раз в неделю по чуть-чуть и хлеб тоже по чуть-чуть раз в неделю. При росте 167 вес 59
>>> Похудение с помощью бега.