Нормально похудел живот к лету?

Фото есть


Читать далее: https://dietami.ru/faq/нормально-похудел-живот-к-лету.html

Нормальный ли рацион для похудения на 2-3 кг за 1-2 недели?

Завтрак; чай с мёдом и какая та кашка (овсяная или мультизлаковая) с добавлением фруктов и мёда или варенья
Обед: салат овощной
Ужин: овощной салат +белок (мясо или рыба)

Читать далее: Нормальный ли рацион для похудения на 2-3 кг за 1-2 недели?

Что делать если я не могу похудеть?

Мне 16. Уже несколько месяцев веду упорную борьбу с лишним весом. При росте 162 см я весила 49 кг и была довольно пухлой. Сейчас я диетами добилась 43 кг за полгода. Но худела я ради того чтобы ляшки (те бедра если говорить правильно) уменьшились. Но я похудела везде кроме ляшек. Теперь на фоне всего остального они кажутся еще более массивными и жирными. Уже как 1 месяц я пытаюсь преодолеть отметку в 43 кг, но вес нтже не опускается. Питаюсь я на 800-1000 ккал в день, при чем это правильноя пища, те без мучного, сладкого, жареного. Но жир с бедер не уходит. Что делать? Как исправить? Как сбросить вес?

Читать далее: Что делать если я не могу похудеть?

Ну что, самое время начинать худеть (набирать форму) к лету? Или уже поздно?

Ну что, самое время начинать худеть (набирать форму) к лету? Или уже поздно?

Читать далее: Ну что, самое время начинать худеть (набирать форму) к лету? Или уже поздно?

Посоветуйте УПРАЖНЕНИЕ чтобы избавится от лишного жира в животе, груди, спине, В общем вся верхняя часть тела. Без диет

Посоветуйте УПРАЖНЕНИЕ чтобы избавится от лишного жира в животе, груди, спине, В общем вся верхняя часть тела. Без диет!

Читать далее: Посоветуйте УПРАЖНЕНИЕ чтобы избавится от лишного жира в животе, груди, спине, В общем вся верхняя часть тела. Без диет

Можно ли есть по 1 яйцу в день (на завтрак ) при похудении, на протяжении 3 месяцев?

Можно ли есть по 1 яйцу в день (на завтрак ) при похудении, на протяжении 3 месяцев?

Читать далее: Можно ли есть по 1 яйцу в день (на завтрак ) при похудении, на протяжении 3 месяцев?

Действительно ли вакуум помогает похудеть? Правда или нет?

Действительно ли вакуум помогает похудеть? Правда или нет?

Читать далее: Действительно ли вакуум помогает похудеть? Правда или нет?

Через неделю на море Ксли неделю на гречке смогу похудеть на кг5?

Через неделю на море Ксли неделю на гречке смогу похудеть на кг5?

Читать далее: Через неделю на море Ксли неделю на гречке смогу похудеть на кг5?

Почему я похудел на 3 кг если я не садился на диеты и не занимался спортом мне 12, почти 13 лет

?

Читать далее: Почему я похудел на 3 кг если я не садился на диеты и не занимался спортом мне 12, почти 13 лет

Если весь день правильно питаться, а только на ночь съесть 20 блинов и банку сгущенки, не повредит ли это похудению?

Если весь день правильно питаться, а только на ночь съесть 20 блинов и банку сгущенки, не повредит ли это похудению?
Дополнено (1).

Читать далее: Если весь день правильно питаться, а только на ночь съесть 20 блинов и банку сгущенки, не повредит ли это похудению?

Диета АВС - 50/30 дней

Кто сидела на диете АВС?
Какие результаты?
Сколько можно скинуть за 20/30/50 дней примерно?

(пожалуйста, без нотаций о правильном питании.)

Заранее спасибо за ответ!

Читать далее: Диета АВС - 50/30 дней

Проглотила много крови из полости рта, это влияет на мое похудение? Кровь же калорийная

Проглотила много крови из полости рта, это влияет на мое похудение? Кровь же калорийная.

Читать далее: Проглотила много крови из полости рта, это влияет на мое похудение? Кровь же калорийная

Было ли с вами, что вы сильно похудели? И почему

Было ли с вами, что вы сильно похудели? И почему

Читать далее: Было ли с вами, что вы сильно похудели? И почему

Я хочу похудеть на 10 кг рост 168 вес 83 индекс масы 29.41 предожирение

Я исключил из рациона все мучное, рыбу я всю жизнь не ем, масло в любом виде и другие жирные молочные продукты что еще убрать из рациона для похудения за 1 месяц на 10 кг? Еще прибавил нагрузку в 3 раза в 6 часов иду на тренеровку в 9 возвращаюсь + уроки физкультуры 3 раза в неделю понедельник, пятница, суббота что убрать из рациона еще?

Читать далее: Я хочу похудеть на 10 кг рост 168 вес 83 индекс масы 29.41 предожирение

Как похудеть на 30 кг? - 1

Как похудеть на 30 кг?

Читать далее: Как похудеть на 30 кг? - 1

Кто что слышал о таком заведении как Студия Худей Просто? Пригласили на консультацию. Нужны реальные отзывы

Кто что слышал о таком заведении как Студия Худей Просто? Пригласили на консультацию. Нужны реальные отзывы.

Читать далее: Кто что слышал о таком заведении как Студия Худей Просто? Пригласили на консультацию. Нужны реальные отзывы

В каком случае от чистого сердца посоветуете человеку слезть с диеты?

В каком случае от чистого сердца посоветуете человеку слезть с диеты?)

Читать далее: В каком случае от чистого сердца посоветуете человеку слезть с диеты?

Возможно ли за месяц реально похудеть?

Через месяц выпускной будет. И до этого времени хочу подтянуть тело и похудеть кг на 5-7. Рост 158, вес 50 кг. Подскажите какую-нибудь хорошую диету, чтобы скинуть хорошо, но и чтобы не помешала самочувствию и подготовке к экзаменам.

Читать далее: Возможно ли за месяц реально похудеть?

Что может заменить сахар? Я на диете. Сахар не Ем. Так что можно заменить сахар (калорийность должна быть низкая)

Что может заменить сахар? Я на диете. Сахар не Ем. Так что можно заменить сахар (калорийность должна быть низкая)

Читать далее: Что может заменить сахар? Я на диете. Сахар не Ем. Так что можно заменить сахар (калорийность должна быть низкая)

Девушка сильно похудела, исчезла попа, грудь, бедер нет .ее нога чуть толще моей руки

Не ужасно, ребра не торчат, но форм нет .она стала как подросток знаете бесформенный…

Кушает стабильно, кормлю хорошо, но блин так уже год
На улице любая девка хоть с допой проходит получше моей… Как-то обидно что ли

разные мысли чего-то посещают., да и не хочу ее как девушку такую.

блин как быть?))

Читать далее: Девушка сильно похудела, исчезла попа, грудь, бедер нет .ее нога чуть толще моей руки

Нужно ли мне худеть? - 6

Мне 12 лет. Мой рост 148 см, вес 49 кг. Мерки: 82;70;92 см. Второго подбородка нет, пузико есть. Если есть вопросы пишите. И да фотку я поставлю


Читать далее: Нужно ли мне худеть? - 6

Подскажите, нужно за месяц похудеть

На сколько конкретно не знаю, ну на максимум. Если я перестану есть сладкое, мучное, соленное, колбасы и вообще все полуфабрикаты и буду дома просто делать упражнения на сколько я смогу похудеть и смогу ли вообще?
Дополнено (1). Рост 165 вес 84

Читать далее: Подскажите, нужно за месяц похудеть

Почему: один- хочет похудеть, другой -набрать вес, но оба не могут это сделать?

Почему: один- хочет похудеть, другой -набрать вес, но оба не могут это сделать?

Читать далее: Почему: один- хочет похудеть, другой -набрать вес, но оба не могут это сделать?

Вопрос про похудение - 5

Хочу похудеть, ем 2, а бывает 1 раз в день, тренируюсь чтобы ускорить процесс, не ем сладкого, мучного, жирного (в общем всего вредного и калорийного), но у меня начинает болеть и кружится голова. По другому у меня не получается.

Читать далее: Вопрос про похудение - 5