Как вывести быстро еду из организма

Я поела надо в течении 6 часов вывести еду


Читать далее: Как вывести быстро еду из организма

Не набрать массу девушке

Занимаюсь в тренажерке 3 месяц, вес 58. Стоит на месте. По ощущениям я худею впал живот. Стала суховатая. Но я стремлюс ь набрать массу. Делаю базу во сновном, ем мяса вроде тоже норма. В чем проблема?
Дополнено (1). Рост 168

Читать далее: Не набрать массу девушке