Ем, ем пару месяцев, а потом сажусь на диету. И по кругу. Вы тоже?

Ем, ем пару месяцев, а потом сажусь на диету. И по кругу. Вы тоже?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/ем-ем-пару-месяцев-а-потом-сажусь-на-диету-и-по-кругу.html

Что лучше выбрать для похудения и вообще для хобби по жизни, тренажёрный зал, танцы или плавание?

Что лучше выбрать для похудения и вообще для хобби по жизни, тренажёрный зал, танцы или плавание?)

Читать далее: Что лучше выбрать для похудения и вообще для хобби по жизни, тренажёрный зал, танцы или плавание?

Кто как кушает по диете №1, какое у вас меню? Какие блюда? Стол №1

Здравствуйте! Кто как кушает по диете №1, какое у вас меню? Какие блюда? Стол №1

Читать далее: Кто как кушает по диете №1, какое у вас меню? Какие блюда? Стол №1

Какие диеты, упражнения можете посоветовать?

Здравствуйте.
Мне 13 лет, до 11 лет была собой полностью довольна, но последние два года замечаю за собой жёсткую критику.
До 11 лет я занималась танцами, растяжка всё такое. У меня до сих пор хорошая растяжка, но я стала какая-то уж слишком… Соответствие роста с весом а норме, но я себя очень некомфортно чувствую. Всегда ела что попало, потому что просто нормально поесть не успевала, у меня совершенно не было никаких проблем со здоровьем, а сейчас будто старухой стала. Очень собой не довольна, и не могу поверить что так запустила себя… Очень стыдно пред собой. Появились проблемы на теле от которых уже не избавиться… А очень жаль.
Поэтому хочу привести себя в норму, прошу дать совет! Какие-то диеты, желательно без мяса, потому что хоть я и не хожу на занятия времени всё ровно мало. Какие-то упражнения, которые можно выполнять (что бы все упражнения вышли максимум на час, больше времени вообще нет). Понимаю что много требую, но у меня экстренно.
Если что у меня рост 1.66 м и вес 53-55 кг. Вес постоянно колеблется, но вообще последний раз чувствовала себя комфортно при весе 49-51.
Благодарю за любую помощь, мне важно внимание!

Читать далее: Какие диеты, упражнения можете посоветовать?

Как похудеть, пожалуйста помогите очень хочу похудеть, вешу 55 кг

Помогите, мне очень трудно отказаться от сладкого

Читать далее: Как похудеть, пожалуйста помогите очень хочу похудеть, вешу 55 кг

Счастье мало не бывает! Как вы думаете должна ли девушка худеть? Но хотя бы для себя, чтоб выглядеть прекрасно?

Счастье мало не бывает! Как вы думаете должна ли девушка худеть? Но хотя бы для себя, чтоб выглядеть прекрасно?

Читать далее: Счастье мало не бывает! Как вы думаете должна ли девушка худеть? Но хотя бы для себя, чтоб выглядеть прекрасно?

КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ - 8

Очень срочный вопрос, как за неделю похудеть кг на 10.Если в ваших способах будет вред здоровью, голодовка и так далее, ничего страшного. Всё принимается. Помогите пожалуйста)! И желательно что б были проверенные советы, на личном или на чьём-либо опыте)

Читать далее: КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ - 8

Стоит на много худеть?

Читать далее: Стоит на много худеть?

Помогите выбрать диету для разгона обмена веществ

:3 ато у меня очень медленный из-за этого за 2 недели диеты непотеряла ни грамма

Читать далее: Помогите выбрать диету для разгона обмена веществ

Можно ли похудеть на 20 кг за полгода? Может кто-то худел так без диет? Мне 30 лет, хочу скинуть вес с 80 до 60

Можно ли похудеть на 20 кг за полгода? Может кто-то худел так без диет? Мне 30 лет, хочу скинуть вес с 80 до 60.

Читать далее: Можно ли похудеть на 20 кг за полгода? Может кто-то худел так без диет? Мне 30 лет, хочу скинуть вес с 80 до 60

Если просто заниматься спортом без диет, будут объёмы уходить?

Например: бег, приседы, пресс, отжимания. Но говорю сразу что я не жирдяй, который сжирает все подряд, а нормальная. Ем интуитивно, не набираю. Но пару см убрать хочется.

Читать далее: Если просто заниматься спортом без диет, будут объёмы уходить?

Не теряю вес на диете

Ребята. Я уже вторую неделю сижу на диете meaow .Дома нет весов, в школе на старых взвесилась как было 53 так и осталось, что мне делать я в отчаянии
Дополнено (1).
Дополнено (2). Рост 163-164

Читать далее: Не теряю вес на диете

Девочка подросток сидит на диете

Мало кушает, думает что таким образом у неё грудь не вырастет. Хочет быть плоской всю жизнь. Не верит что такого не бывает

Читать далее: Девочка подросток сидит на диете

8 пакетиков стевии в день не много для худеющего?

8 пакетиков стевии в день не много для худеющего?

Читать далее: 8 пакетиков стевии в день не много для худеющего?

13 лет рост 150 вес 41кг, нормально? Или стоит худеть?

Мне 13 лет рост 150 вес 41кг, нормально? Или стоит худеть?

Читать далее: 13 лет рост 150 вес 41кг, нормально? Или стоит худеть?

Вместо социальной справедливости и коммунизма оздоровительная макаронная диета и Рай? Докатились?

Вместо социальной справедливости и коммунизма оздоровительная макаронная диета и Рай? Докатились?

Читать далее: Вместо социальной справедливости и коммунизма оздоровительная макаронная диета и Рай? Докатились?

Подскажите приложения а андроид с упражнениями, ( можно для похудения или обычные) и что бы каждый день отмечать

Сделала я или нет и сколько. Ну можно еще что бы подсчитывало количество потерянных калорий ( но это не обяз.)

Читать далее: Подскажите приложения а андроид с упражнениями, ( можно для похудения или обычные) и что бы каждый день отмечать

Подскажите хорошую диету, что бы за зиму скинуть 8 кг

Подскажите хорошую диету, что бы за зиму скинуть 8 кг

Читать далее: Подскажите хорошую диету, что бы за зиму скинуть 8 кг

Как похудеть после родов? - 3

Сейчас вес 65 кг! ТАКОЕ ощущение что все висит и торчит! Параметры 104 70 100. Это ужас! Ощущаю себя мамонтом!

Читать далее: Как похудеть после родов? - 3

Можно ли похудеть, кушая 1500-1600 калорий в день?

Ну и тренить раза 3 в неделю по часу где-то.
Если да, то за какой промежуток времени можно 5 кг скинуть?

Читать далее: Можно ли похудеть, кушая 1500-1600 калорий в день?