Как похудеть на 20 кг за месец

Как похудеть на 20 кг за месец
>>> Как похудеть на 20 кг за месец

Если съедать одну чайную ложку мёда каждый день, можно ли поправиться? Или похудеть?

Если съедать одну чайную ложку мёда каждый день, можно ли поправиться? Или похудеть?
>>> Если съедать одну чайную ложку мёда каждый день, можно ли поправиться? Или похудеть?

Почему кругом тыщи советов как похудеть и ни одного совета как потолстеть?

Почему в моей деревне есть специализированные магазины "для больших" и ни одного "для худых" (самый маленький 42 висит на мне, как на сиротке)?
И почему считается, что худенькому человеку можно сказать - "ой, какая ты худая!", а толстому сказать - "офигеть ты жирный!!!", крайне не прилично?
Что за дискриминация?
Дополнено (1). вот, опять - "выпендриваться".
На самом деле худоба хороша, когда в меру, а когда 41кг, 164см, кости во все стороны торчат и одежду купить невозможно, тогда уже другой разговор. До рождения ребенка вес был 43-45, еще более менее, сейчас нагрузка на меня бедную возросла и пипец, - худею и худею, уже манной кашей на ночь трамбуюсь(а я ее терпеть не могу), чтобы хоть чуток.
Дополнено (2). Вот соберу армию дрыщей и митинг устроим =\
>>> Почему кругом тыщи советов как похудеть и ни одного совета как потолстеть?

Как похудеть за 4 недели. Минус 7 кг? Подросток рост 170 вес 70

Как похудеть за 4 недели. Минус 7 кг'?? Подросток рост 170 вес 70
>>> Как похудеть за 4 недели. Минус 7 кг? Подросток рост 170 вес 70

Нужноли садится на диету что бы накачать кубики на прэссе

Нужноли садится на диету что бы накачать кубики на прэссе
>>> Нужноли садится на диету что бы накачать кубики на прэссе

Как снизить вес? У меня 90кг какой диету можно держать? Спосибо за ответ заранее.

Как снизить вес? У меня 90кг какой диету можно держать? Спосибо за ответ заранее.
>>> Как снизить вес? У меня 90кг какой диету можно держать? Спосибо за ответ заранее.

Что можно есть при диете и что нельзя?

Что можно есть при диете и что нельзя?
Дополнено (1). Врач сказал нельзя
Жареное
копченое
перченое
Жирное
>>> Что можно есть при диете и что нельзя?

На сколько кг можно похудеть таким образом до марта? Вн>

Диета Протасова или ПП, по четвергам разгрузочный день на воде/кефире.
Спорт:
Разминка 5-10мин
Все упр по 20раз в 3подхода- наклоны, приседания, махи ногами в стороны, наклоны вперед с косанием об пол рукой, ножницы, поднятие попы (лежа), расстяжка.
Упр через день. Много хожу.
P.S. Ноги не накачаются от этих упр?
Вес 77. Рост 174. Лет 18
Дополнено (1). И каким упр можно это(наклоны вперед с косание об пол рукой) заменить для талии и от живота, может скручивания?
>>> На сколько кг можно похудеть таким образом до марта? Вн>

Я вешу 97 кг мне нужно похудеть до сентября СРОЧНО! КГ НА 30

Помогите, пропишите диету или комплекс упражнений, особенно груди и живота)))
>>> Я вешу 97 кг мне нужно похудеть до сентября СРОЧНО! КГ НА 30

Как быстро похудеть на 13 кг и без порчи желудка?

Как быстро похудеть на 13 кг и без порчи желудка?
>>> Как быстро похудеть на 13 кг и без порчи желудка?

Во время лечебного голодания можно пить отвары трав? Или только воду?

Во время лечебного голодания можно пить отвары трав? Или только воду?
>>> Во время лечебного голодания можно пить отвары трав? Или только воду?

Можно ли есть подсолнечные семечки, когда на диете?

Можно ли есть подсолнечные семечки, когда на диете?
>>> Можно ли есть подсолнечные семечки, когда на диете?

Почему сидят на низкоуглеводных диетах? Чем вредны углеводы?

Почему сидят на низкоуглеводных диетах? Чем вредны углеводы?
>>> Почему сидят на низкоуглеводных диетах? Чем вредны углеводы?

Мне 49 вес 120 как и где похудеть

Мне 49 вес 120 как и где похудеть
>>> Мне 49 вес 120 как и где похудеть

Как похудеть сидя на диване?

Как похудеть сидя на диване?)))
>>> Как похудеть сидя на диване?

Как правильно самостоятельно составить для себя диету?

Как правильно самостоятельно составить для себя диету?
>>> Как правильно самостоятельно составить для себя диету?

Что делать, чтоб убрать жир с живота и похудеть?

Что делать, чтоб убрать жир с живота и похудеть?
Голодание или многоразовое питание?
Как что делать правильно*???
>>> Что делать, чтоб убрать жир с живота и похудеть?

Зачем люди пьют много воды во время похудения?

Я человек заинтересованный)) Поэтому полно всяких статей прочел))) И вот что странно, везде пишут что нужно пить как можно больше воды. Не очень понятен этот момент, прошу объяснить: D
Дополнено (1). Понятно. Спасибо))
>>> Зачем люди пьют много воды во время похудения?

Мед с корицей для похудания.

Девочки, кто пил мед с корицей? Как результаты? Две недели пью, но изменений не наблюдаю ( предполагалось, что если не похудеть, то хотя бы самочувствие улучшиться должно было, ибо сея смесь очищает кишечник (вроде как). Ни первого, ни второго у себя не наблюдаю :(
>>> Мед с корицей для похудания.

Какие таблетки для похудения эффективнее? Редуксин или голд лайт?

Какие таблетки для похудения эффективнее? Редуксин или голд лайт?
>>> Какие таблетки для похудения эффективнее? Редуксин или голд лайт?