Какие упражнения помогают похудеть, но в тоже время не накачать ноги?

У меня толстые и не поддтянутые ноги. Я хочу похудеть, но не знаю упражнений, таких чтобы ноги стали стройными и поддтянутыми, но не накачать ноги! Помогите пожалуйста!!!

См. статью: Какие упражнения помогают похудеть, но в тоже время не накачать ноги?

Если вам одежда стала мала, вы будете стремиться похудеть или отдадите знакомым?

Если вам одежда стала мала, вы будете стремиться похудеть или отдадите знакомым?

См. статью: Если вам одежда стала мала, вы будете стремиться похудеть или отдадите знакомым?

Какие упражнения надо делать, чтобы поскорее похудели РУКИ?

Какие упражнения надо делать, чтобы поскорее похудели РУКИ ?

См. статью: Какие упражнения надо делать, чтобы поскорее похудели РУКИ?

Обожралась во время диеты!

Съела макароны и немного кириешек во время диеты ( в 12 часов дня) что делать, чтобы в жиры не перешло, чтобы не прибавила в весе?? Помогите

См. статью: Обожралась во время диеты!

За 7 недель похудела на 14 кг - это мало или много? Хочу привести вес в порядок!

За 7 недель похудела на 14 кг - это мало или много? Хочу привести вес в порядок!

См. статью: За 7 недель похудела на 14 кг - это мало или много? Хочу привести вес в порядок!

Как похудеть, не изменяя рацион питания?

Не могу сказать, что ем слишком много и то ем более-менее калорийные блюда. Но это не помогает, если отказаться от сладкого то для меня это катастрофа. Как же можно похудеть, кроме спорта типа бега и велотренажёра?

См. статью: Как похудеть, не изменяя рацион питания?

Сколько нужно бегать чтобя похудеть?

Как вы думаете если бегать каждый день, но всего по 6кругов на стадионе, возможно ли похудеть за месяц кг на 10?
При этом я еще не ем после 6, качаю пресс и кручу обруч! И естественно не ем ничего мучного!
Просто больше чем на 6 кругов, меня не хватает!!!(((
Дополнено (1). Дмитрий спасибо! Круги достаточно большие, вес мой всегда был 57кг при росте 167, но после родов стала весить 73! Сейчас 71!

См. статью: Сколько нужно бегать чтобя похудеть?

Как похудеть 14 летнему ребёнку? Выложите все возможные ответы! Спорт включен

Как похудеть 14 летнему ребёнку? Выложите все возможные ответы! Спорт включен

См. статью: Как похудеть 14 летнему ребёнку? Выложите все возможные ответы! Спорт включен

Можно ли с помощью восточных танцев похудеть?

Хочу записаться на восточные танцы, говорят там можно похудеть и сделать фигуру более женственной, ну и конечно же интересно как танцовщицы красиво владеют телом и красиво танцуют, еще и для мужа в будущем радость будет;)

См. статью: Можно ли с помощью восточных танцев похудеть?

Чай с имбирем поможет похудеть?

Чай с имбирем поможет похудеть?

См. статью: Чай с имбирем поможет похудеть?