Не могу сказать, что ем слишком много и то ем более-менее калорийные блюда. Но это не помогает, если отказаться от сладкого то для меня это катастрофа. Как же можно похудеть, кроме спорта типа бега и велотренажёра?
См. статью: Как похудеть, не изменяя рацион питания?
