Сорвалась с диеты! Съела на ночь пирог) как спланировать завтрашний рацион, чтобы не набрать вес? На пробежку уже ходила

Сорвалась с диеты! Съела на ночь пирог) как спланировать завтрашний рацион, чтобы не набрать вес? На пробежку уже ходила

Сорвалась с диеты! Съела на ночь пирог) как спланировать завтрашний рацион, чтобы не набрать вес? На пробежку уже ходила

Подскажите упражнения для похудения внутренней стороны бедер и икр?

И что обязательно не нужно есть, чтобы не набирать вес в этих местах?

Подскажите упражнения для похудения внутренней стороны бедер и икр?

Стоит ли сидеть на диете, если муж категорически против?) алоха)

Стоит ли сидеть на диете, если муж категорически против?)))алоха)

Стоит ли сидеть на диете, если муж категорически против?) алоха)

Помогите подобрать диету! Рост 173, вес 58. Нуууждаюсь

Помогите подобрать диету! Рост 173, вес 58. Нуууждаюсь
Дополнено (1). да нууу я хочу весить 50!

Помогите подобрать диету! Рост 173, вес 58. Нуууждаюсь

Таблетки турбослим (ночь) помогают похудеть? Кто принимал их!

Таблетки турбослим (ночь) помогают похудеть??? Кто принимал их!!!

Таблетки турбослим (ночь) помогают похудеть? Кто принимал их!

Мой рост 164см вес 56кг хочу похудеть ище на 3 кг подскажите как, хочу 25 мая влесть в любимое платье

Мой рост 164см вес 56кг хочу похудеть ище на 3 кг подскажите как, хочу 25 мая влесть в любимое платье

Мой рост 164см вес 56кг хочу похудеть ище на 3 кг подскажите как, хочу 25 мая влесть в любимое платье

Что можно готовить (кроме супов и пюре) человеку, которого посадили на диету, т. Е нельзя есть ЖАРЕНОЕ, ЖИРНОЕ

Больная поджелудочная.

Что можно готовить (кроме супов и пюре) человеку, которого посадили на диету, т. Е нельзя есть ЖАРЕНОЕ, ЖИРНОЕ

По утрам пить зеленый чай и кофе, в обед кушать яблоки и цитрус, вечер-хлебец 1 с зеленым чаем, я похудею?

По утрам пить зеленый чай и кофе, в обед кушать яблоки и цитрус, вечер-хлебец 1 с зеленым чаем, я похудею?
Дополнено (1). А на сколько примерно, похудею?"!
Дополнено (2). Я всего это на неделю рассчитываю к лету)

По утрам пить зеленый чай и кофе, в обед кушать яблоки и цитрус, вечер-хлебец 1 с зеленым чаем, я похудею?

Нормальные ли это параметры фигуры в 15-16 лет?

Грудь 90-91. Талия 70. А хм ..бёдра 100.
Нормально ли это для 15 лет? Стоит ли худеть и сидеть на диетах?

Дополнено (1). Да я то думаю. Просто мне интересно мнение окружающих людей.
И не собираюсь я морить себя голодом. А просто хотя бы спортом займусь.

Нормальные ли это параметры фигуры в 15-16 лет?

Вред от качания и эрекция

Мне 19 лет, я качаюсь с детства. Сейчас у меня не стоит половой член, точнее очень и очень слабо и недолго. Мне часто жарко изнутри, иногда кровь с носа шла, наверное повышенное давление, надутые вены, сам вешу мало, 73 кг при росте 179.
Почему у меня почти импотенция? Я даже вставить не смог =((
По утрам и ночью эрекция есть, но я не помню как сильно, просто иногда будит.
Что делать? И еще на дорогое лечение денег нету, родители скажут у нас тоже нету и наорут, а сам еще студент (
Дополнено (1). ===
да, 90 кг - это моя цель, но не могу набрать никак вес, все удивляются сколько я ем, но худой.
Никаких вообще препаратов не принимаю.
В 8-ом классе был гастрит.
Вы думаете если наберу вес, то все может нормализоваться? А если скушать таблетки для набора веса какие-то?
Дополнено (2). ===
corochoone (Виктор Вислобоков), спасибо, даже не думал, а к кому надо идти, можно в медпункт в универе чтобы они мне дали направление?

Вред от качания и эрекция

Препарат для похудения редуксин, кто-нибудь принимал? Какие отзывы?

Препарат для похудения редуксин, кто-нибудь принимал? Какие отзывы?

Препарат для похудения редуксин, кто-нибудь принимал? Какие отзывы?

Что нужно есть чтоб грудь была больше?

Просто похудела на 7 кг и грудь почти пропала, а раньше большой была, как её можно хоть чуть чуть вернуть, но чтоб живот не вернулся?

Что нужно есть чтоб грудь была больше?

Упражнения - 1

За сколько и на сколько можно похудеть занимаясь такими упражнениями
40- приседаний
40- наклонов вперед
по 20- наклонов влево и право
20- пресс
100- прыжки со скакалкой

Упражнения - 1

Если я буду кушать только овощной салат, ну и иногда баловать сладким, я похудею за 2 недели?

Ну или подскажите, самый легкий вариант похудеть чуть чуть, от 50 до 45. Не кушать вообще, пробовала, помогло, потеряла даже больше, но родители больше не разрешают так издеваться над собой

Если я буду кушать только овощной салат, ну и иногда баловать сладким, я похудею за 2 недели?

Нужна помощь - 18

Очень хочу похудеть на 10 кг, но очень люблю сладкое что мне делать … Подскажите какуето диету ефективную… И биструю

Нужна помощь - 18

Вы допустим много лет

Не встречались с одноклассниками, однокурсниками. И на "Одноклассниках"появилась такая возможность-лет через 20 вы увидели их вновь. Люди меняются до того, что некоторых узнать вообще невозможно. Некоторые сильно располнели, другие похудели, постарели. Да, интересно как я выгляжу в их глазах? Ты то помнишь их юными, нежными, худенькими девушками, юношами. А тут бабища 120 на 120. Какие эмоции вы испытываете?
Дополнено (1). Просто первое впечатление сегодня испытала от просмотра фото-шок полный

Вы допустим много лет

Как взять себя в руки и перестать кушать много? Как заставить себя похудeть? foto

175/80плиз не пишите, что фигура у меня и так хорошая, интересуют реальные советы, сама не могу справится, в бывшем пловчиха, сама много знаю о питании и так далее., но сеичас что-то совсем запуталась-хожу вокруг да около, не могу взять себя в руки и похудеть. Летом свадьба, а я очкую :((

Как взять себя в руки и перестать кушать много? Как заставить себя похудeть? foto

У меня есть животик я сел на диету качаю пресс и возник у меня вопрос, а калории испаряются или выводятся

Из организма через кал пот мочу?
Дополнено (1). на колёсах наматывает

У меня есть животик я сел на диету качаю пресс и возник у меня вопрос, а калории испаряются или выводятся

Что лучше всего сосать на диете?

Что лучше всего сосать на диете?

О похудении (немного длинный вопрос=)

У меня 3 раза на неделю тренировка по боксу, если к етому ещо прибавить скакалку в любое свободное время и по 5-10мин один подход. То смогу убрать 2-4см жира на животе за 9 дней? Знаю короткие сроки, но я на скакалке очень часто буду прыгать по 10-15 заходов в день. Дело в том что у нас за 9 дней поход в аквапарк от и хочу показать себя)))рост 178см 14 лет(и нормальный для меня рост или я слишком высокий) и посоветуйте диету хорошую… На етом конец… Спасибо что хоть прочитали)))

О похудении (немного длинный вопрос=)