Если я буду кушать 4-5 раз в день по 200 гр я смогу похудеть?

Мне нужно срочно в течении 7-8 месяцев желательно быстрее похудеть на 40 кг, это по причине здоровья! А вес сейчас 92 кг при низком росте. Если я буду питаться маленькими порциями 4-5 раз в день но исключу жирное мучное сладкое, смогу ли я быстро и без проблем для здоровья похудеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-я-буду-кушать-4-5-раз-в-день-по-200-гр-я-смогу.html

Можно ли есть гематоген при неспецифичной гипоаллергенной диете?

Можно ли есть гематоген при неспецифичной гипоаллергенной диете?

Читать далее: Можно ли есть гематоген при неспецифичной гипоаллергенной диете?

Неврологи? Врачи? Есть? Пью таблетку карбамазепин и ламиктал и сижу на диете, болею приступами

Дома ругают что сижу на диете. Иногда ем иногда не ем. Ем понемногу 3 раза в день (завтрак обед и ужин)
Дополнено (1). Только 3 раза, перекуса не бывают

Читать далее: Неврологи? Врачи? Есть? Пью таблетку карбамазепин и ламиктал и сижу на диете, болею приступами

Как похудеть? Сколько раз в день кушать и тренироваться?

Как похудеть? Сколько раз в день кушать и тренироваться?

Читать далее: Как похудеть? Сколько раз в день кушать и тренироваться?

Как нужно готовить себя к зиме? Вот к лету положено худеть. А к зиме?

Как нужно готовить себя к зиме? Вот к лету положено худеть. А к зиме?)

Читать далее: Как нужно готовить себя к зиме? Вот к лету положено худеть. А к зиме?

Можно ли набрать мышечную массу на тяжелой атлетике мне 14 лет рост 179 см вес 82-83 кг хочу похудеть

Скажите можно ли набрать мышечную массу на тяжелой атлетике мне 14 лет рост 179 см вес 82-83 кг хочу похудеть

Читать далее: Можно ли набрать мышечную массу на тяжелой атлетике мне 14 лет рост 179 см вес 82-83 кг хочу похудеть

Откуда такая страсть к худобе и похудению у наших девушек. Модные журналы и фармококомпании диктуют моду?

Раньше в моде были жиры, целлюлит, штаны с высокой талией, ценились женственные бедра и девушкам с анорексичной фигурой приходилось ее скрывать. А теперь все поменялось и худоба в моде и востребована

Читать далее: Откуда такая страсть к худобе и похудению у наших девушек. Модные журналы и фармококомпании диктуют моду?

Как похудеть на 2 кг

Как похудеть на 2 кг. Спасибо.

Читать далее: Как похудеть на 2 кг

Худею без потери веса

Начал терять массу тела, то есть я худею, но без потери веса. Заметно что я похудел, но вес такой же остался. С аппетитом все в порядке, кушаю 2-3 раза в день. Что это может быть?

Читать далее: Худею без потери веса

Врач диетолог угробит моё здоровье! Вопрос жизни и смерти! Помогите похудеть правильно

Дорогие всем хорошего дня! Как за 7-8 месяцев скинуть около 40-кг без вреда для здоровья? Мне очень нужна ваша поддержка. У меня серьёзные проблемы со здоровьем, когда была у эндокринолога и диетолога сказали срочно худеть иначе рискую навсегда лишиться менустрвального цикла и диабет заработаю, а значит не смогу иметь детей. Мне стыдно такое даже писать. Ведь мне всего то 19… А я уже вешу 92 кг при росте 162… И диетолог назначила диету но белковую! Хотя у меня и так проблемы с детста С ЖКТ И запоры но ей видимо плевать, а сейчас боюсь что на белковой диете начнутся жуткие запоры. Но она сказала что худеть мне нужно быстро. Что же делать? Так не хочется быть инвалидкой! И так обидно когда говорят что мне не ради эстетики а ради организма нужно худеть иначе. Как мне эффективно но без вреда похудеть?
Дополнено (1). Извините что так много. Но я правда не знаю что делать, а такому ГОРЕ диетологу отдала 10 тысяч. А меня поставили на ужасную диету

Читать далее: Врач диетолог угробит моё здоровье! Вопрос жизни и смерти! Помогите похудеть правильно

Почему я на весах толстею, а судя по одежде худею? Могу влезть в 14 лет детской линейки А на весах 56

Почему я на весах толстею, а судя по одежде худею? Могу влезть в 14 лет детской линейки А на весах 56.

Читать далее: Почему я на весах толстею, а судя по одежде худею? Могу влезть в 14 лет детской линейки А на весах 56

Как похудеть на 2 кг за 9 дней? Мужчине

Как похудеть на 2 кг за 9 дней? Мужчине Срочно!

Читать далее: Как похудеть на 2 кг за 9 дней? Мужчине

Почему женщины такие убитые стереотирами? Одни до посинения худеют другие одеваются в тряпки?

Почему женщины такие убитые стереотирами? Одни до посинения худеют другие одеваются в тряпки?

Читать далее: Почему женщины такие убитые стереотирами? Одни до посинения худеют другие одеваются в тряпки?

Похудел на 30 кг- началась булимия

Похудел на 30 кг за полгода Люди начали оскорблять что я анорексик (но так оно и било) Начал жрать как чорт Набрал свой вес теперь не могу остановится Лежал на дурке (НЕ ПОМОГЛО) Вес растет Помогите

Читать далее: Похудел на 30 кг- началась булимия

Реально в период климакса хорошенько похудеть?

Как думаете, реально в период климакса хорошенько похудеть?

Читать далее: Реально в период климакса хорошенько похудеть?

Как выйти из низкокалорийной диеты?

Я сидела на диете со строгим ограничением калорий (максимум 500). Теперь нужно как-то выходить, знаю, то диеты зло, но нужно было срочно сбросить вес. Собираюсь сесть на правильное питание.

Читать далее: Как выйти из низкокалорийной диеты?

Уже второй незнакомый человек называет толстой меня. Вешу 80. Уже надоело! Как быть, игнорить? Худеть планирую

Уже второй незнакомый человек называет толстой меня. Вешу 80. Уже надоело! Как быть, игнорить? Худеть планирую

Читать далее: Уже второй незнакомый человек называет толстой меня. Вешу 80. Уже надоело! Как быть, игнорить? Худеть планирую

Если я буду три дня есть на завтрак и обед по яйцу варенному я похудею?

Если я буду три дня есть на завтрак и обед по яйцу варенному я похудею?

Читать далее: Если я буду три дня есть на завтрак и обед по яйцу варенному я похудею?

Помогают ли сигареты при похудении?

Помогают ли сигареты при похудении?
Дополнено (1). Просто интересно.

Читать далее: Помогают ли сигареты при похудении?

Как похудеть в 14 лет? - 6

Как похудеть в 14 лет? Диеты пробовал 10кг скинул после вернулся к прежнему образу питания и за пару месяцев набрал ещё больше чем весил диету держал жестокую кефирный день день на воде и так далее

Читать далее: Как похудеть в 14 лет? - 6

Как похудеть на 25 кг за 3 месяця?

Как похудеть на 25 кг за 3 месяця?

Читать далее: Как похудеть на 25 кг за 3 месяця?

Дайте советы как быстро похудеть

Дайте советы как быстро похудеть

Читать далее: Дайте советы как быстро похудеть

Почему осенью легче худеть, чем летом?

Почему осенью легче худеть, чем летом?

Читать далее: Почему осенью легче худеть, чем летом?

Остановился вес при похудении, что дальше?

Занялась физическими нагрузками с целью сбросить лишний вес. Первые два месяца результат был хороший, вес снизился за два месяца почти на 3 кг. А теперь застопорился и все, снижаться не хочет. Что теперь нужно предпринять, чтобы вес снова начал снижаться? Правильного питания придерживаюсь постоянно.

Читать далее: Остановился вес при похудении, что дальше?