Мне нужно срочно в течении 7-8 месяцев желательно быстрее похудеть на 40 кг, это по причине здоровья! А вес сейчас 92 кг при низком росте. Если я буду питаться маленькими порциями 4-5 раз в день но исключу жирное мучное сладкое, смогу ли я быстро и без проблем для здоровья похудеть?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-я-буду-кушать-4-5-раз-в-день-по-200-гр-я-смогу.html
