Если 10 дней пить только кефир 1% по пол-литра. На сколько можно похудеть? Мой вес 63,8

Если 10 дней пить только кефир 1% по пол-литра. На сколько можно похудеть? Мой вес 63,8

Читать далее: Если 10 дней пить только кефир 1% по пол-литра. На сколько можно похудеть? Мой вес 63,8

Куда записаться, чтобы похудеть?

И так, дорогие девушки, праздники закончились, пора задуматься о фигуре. Знаю, не хочется, лучше полежать часок перед любимым сериалом с кексом в руке) Есть несколько вариантов: фитнес, спорзал, диета или танцы. Уже месяц бегаю полтора - два часа, не особо помогло. Куда посоветуете мне с моим жирочком пойти? Основные проблемы с ляшками, животиком и руками. Всему остальному тоже не мешало бы похудеть, но не обязательно)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/куда-записаться-чтобы-похудеть.html

Не похудею ли? Уже неделю не ем после 6. Занимаюсь спортом. Кушаю утром, потом в 12 и в 5-6 часов. Не похудею-ли я так?

Не похудею ли? Уже неделю не ем после 6. Занимаюсь спортом. Кушаю утром, потом в 12 и в 5-6 часов. Не похудею-ли я так?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/не-похудею-ли-уже-неделю-не-ем-после-6-занимаюсь.html

Что надо есть что бы худеть и в будущем не набирать

Подскажите что надо есть что бы худеть и в будущем не набирать.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-надо-есть-что-бы-худеть-и-в-будущем-не-набирать.html

Какая диета самая эффективная? - 2

Пристрастия особо к пище нет, раньше было, а сейчас взяла себя в руки, до лета надо скинуть 15 кг минимум, уже 4 скинула за неделю

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какая-диета-самая-эффективная-1.html

Как похудеть на 10 кг за 2 месяца? Возможно ли?

Как похудеть на 10 кг за 2 месяца? Возможно ли?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-на-10-кг-за-2-месяца-возможно-ли.html

Сколько нужно ходить пешком что бы похудеть?

Сколько нужно ходить пешком что бы похудеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сколько-нужно-ходить-пешком-что-бы-похудеть.html

Почему толстые люди не хотят худеть?

Ведь это ужасно! От лишнего веса у человека появляются проблемы со здоровьем, он быстро устаёт, да и такой человек и на человека мало похож, больше напоминает свинью (я не хочу не кого задеть, если у вас есть лишний вес, задумайтесь). А ещё, они сильно стесняются своего тела, из-за чего у них появляются комплексы, потому они вечно ноют! Спрашивается зачем так жить? Зачем так мучится? Можно же приложить чуть-чуть усилий и избавится от этого! Но нет! Они будут так ныть всю жизнь! В общем, не хочу никого обидеть, но если вы жирный, то задумайтесь над моими словами! Так нельзя! Вы портите жизнь не только себе, но и окружающим!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-толстые-люди-не-хотят-худеть.html

Почему я набираю? После диеты вес возвращается. Это как? Почему

Я много на чем сидел. Грека, яблоки, грудка и так далее ничего не помогает что бы хотя бы чуть-чуть остановить вес… Я вешу на данный момент 69,7 кг. Не много, скажите вы… Правильно, не много. Только я до сих пор сижу на диете, потому что если свалюсь с нее, то через пару дней будет 74-75. А это очень обидно. Значит-ли что мои страдания бессмысленны? К диетологам ходить не могу. Так как смущает то, что мне еще 17. Пока что я нормальный, даже немного полненький. Но если я начну есть, то мой вес будет скакать как сумасшедший… И вот главный вопрос, как не набирать после диеты?

и да, кто спросит, мой рост 180
Дополнено (1). Простите за ошибки. Спешил.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-я-набираю-после-диеты-вес-возвращается-это-как.html

Нужна диета для ребенка

Моей сестра 12 лет и у неё лишний вес. Как она не пыталась похудеть никак не выходить, а если и получалось то она его быстро набирала. Еще она не переносит молочные продукты.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нужна-диета-для-ребенка.html

Сейчас модно следить за диетой, внешним видом. Когда станет модно следить за своими поступками?

Сейчас модно следить за диетой, внешним видом. Когда станет модно следить за своими поступками?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сейчас-модно-следить-за-диетой-внешним-видом-когда.html

3 дня голодания на воде Скажите рецепт по дням. И на сколько можно похудеть?

3 дня голодания на воде Скажите рецепт по дням. И на сколько можно похудеть?
Дополнено (1). Не рецепт, а сколько выпивать воды, и в каком кол-во

Читать далее: https://dietami.ru/faq/3-дня-голодания-на-воде-скажите-рецепт-по-дням-и-на.html

Голодание реально Не поможет похудеть?

Голодание реально Не поможет похудеть?
Дополнено (1). Потом после голодания опять вес наберется?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/голодание-реально-не-поможет-похудеть.html

Почему считается, что ручной массаж эффективнее для похудения, чем LPG?

Почему считается, что ручной массаж эффективнее для похудения, чем LPG?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-считается-что-ручной-массаж-эффективнее-для.html

Можно ли похудеть если выпить стакан кефира с сахаром?

Можно ли похудеть если выпить стакан кефира с сахаром?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-если-выпить-стакан-кефира-с-сахаром.html

Кто худел на кремлевке? Каковы были результаты и за какой период времени?

Нажрала себе за беременность лишние кг. Не влазию ни в одну свою вещь. Носила вещи размера s -42, теперь с трудом напяливаю l.менять гардероб не хочу, надо скинуть 15 кг до прежнеоо веса. Пп не подходит. Я на нем не худею.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/кто-худел-на-кремлевке-каковы-были-результаты-и-за.html

Нужно похудеть за 40 дней на 10 кг Составьте меню и нагрузки

Нужно похудеть за 40 дней на 10 кг Составьте меню и нагрузки Спасибо

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нужно-похудеть-за-40-дней-на-10-кг-составьте-меню-и.html

При поте, все тело чешется, способствует ли похудению это?

Я давно за собой заметила и решила с вами поделиться наблюдениями. Я когда активно худею у меня начинает чесаться тело в местах с большими отложениями жирка - бедра, живот, бока. Даже не чешется, а чуть-чуть зудит под кожей и временами легонько покалывает. В такие моменты хочется почесать эти участки. Кто-нибудь ощущает нечто подобное? Я уже даже загуглила, но упоминания об этом единичные… Способствует ли это похудения
Дополнено (1). Помогает ли это худеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/при-поте-все-тело-чешется-способствует-ли-похудению-это.html

Что используете для подтяжки кожи во время похудения?

Что используете для подтяжки кожи во время похудения?
Дополнено (1). Я слышала по Кудесан это работает?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-используете-для-подтяжки-кожи-во-время-похудения.html

Как можно похудеть на 4-5 кг за 2 месяца, то бы не было сбоев? Мне 16 лет

На правильном питании и кардио 1 час через день подойдут?
Дополнено (1). Диеты не предлагать

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-можно-похудеть-на-4-5-кг-за-2-месяца-то-бы-не-было.html

Наращу ли я так мышцы вместо того чтобы похудеть?

Всем привет! Я хочу похудеть в бёдрах. Каждый день по 30-40 минут я делаю специальные упражнения, но после них меня болят мышцы, проблема в том-что я хочу похудеть в ногах, а не нарастить мышцы. Что делать? Наращу ли я мышцы вместо того, чтобы похудеть?
Дополнено (1). Ещё я хочу избавиться от жира на бёдрах и в внутренней части бедра, помогут ли мне упражнения?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/наращу-ли-я-так-мышцы-вместо-того-чтобы-похудеть.html

Действительно ли вредны диеты? Что лучше диета или пп? Почему?

Действительно ли вредны диеты? Что лучше диета или пп? Почему?
Дополнено (1). Интересно почитать обоснованные ответы) желательно, проверенные на себе

Читать далее: https://dietami.ru/faq/действительно-ли-вредны-диеты-что-лучше-диета-или-пп.html

Сто кг давление возможно похудание на 30-40кг?

Сто кг давление возможно похудание на 30-40кг?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сто-кг-давление-возможно-похудание-на-30-40кг.html

Девчули, а вот почему, часто, следящие за своим весом теряют грань, и не видят, что хватит худеть можно уже кушать?

Когда реально уже видна болезненная худоба, и на характер - это сказывается не лучшим образом, человек находится во власти негатива, и постоянно в напряжении. Наблюдала за близкой подругой, так её очень легко выбить из седла тем, что ляпнуть про внешность, сразу бежит к зеркалу выискивать лишние морщинки. Ну разве можно так? А где счастье жить, и быть довольной собой? Она реально не видела в зеркале истинное положение вещей…
Дополнено (1). Очень страшно, когда молодые девочки себя морят голодом, и странно, когда взрослые женщины, как моя подружка, тем же самым страдала, кстати, когда в счастливых отношениях была, то всегда поправлялась: -) :-) и не бегала к зеркалу: -)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/девчули-а-вот-почему-часто-следящие-за-своим-весом.html