Я много на чем сидел. Грека, яблоки, грудка и так далее ничего не помогает что бы хотя бы чуть-чуть остановить вес… Я вешу на данный момент 69,7 кг. Не много, скажите вы… Правильно, не много. Только я до сих пор сижу на диете, потому что если свалюсь с нее, то через пару дней будет 74-75. А это очень обидно. Значит-ли что мои страдания бессмысленны? К диетологам ходить не могу. Так как смущает то, что мне еще 17. Пока что я нормальный, даже немного полненький. Но если я начну есть, то мой вес будет скакать как сумасшедший… И вот главный вопрос, как не набирать после диеты?
и да, кто спросит, мой рост 180
Дополнено (1). Простите за ошибки. Спешил.
Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-я-набираю-после-диеты-вес-возвращается-это-как.html
