Сильно большой вес? Рост 175 вес 62.2 15 лет. Много? И какие диеты посоветуете?

Сильно большой вес? Рост 175 вес 62.2 15 лет. Много? И какие диеты посоветуете?
Дополнено (1). При этом мне с виду дают не больше 55
Достаточно часто занимаюсь в зале

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сильно-большой-вес-рост-175-вес-62-2-15-лет-много-и.html

На сколько килограммов примерно нужно худеть этой молодой женщине?

Читать далее: На сколько килограммов примерно нужно худеть этой молодой женщине?

Сегодня за день съел один сухарик и выпил стакан воды с утра, похудел на 1 кг еще, норм?

Сегодня за день съел один сухарик и выпил стакан воды с утра, похудел на 1 кг еще, норм?

Читать далее: Сегодня за день съел один сухарик и выпил стакан воды с утра, похудел на 1 кг еще, норм?

13 лет, рост 169, вес 46 это нормально, или можно похудеть?

Мне 13 лет, рост 169, вес 46 это нормально, или можно похудеть?

Читать далее: 13 лет, рост 169, вес 46 это нормально, или можно похудеть?

Как похудеть подростку? - 8

Хотя бы за неделю сбросить 2-3 кг.
Для своего роста и возраста не очень и хороший вес.
Какие упражнения более эффективны?
Пытаюсь не есть дрянь, и вообще, ем в малых количествах.
Дополнено (1). Вес 58-60(весы сломались недавно), рост 157

Читать далее: Как похудеть подростку? - 8

Как быстро похудеть ребёнку в 11 лет? Очень

Как быстро похудеть ребёнку в 11 лет? Очень срочно!
Дополнено (1). Удаленно
Дополнено (2). Всё, сюда писать не надо, это была сестра

Читать далее: Как быстро похудеть ребёнку в 11 лет? Очень

Ребята, мой вес 77, а рост 186 и мне 15 лет. Надо худеть или набирать?

Ребята, мой вес 77, а рост 186 и мне 15 лет. Надо худеть или набирать?

Читать далее: Ребята, мой вес 77, а рост 186 и мне 15 лет. Надо худеть или набирать?

Как правильно восстановится после голодания (Неделя на воде)?

Ежедневный рацион: Утром: чай/кофе; Обед: салат 150 грамм (Часто овощной без соусов) либо, печеньки, либо, без обеда + чай. Ужин: чай + фрукты. По выходным могу сделать супы/щи Сейчас вовсе придется перейти на "Воду/чай/кофе". Спортом занимаюсь: Утренний бег, фитнес.

Как стоит восстанавливаться после голодания, при таком (стандартном) рационе?
Это не является целью похудения, таковы обстоятельства, но сильно набрать в весе, после этого, тоже сильно не хотелось бы.

Читать далее: Как правильно восстановится после голодания (Неделя на воде)?

15 лет. Нужна программа диеты

Я в последнее время кушаю очень часто и вес 58,5. Надо спуститься в 57 КГ. За месяц.
как питаться чтобы спуститься в 57 и держать примерно поближе к этому весу.

Читать далее: 15 лет. Нужна программа диеты

Какой чай более эффективен для похудения - черный или зеленый?

Без сахара, естесственно… Включая нагрузки и питание правильное.
Но какой чай дает больше пользы для похудения - черный или зеленый? Другие не интересны. Только черный или зеленый.

Читать далее: Какой чай более эффективен для похудения - черный или зеленый?

Что чувствует человек при эмоциональном голодании? Психологически канеш. Ммм

Что чувствует человек при эмоциональном голодании? Психологически канеш… Ммм

Читать далее: Что чувствует человек при эмоциональном голодании? Психологически канеш. Ммм

Почему при похудении нудно пить ИМЕННО МНОГО ВОДЫ?

Много читал, слышал, что именно вода нужна, пить много при процессе худения. И вот все хотел спросить - почему везде рекомендуют именно воду выпивать? Чистую воду, по 5-6-7 стаканов в день.

Я понимаю что явно НЕЛЬЗЯ конечно газировку (вредна по многим параметрам), молоко (лактоза, жир и прочее) и так далее. Но что плохого например в чае без сахара? Та же вода и травка по сути. В общем расскажите кто в теме или врач-диетолог или фитнес-тренер какой-то. Искренне не понимаю, почему бы не заменить воду чаем например.
Дополнено (1). Внимательно читайте вопрос: я понимаю что в воде ноль калорий, она выводит токсины и утоляеи голод объемом в желудке. Почему именно вода, а не ЧАЙ например?

Читать далее: Почему при похудении нудно пить ИМЕННО МНОГО ВОДЫ?

В подростковом возрасте можно худеть? В смысле, исключая сладкое, мучное и так далее

В подростковом возрасте можно худеть? В смысле, исключая сладкое, мучное и так далее

Читать далее: В подростковом возрасте можно худеть? В смысле, исключая сладкое, мучное и так далее

Скажите хорошо ли голодание при хроническом болевом синдроме. Неврология

Замотался боли терпеть, нестероиды уже мало помогают, думаю сяду на жесткую диету может легче станет. Лекарства, конечно в это время употреблять не стану. Потерплю может поможет…

Читать далее: Скажите хорошо ли голодание при хроническом болевом синдроме. Неврология

Специально похудел за 10 дней на 8 кг, буду дальше худеть до 36 кг, норм? Сейчас вашу 51 кг. 185 рост

Специально похудел за 10 дней на 8 кг, буду дальше худеть до 36 кг, норм? Сейчас вашу 51 кг. 185 рост.

Читать далее: Специально похудел за 10 дней на 8 кг, буду дальше худеть до 36 кг, норм? Сейчас вашу 51 кг. 185 рост

Как есть меньше но не для того чтобы похудеть? Чтоб просто поддерживать форму так сказать но есть меньше чем обычно

Как есть меньше но не для того чтобы похудеть? Чтоб просто поддерживать форму так сказать но есть меньше чем обычно

Читать далее: Как есть меньше но не для того чтобы похудеть? Чтоб просто поддерживать форму так сказать но есть меньше чем обычно

Нормально ли для мальчика 11 лет с ростом 175 весить 73. Если нет то как похудеть?

Нормально ли для мальчика 11 лет с ростом 175 весить 73. Если нет то как похудеть?

Читать далее: Нормально ли для мальчика 11 лет с ростом 175 весить 73. Если нет то как похудеть?

Если кушать только что-то одно и утром часов в 8-9 утра то можно похудеть

Если кушать только что-то одно и утром часов в 8-9 утра то можно похудеть

Читать далее: Если кушать только что-то одно и утром часов в 8-9 утра то можно похудеть

Лечебное голодание. Не приходит запах ацетона, о котором все говорят

4 сутки на голоде, все пишут, что должен появиться запах ацетона изо рта, у меня его так и нет. Это плохо или что-то идет не так?
Дополнено (1). Я, видимо, здесь не дождусь компетентного мнения. Пожалуйста, отвтетьте те, кто в теме.

Читать далее: Лечебное голодание. Не приходит запах ацетона, о котором все говорят

Если худеют руки и ноги что это значит?

Если худеют руки и ноги что это значит?

Читать далее: Если худеют руки и ноги что это значит?

Какие витамины можно употреблять при диете #5

Какие витамины можно употреблять при диете #5

Читать далее: Какие витамины можно употреблять при диете #5

Можно ли просушиться и похудеть занимаясь в бассейне?

Можно ли просушиться и похудеть занимаясь в бассейне?

Читать далее: Можно ли просушиться и похудеть занимаясь в бассейне?

Как поверить в себя, доверять? Похудение как образ жизни

Если речь идёт о повторном похудении. Руки опускаются, нет согласия с собой. Чувствую, что предам себя снова… Помогите, пожалуйста, я не знаю как дать себе шанс

Читать далее: Как поверить в себя, доверять? Похудение как образ жизни

Как похудеть заночь? Нуждно срочто похудеть для парня

Как похудеть заночь? Нуждно срочто похудеть для парня, помогите пожалуйста

Читать далее: Как похудеть заночь? Нуждно срочто похудеть для парня