Если мой рост 180, а вес 65 за сколько и на сколько я похудею если буду месяц есть два яблока в день
Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-мой-рост-180-а-вес-65-за-сколько-и-на-сколько-я.html
воскресенье, 11 ноября 2018 г.
Подскажите таблетки для похудения - 2
Подскажите пожалуйста хорошие таблетки для похудения, какие вам помогли или о каких вы слышали.
Ответы по типу: сходи в спорт зал, сядь на диету, перестань жрать и так далее НЕ ПРИНИМАЮТСЯ
Читать далее: Подскажите таблетки для похудения - 2
Ответы по типу: сходи в спорт зал, сядь на диету, перестань жрать и так далее НЕ ПРИНИМАЮТСЯ
Читать далее: Подскажите таблетки для похудения - 2
Можно ли есть белёвские яблочные сухари во время похудения, то ессть сладкое заменить ими?
Можно ли есть белёвские яблочные сухари во время похудения, то ессть сладкое заменить ими?
Читать далее: Можно ли есть белёвские яблочные сухари во время похудения, то ессть сладкое заменить ими?
Читать далее: Можно ли есть белёвские яблочные сухари во время похудения, то ессть сладкое заменить ими?
Как похудеть? Смогу ли я похудеть своим способом?
Мне 14, вешу 60 кг (уже 58), при росте примерно 165. И решила похудеть, потому что количество жира на животе и боках меня пугает и вызывает отвращение. 3 день ем от 300-до 500 ккал. При этом первый приём пищи где-то в 5 часов вечера. До этого времени есть не хочется. + ко всему этому каждый день делаю приседания (4минуты). Обычно ем или гречневую кашу, или 2 яйца. Иногда ем фрукты. Результат есть. 2 кг за 3 дня. Раньше с утра еле-еле весила 58, а тут вечером. Я очень рада, что у меня получается. Только иногда кружится голова. Хочу весить 50. Смогу ли я похудеть?
Дополнено (1). + исключила хлеб, сахар, и молочные продукты
Читать далее: Как похудеть? Смогу ли я похудеть своим способом?
Дополнено (1). + исключила хлеб, сахар, и молочные продукты
Читать далее: Как похудеть? Смогу ли я похудеть своим способом?
Сижу на правильном питание, чтобы похудеть
Кушаю, но не соблюдаю время когда ем, например обедать могу в 17:00 и так далее Это играет роль в похудений:
Читать далее: Сижу на правильном питание, чтобы похудеть
Читать далее: Сижу на правильном питание, чтобы похудеть
Диета Были ли вы на «водной» диете? Когда ты пьешь воду больше чем обычно. Помогает?
Диета Были ли вы на «водной» диете? Когда ты пьешь воду больше чем обычно. Помогает?
Читать далее: Диета Были ли вы на «водной» диете? Когда ты пьешь воду больше чем обычно. Помогает?
Читать далее: Диета Были ли вы на «водной» диете? Когда ты пьешь воду больше чем обычно. Помогает?
Можно ли с помощью метода золотого сечения похудеть, реально ли действует или все сказки?
Можно ли с помощью метода золотого сечения похудеть, реально ли действует или все сказки?
Читать далее: Можно ли с помощью метода золотого сечения похудеть, реально ли действует или все сказки?
Читать далее: Можно ли с помощью метода золотого сечения похудеть, реально ли действует или все сказки?
Можно ли совмещать прием метформина с безуглеводной диетой? - 2
Можно ли совмещать прием метформина с безуглеводной диетой?
Читать далее: Можно ли совмещать прием метформина с безуглеводной диетой? - 2
Читать далее: Можно ли совмещать прием метформина с безуглеводной диетой? - 2
Вопрос по водному голоданию?
Хочу на себе провести водное голодания с целью похудения. Но всем известно что при голодание организм будет брать энергию из легкодоступных источников-мышц. Можно ли с помощью физических упражнений добиться того чтобы организм брал энергию из жира во время голодания?
Читать далее: Вопрос по водному голоданию?
Читать далее: Вопрос по водному голоданию?
Молоко и авокадо Можно ли сочетать эти два продукта, и при этом не похудеть за день
Молоко и авокадо Можно ли сочетать эти два продукта, и при этом не "похудеть" за день
Читать далее: Молоко и авокадо Можно ли сочетать эти два продукта, и при этом не похудеть за день
Читать далее: Молоко и авокадо Можно ли сочетать эти два продукта, и при этом не похудеть за день
На сколько можно похудеть за месяц при правильном питании и физ.нагрузках?
Мне 13 лет и у меня есть 4 лишних кг, от которых хочу избавиться. Диеты и голодовка для меня привычные, не трудно на них сидеть, но на этой недели у меня начался зажор, я не могу удалить свой голод, плюс ко всему, ела не мало всяких чипсов. Сейчас я понимаю, что эта фигня прошла, и аппетит, спустя неделю, удален, но проблема в том, что я также осознаю, что теперь начинать вновь голодать - не могу. За эту неделю я очень часто ела, от чего мне нужно хотя бы два раза в день поесть. Решила наладить свой рацион питания: отказываюсь от всяких сладостей, пирогов, тортов, колбасных изделий, химических, фастфуда, полуфабрикатов, острого и жирного, хлебобулочных изделий, картошки, макарон. Буду есть больше фруктов и овощей, питаться не более двух раз в день (знаю, что нужно 4-5), и плюс, ежедневный ряд упражнений. Насколько я, примерно, похудею при таком раскладе за месяц, поможет ли вообще этот способом?
Читать далее: На сколько можно похудеть за месяц при правильном питании и физ.нагрузках?
Читать далее: На сколько можно похудеть за месяц при правильном питании и физ.нагрузках?
Всё ли я правильно делаю для похудения?
3 раза в неделю силовые тренировки 1,5 часа + кардио 30-40 минут, 4 раза в неделю велотренажёр 1 час (28 км/ч) и пешие прогулки 2-3 часа. Снегом всё засыпало, места для бега теперь нету. Вес 83 кг Рост 180 см, хочу опуститься до 75 кг. Занимаюсь уже 3 месяца. А силовые включил месяц назад
По питанию всё сбалансированно, угли до обеда и после него упор на белки.
Читать далее: Всё ли я правильно делаю для похудения?
По питанию всё сбалансированно, угли до обеда и после него упор на белки.
Читать далее: Всё ли я правильно делаю для похудения?
Похудею ли если буду 3 раза в день есть макароны по флотски
Похудею ли если буду 3 раза в день есть макароны по флотски
Читать далее: Похудею ли если буду 3 раза в день есть макароны по флотски
Читать далее: Похудею ли если буду 3 раза в день есть макароны по флотски
Как похудеть до такого состояния? Сколько примерно надо не есть или на каких диетах сидеть?
Мой вес 60 кг. Не пишите ничего не по теме.

Читать далее: Как похудеть до такого состояния? Сколько примерно надо не есть или на каких диетах сидеть?

Читать далее: Как похудеть до такого состояния? Сколько примерно надо не есть или на каких диетах сидеть?
Как правильно начинать худеть?
Хочу с 70 до 60 похудеть
я понимаю что надо убирать вредную еду
но сколько потреблять каллорий (хотяб примерное кол-во скажите)
18 лет 174см
Читать далее: Как правильно начинать худеть?
я понимаю что надо убирать вредную еду
но сколько потреблять каллорий (хотяб примерное кол-во скажите)
18 лет 174см
Читать далее: Как правильно начинать худеть?
Подписаться на:
Сообщения (Atom)